【摘要】：产生消极心态的原因。例如，名誉、权利、机会、工具、钱、责任的分配不公。受到不留情面的、不恰当的、过度的、错误的批评。5）高估自己的作用和成绩。调整消极心态的方法。消极心态有时是客观因素造成的，这就需要适应、理解、调整。正确地对待批评，没有无缘无故的批评，事出必有因，将原因找出来，不重复错误，其他就要想开些了。端正位置，找出差距，认识别人所长。一个时期有一个时期的目标，此时最计较的事，也许并不重要。
（1）消极心态的表现。
1）易怒。
2）总在埋怨、责怪别人。
3）失去责任感。
4）看不到希望，没有动力。
5）限制潜能发挥，抓不住机遇。
6）悲观、失望、忧郁。
（2）产生消极心态的原因。
1）分配不公。例如，名誉、权利、机会、工具、钱、责任的分配不公。
2）破坏性批评。受到不留情面的、不恰当的、过度的、错误的批评。(www.xing528.com)
3）横向比较的心理不平衡。为什么上级鼓励他，关心他，他是什么人啊？
4）付出与回报不成比例。做了那么多事，得到了什么？成绩何在？
5）高估自己的作用和成绩。自己心想：如果不是我，他怎能……
（3）调整消极心态的方法。心态是可以调整的，调整是有一定限度的。消极心态有时是客观因素造成的，这就需要适应、理解、调整。有时是主观因素造成的，这就需要改变和克服。
1）没有绝对的公平和正确。
2）消除破坏性批评。正确地对待批评，没有无缘无故的批评，事出必有因，将原因找出来，不重复错误，其他就要想开些了。
3）摆正位置。端正位置，找出差距，认识别人所长。
4）宽以待人。你怎么对别人，别人就怎么对你。
5）从远处俯视。一个时期有一个时期的目标，此时最计较的事，也许并不重要。从长远看，究竟什么是最重要的？
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