如何克服嫉妒心理 ？学习欣赏他人之长

有人曾这样形容：“一棵树嫉妒另一棵树，恨不得自己变成一把斧头；一棵草嫉妒另一棵草，宁愿自己也被火烧。”从这段话中，我们可以看到嫉妒的危害。嫉妒不仅害人，也会害己。

从心理学的角度讲，嫉妒是一种与生俱来的天-性，是一种利益自我保护的本能。若能严加控制，使其保持在一种浅微的状态，尚能调节为一种动力，从而激发自己的潜能，提高自己超越别人的积极性。但稍有放纵，嫉妒就会成为心灵上的毒瘤，最终不仅不能保护自己的利益，还会酿成各种各样的悲剧。

法国小说家巴尔扎克说过：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都更大，因为他自己的不幸和别人的幸福都会使他痛苦万分。”

嫉妒别人的人，时刻处于紧张、焦虑和烦恼之中。他们不能平静地对待外部世界，也不能理智地对待自己和他人。他们对比自己优秀的人总是怀着不满和怨恨之情，对比自己差的人又总是怀着唯恐其超过自己的恐惧之心。因此，他们终日惶恐不安，心理压力很大，活得非常累。

在实际的工作中，很多人都有着嫉妒心理，容忍不了别人超过自己，害怕别人得到自己没有得到的名誉、地位、报酬。在他们看来，自己办不到的事情，最好别人也办不了，自己得不到的东西，最好别人也拥有不了。反正，他们就是嫉妒别人的优秀，在强烈的嫉妒心理的驱使下，他们挖空心思采用流言蜚语诋毁他人，采取连自己都不齿的卑劣手段伤害他人。(www.xing528.com)

如果说生气是用别人的缺点来惩罚自己，那嫉妒就是用别人的优点和成就来折磨自己。比如，自己不上进，恨别人的上进；自己无才能，恨别人有才能；自己无成就，恨别人获得了成就……不难发现，嫉妒者的光阴在对他人的怨恨中毫无价值地消磨掉了，到头来自己一事无成。

身为员工，我们应该努力克服自己的嫉妒心理，学会欣赏他人的优点和长处，并发自内心地为他人取得成就而喝彩。要知道，嫉妒是人的一种本性，欣赏则是人的一种修养和品质。在工作中，只会嫉妒的人是愚者，在嫉妒中学会欣赏并学习他人优点的人才是真正的智者。

如果一个人能欣赏他人的优点、长处和所取得的成就，那说明他是一个品德过硬、心胸开阔之人，日后必定有所作为；反之，如果一个人总是嫉妒他人的优点、长处和所取得的成就，那说明他是一个心胸狭隘之人，日后必定一事无成。

莎士比亚说：“嫉妒是绿眼的妖魔，谁做了他的俘虏，谁就要受到愚弄。”相信谁都不愿意遭受嫉妒的愚弄，毕竟，我们在职场打拼的最终目的是为了提升自己，干出一番显赫的事业。所以，为了达到这个目的，我们必须时刻控制自己心中的妒意。当我们摒除嫉妒心理、学会欣赏他人时，我们的职场之路就会越走越顺利。