当小孩摔倒的时候，有的妈妈会飞快地跑过去把小孩抱起来，还一边安慰他：“宝贝，疼不疼？不哭哦，妈妈在呢！”而有的妈妈则会冷静地站在一旁，为小孩加油打气：“宝贝，自己站起来，你行的！”在妈妈的鼓励下，原本正准备咧嘴大哭的小孩，竟然摇摇晃晃地站了起来，朝向他张开双手的妈妈走去。
毫无疑问，后一种妈妈的做法是值得提倡的，因为她没有剥夺孩子自我成长的机会。众所周知，生活在这个世界上，我们会遇到各种困难，我们也会遭受各种不幸，没有人能保护我们一辈子，我们必须学会自己拯救自己。其实，那些从困境中走出来的人并没有三头六臂，他们和我们一样都只是普通人，如果非得要说区别，那唯一的区别就是他们比我们更懂得自我激励。
懂得自我激励，就是一种良好心态的体现，这意味着，任何时候，不管遇到什么问题，他们都不曾选择气馁，而是不断地鼓励自己直面问题，同时，他们也相信自己有能力解决问题。正是这种积极的自我期待和自我鼓励，最终使得他们冲破黑暗的阻挠，成功地驶向光明的彼岸。
1982年1月，美国人史蒂文·卡拉汉独自驾着自己建造的小船穿越大西洋，6天后，小船在途中沉没，他只能靠一个仅1.5米长的救生筏在海上漂流。
当时，救生筏上只剩下3斤食物、4升水、1个太阳蒸馏器和1个自制的矛。很快，所有的食物都被吃光了，所有的水也被喝完了，幸运的是，救生筏上还有蒸馏器和矛，卡拉汉不停地给自己打气，他尝试着用蒸馏器将海水变成饮用水，用矛来捕获海里的鱼。在海上漂流的2个多月里，卡拉汉的救生筏漂流了大约2898公里。当他被渔民救起时，他已经骨瘦如柴了。
后来，卡拉汉向人们讲述他一路的艰辛，他说自己既要忍受饥饿，还要不断地和凶残的鲨鱼搏斗。最让他痛苦的是，唯一的救生筏还被扎破了，他不得不拖着虚弱的身体，花了一个多礼拜的时间去修理。而他所做的这一切，都是为了能活下来。
卡拉翰在自己的回忆录《漂流：迷失大海76天》中如是写道：“我告诉自己我能行。比起别人的遭遇，我算是幸运的。我一遍又一遍地对自己这样讲，好让自己坚强起来。”
不能说卡拉汉没有过一点恐惧，然而，恐惧只是一时的，生存的决心和自我的鼓励给他带来了源源不断的力量，他相信自己一定能行，一定能克服难关活下去。事实证明，他的自我激励取得了良好的效果，他克服一切困难活了下来。
在面对困难的时候，我们要懂得自我激励，给自己打气，昂首阔步向前走，不断取得进步。在工作中，我们若想提升自己的职业素质，将工作做到尽善尽美，就必须学好自我激励这堂职场必修课。(www.xing528.com)
美国联合保险公司业务部有个叫姜寒·艾伦的人，他一心想成为公司的王牌推销员。有一天，他买了一本杂志，其中一篇《化不满为灵感》的文章令他非常振奋，文中作者教导读者如何利用自我激励实现自己的梦想。艾伦仔细地反复地阅读这篇文章，并在心中默念着，或许有一天，他也可以将这种方法灵活地运用到工作中去。
在寒风刺骨的冬天里，艾伦正在威斯康星市区里沿街拜访，然而，运气不好的他，一次又一次吃了闭门羹。心情烦闷的艾伦，当天晚上回到家后，什么东西也吃不下，他翻看着手上的报纸。
忽然间，一个突来的念头闪过脑际，他想起了那篇《化不满为灵感》的文章，于是，他兴冲冲地将文章找了出来，接着，他告诉自己：“明天我一定要试一试！”
第二天，他到公司向其他同事报告昨天的情况。当他报告时，其他与他有相同遭遇的同事个个都表现出垂头丧气的模样，只有艾伦精神饱满地说明昨日进度。
最后，艾伦说：“放心好了，今天我还要再去拜访昨天那些客户，今天的业绩我一定会超越你们！”
第二天，艾伦真的实现了他的诺言，他一共签下了66份保单。
不难发现，正是自我激励让姜寒·艾伦重拾工作的信心，他不再畏惧自己所遇到的困难。他鼓励自己，相信自己一定能行，并竭尽全力地付诸行动，所以才促使结果朝着他想要的那个方向发展。
所以，在工作中，当我们被困难、挫折、苦难、不幸包围时，不要急于缴械投降，更不要轻易否定自己、贬低自己、看不起自己。只要我们学会调整自己的心态，我们就能从险恶的环境中突围出来，我们就能不断取得进步，成为一名高素质的优秀员工！
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