如何在工作中减少抱怨情绪？

职场中总是能发现许多人抱怨，有人抱怨工作太累，有人抱怨工作太难，有人抱怨升职太慢，有人抱怨薪水太低……然而，当我们喋喋不休地抱怨的时候，还有一些人却一声不吭，只顾埋头工作。难道他们在工作中没有不满意的事情吗？一段时间过后，我们就会发现，那些从来抱怨的人能够在工作中取得更好的成绩，不仅老板欣赏他们，就连同事也敬佩他们。

其实，他们并不比我们更加幸运，只是他们拥有良好的心态，总是能把大多数人用来抱怨的时间用在解决问题上。

在实际的工作中，抱怨除了能排解我们心中一时的不快之外，根本不能解决任何实质性的问题，有时候甚至还会让我们的心情变得更加糟糕。

王宏之到一家工厂打工，可是一年半后，他就被领导辞退了。其实，刚开始的时候，领导是很器重王宏之的，他上班后不久，领导就提拔他当了车间的班长，一年后，又提拔他当了自己的助理。

王宏之本人的工作能力很强，不过，他有一个缺点，就是心态不够好，遇到一丁点不如意之事，就会忍不住发牢骚。这一点领导早有耳闻，领导觉得人无完人，只要王宏之能改正这个毛病，还是可以重用他的。

但是，自从做了领导助理，王宏之不仅没改掉自己的缺点，反而变本加厉，甚至当着领导的面抱怨不休。于是，领导开始渐渐冷落他，免去了他助理的职务。

失去领导的重用后，王宏之的牢骚话就更多了，他对待工作的态度越来越差，不仅自己消极怠工，工作中错误不断，还影响其他的同事工作。无奈之下，领导只好炒了王宏之的鱿鱼。

后来，王宏之陆陆续续又应聘了好几份工作。起初，公司的领导都挺重视他，可是他爱抱怨、发牢骚的毛病始终改不了，结果同样遭到了冷遇。而他受不了冷落，一气之下，就向领导递交辞职信不干了。辞职之后，王宏之就一直待业在家，整个人变得十分颓废，每天过着借酒消愁的日子。

有位哲人说过：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。”抱怨就是心灵的麻醉剂，倘若我们把抱怨当成家常便饭，那久而久之，我们就会像吸食鸦片一样对抱怨上瘾了。我们总是试图通过抱怨让自己得到短暂的安慰，却认识不到抱怨对自己的危害。

有这样一个故事。

有一天，杰弗里向牧师抱怨说：“上帝真是太不公平了，有能力的人得不到机会，没能力的人却能成功！”

“约翰，你知道吧，他曾经是我的同学，那时，他的成绩糟糕透了，还经常抄我的作业，现在他居然当上了作家，不但出了很多书，还上了电视。我简直无法想象，这么一个没能力的人，是怎样成功的！”

牧师打断他的话，说：“可是，我听说约翰很能吃苦，常常写作到深夜……”

还没等牧师将话说完，杰弗里又接着抱怨道：“还有个叫凯文的人，他也是我的同学，就他那个身体，连多走几步路都会喘不过气来，现在你猜怎么样？他居然成了体育明星！你能想象得到吗？”(www.xing528.com)

牧师回答说：“我听人说，凯文除了吃饭睡觉，把其他所有的时间都花在了训练上……”

没等牧师将话说完，杰弗里又抱怨道：“特别让我生气的是迈克，在学校里的时候，他天天吃面包夹青菜叶，谁都知道他的家庭条件最差，现在他居然开了酒楼！”

这次，牧师没有急着说话，他在等杰弗里将话说完。

杰弗里急了：“你怎么不说话了？你说上帝是不是不公平？”

牧师这才开口说：“要我说，上帝是公平的。他让饥饿的人有肉吃，让身体瘦弱的人懂得锻炼的重要，给了每一个丑小鸭做白天鹅的梦想，难道这还不算公平吗？”接着，牧师又说，“对于人生来说，成功就是一架梯子，不管你攀登的技术是好还是坏，有一点需要记住，双手插在口袋里的人是永远爬不上去的。”

一旦我们的头脑中出现了抱怨的意识，我们就会立马放下手中的活儿，为自己鸣不平，在他人面前大骂世事不公或是哀叹老天无眼。长此以往，我们的负面情绪会不断累积，然后在抱怨中消极沉沦。所以，我们与其在抱怨中碌碌无为，还不如正视困境，主动寻求解决之道，以积极乐观的心态笑看工作中的风风雨雨。

毕业于东京帝国大学的大贺典雄是一位有才华的青年，他加入索尼公司之后，曾多次与盛田昭夫争论，盛田昭夫非常喜欢这个年轻人，也非常器重他。

出人意料的是，后来盛田昭夫居然把大贺典雄下放到了生产一线，让他给一位普通工人当学徒。这让很多员工迷惑不解，有人为大贺典雄感到不平，但大贺典雄只是淡淡一笑。

一年后，更让人大跌眼镜的事情发生了，还是学徒工的大贺典雄居然被直接提拔为专业产品总经理，员工们百思不得其解。

在一次员工大会上，盛田昭夫为大家揭开了谜团：“要担任产品总经理，必须要对产品非常了解，这就是我要把大贺典雄下放到基层的原因。让我高兴的是，大贺典雄在他的岗位上干得不错。”

大贺典雄的故事告诉我们一个道理：永不抱怨是强者的生存哲学。不可否认，人在遭遇挫折和不公正待遇时，会产生抱怨情绪，这是正常的心理反应。但是，如果一个人长期处于抱怨情绪中，总是把抱怨的矛头对准别人，对准外界环境，那就会产生负面效应。

永远记住，强者靠自己，弱者靠同情，怨天尤人实在于事无补，喜欢抱怨的人没有立足之地。在工作中，我们一定要学会转变心态，少抱怨，多行动，一心一意朝着自己的目标奋斗。要知道，当我们努力提高自己的职业素质，不抱怨地去工作时，整个世界都会给我们让路。