为什么日本人经常自杀？

平时在东京坐地铁上班，经常会遇到临时停车。发生临时停车的原因，往往是两个：一是遇到了信号系统或车辆故障；二是遇到了“人身事故”。

“人身事故”在日语中就是这四个汉字，初看好像是交通事故，但是在日本待久了会知道，这四个字其实是在告诉你：“有人卧轨自杀了。”

日本是一个自杀率很高的国家。日本厚生劳动省公布的2017年全国自杀人数统计报告显示，2017年日本全国共有21321人自杀，其中，男性自杀人数为14826人，女性只有6495人，也就是说，男性自杀人数高出女性约2.3倍。

这一数据告诉我们，日本平均每天有将近60人用自杀结束自己的生命，而且绝大部分是男性。按年龄段来看，40～69岁的中年自杀者占了一半。看来人到中年，活得不容易。

虽然日本已经是连续8年出现了自杀人数减少的趋势，但是，根据世界卫生组织的统计，日本的自杀率依然排世界第13位。

一个人选择自杀，是需要勇气的；而一个人有勇气自杀，说明真的是被逼得走投无路。那么，日本一年有2万多人自杀，自杀的原因有哪些呢？

日本警察厅的一份调查报告说，日本人自杀的原因主要有五个：第一是身体健康原因，占到46%。第二是经济问题与生活困苦，包括企业破产，占到24%。第三是家庭与婚姻问题，占到9%。第四是工作原因，包括单位的人事关系问题，占到6%。第五是男女感情问题，占到2%。

当一个人生病，尤其是得重病大病之后，心理会变得十分的脆弱，身体的各种病痛自然会引发心理的改变。虽然日本有很好的医疗救助制度，但是许多人还是觉得，因为自己的疾病连累家人，是一种添麻烦的事情。所以，选择自杀既可以减轻自己的病痛，又可以减轻家人的精神与生活负担。2017年有10778人因为健康原因而选择了自杀，占了自杀者总数的将近一半。其中也包括一些抑郁症患者。

怀着“不给别人添麻烦”而选择自杀的人中，还有相当一部分是因为公司破产或者经营不善，欠了别人钱而无法归还，这一比例也占自杀者总数的五分之一左右。前几年，日本发生过这么一件事，三位公司老板是20多年的好兄弟，而且还是生意伙伴，结果因为相互欠债，其中有一个人资金链断裂，为了表示对朋友的歉意，他选择自杀。自杀前，他向两位兄弟告别，这两人接到电话后，匆匆赶到这位朋友准备自杀的酒店，结果三人抱头痛哭，喝完冰箱里的啤酒后，三人选择一起自杀。

这是一个比较极端的例子。经营者自杀的比例，这几年因为经济的好转，有所减少，但依然是日本人自杀的第二大原因。

我在日本20多年，最不可理解的是日本人的全家自杀。日语中有一个词，叫“无理心中”。虽然是四个汉字，但是相信大多数中国人还是看不懂。其实这四个字，是“全家自杀”的意思。

在我们中国人的意识中，父母心中再苦，选择自杀，也别连累孩子。一方面孩子还小，他们无辜；另一方面，孩子还有未来，说不定以后会很有出息。所以，自己可以走，但是要把根留下。

但是，日本人不这么想，他们认为，父母不在了，孩子会很苦，没有人照顾、养育他们，所以，为了避免孩子受苦，选择把孩子一起带走。

日本社会的离婚率也很高，这也意味着，日本夫妻之间吵架也是常有的事，甚至也有家庭暴力，也有人拿孩子出气。所以，家庭与婚姻问题，是日本人自杀的第三大原因。虽然比例比较低，只占9%，但是往往一死就死一家人，想想就觉得可怜，尤其是这么小的孩子，被亲生父母杀死，反映了日本社会残忍的一面。

在公司里，因为加班过多或者遭受上司、前辈的欺负，造成“过劳性自杀”，也是日本社会的一大弊端。虽然这一比例只占自杀者总数的6%，但是因为这一问题备受媒体报道，造成的社会影响也最大。因此“过劳性自杀”问题，已成为日本社会改革劳动制度的一大理由。

电通公司是日本最大的广告代理与宣传公关公司，广告业务占了日本25%的市场份额，是许多大学应届毕业生心目中的梦想企业。

电通的业务遍布全球，由于业务性质与时差的关系，迫使员工们经常需要加班加点，深更半夜应对客户需求。工资待遇应该来说在日本企业中算是好的，加班费也不少，因此，能够进这家公司的人，不仅毕业的学校要好，同时行动能力要强，忍耐力要高。

2015年12月25日，年仅24岁的电通女职员高桥茉莉因为不堪工作压力，在员工宿舍跳楼自杀。

高桥的自杀引起了整个日本社会的震动，不仅因为这名女孩长得漂亮，而且她还是东京大学毕业的才女，并且小时候随同在北京工作的父母，在北京的一所中学里读过书，能讲一口很标准的普通话。

好不容易进入电通公司工作，遭遇的是没完没了的加班，夜里10点钟能够离开办公室回宿舍已经是很幸福的事情。工作不到一年，她每个月的加班时间都在100～130个小时，曾有一次，连续工作了53个小时。节假日和周末加班已成常态。

她自杀前在推特上写过一些留言。这些留言是这样写的：

“休息天加班，好不容易准备好的资料，竟然被批得一文不值，让人身心疲惫。”

“除了想睡觉，我已经失去任何渴望了。”(www.xing528.com)

“人生是为了活着才工作，还是为了工作才活着，我已经分不清楚了。”

“确定周六也必须到公司上班，我真的很想死。”

“面对明天的来临，我都感到恐惧不已。”

在这样的压力之下，高桥小姐最后得了抑郁症，就这样结束了自己青春美丽的生命。

“高桥之死”成为日本社会与舆论鞭挞企业不顾员工死活、要求加班加点的一大批判材料。日本厚生劳动省也直接派出调查组进入电通公司调查，最后，电通公司社长被迫辞职，整个公司制定新规，下班关灯，禁止员工加班。但是员工们说，公司里不能加班，只好把活拿回家加班。

虽然日本每年自杀的人数在逐年减少，但是青少年的自杀人数在增加。2017年中，19岁以下青少年的自杀人数占到2.7%。

日本警察厅的调查报告说，这些孩子自杀的原因中，第一大原因是在学校里遭到了同学的欺负；第二大原因是在网络上遭到别人的攻击侮辱；第三大原因是遭到同学、家人的冷遇与孤立；第四大原因是升学考试的失败。

现在，网络相约集体自杀的事件，也逐渐增多，自杀人数占到日本自杀总人数的2%。

在日本自杀网站的论坛或聊天室里，经常能看到这样的留言：

“我想死，但我不想自己去死，愿意和我一起去死的人请回帖。”

“寻找4个一起自杀的伙伴。我有安眠药和汽车，希望你有煤炉……”

这种网络相约集体自杀的方式，20世纪末期开始出现在一些西方发达国家。然而，这一现象如今在欧美国家已不多见，却在日本出现“流行”的趋势。

2005年3月，日本警方在枥木县一个河边发现了一辆汽车，车中有两男一女3具尸体，死因是一氧化碳中毒。警方根据死者随身携带的身份证件得知，其中一人是年仅14岁的初中女生。在这位女学生的遗物中，人们发现了一封遗书，上面写道：“我要去死了。我在网络论坛上找到了一起寻死的同伴……”

在这个春寒料峭的晚上，三位花季少年把车门缝隙封好，用一根绳子拴住彼此的手腕，点着事先准备好的煤炉。蜂窝煤不完全燃烧产生的大量一氧化碳，使密封的汽车成为一个小型“毒气室”。这几位孩子把一切都做得如此熟练，因为自杀的方式和过程在自杀网站上都有详细的介绍——他们要做的，只是将这个过程实践一次而已。

若干年之后，在距离这起事件案发现场50公里的枥木县日光市，也发生了一起集体自杀事件，三男一女被发现死在汽车里，也是死于蜂窝煤的一氧化碳中毒。

我觉得，日本人动不动就自杀，除了一些疾病与感情因素、工作压力等原因之外，还有一个很重要的原因，那就是民族个性的问题。

总体来说，日本人性格比较内向，而且比较内敛。遇到不高兴的事或为难的事，不是找朋友、找家人倾诉出来，寻求大家的帮助，而是一味地忍受，生怕自己的事情给别人添麻烦。同时，做错事情的时候，甚至遭到他人误解的时候，不是进行解释或者辩解，而是一味地责备自己做得不好不完美，口口声声喊“对不起”，把所有的责任揽到自己一个人身上，当自己扛不住的时候，就倒下了。

还有一点，日本人做事太认真，过于追求完美，结果给了自己太大的压力。同时，对于自己的努力肯定不够，自我表扬不够，结果导致自信心丧失。所以，日本人有必要向中国人学两招：第一，遇到误解时，要理直气壮地为自己辩解，第二，遇到困难时，要善于向亲朋好友倾诉，不要一个人把一切痛苦闷在心里，扛在肩上。

有一位中国留学生给我留言，说自己现在在日本面临找工作的困境，压力很大，有时候半夜里会惊醒，睡不着。我对他说，要记住一句话：天塌下来，还有地。天下没有什么大不了的事。退一步，海阔天空。所以，找不到理想的公司，先找一般的小公司也可以，不要寻求一步到位，那会让自己扛不住的。

他回答说：“徐老师，我想通了，哪家公司要我，我先去干着，以后的路，再慢慢走。”

这个孩子的心态调整，会让他从巨大的压力中解放出来，让自己开始愉快轻松的生活。所以，我特别希望读到这篇文章的留学生朋友们，一个人在海外留学生活本身就不容易，不要再给自己施加压力。天生我材必有用，只是未到使用时。好好读书，好好努力，一定会有灿烂的前程。