解决肌肤松弛问题，让你重拾年轻自信

女人的年龄在容貌上的展现，除了能从皱纹上看出来意外，也能从肌肤的松弛度上显现。生活中很多田蕊妮注意抵抗皱纹的产生，但却疏于护理肌肤的紧致问题。所以，虽然她们的面盘上也光滑如初，但人们还是可以看出年龄的变化。

你的面部形态应为肌肤松弛而起了变化，比如有了双下巴，也不再棱角分明。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来而面部的最高点也在往下游移。所以，即便你目前脸上还看不出皱纹，旁人仍然可以感觉到岁月的沧桑。女人过了30岁，就应该更加警醒。其实肌肤松弛的问题可能从20几岁就开始了，只是你没有注意而已。现在就做个小测试，检测一下你的肌肤的紧致程度吧。方法：

早晨起床洁面后取一面小镜子观察自己的脸，但是分成三个角度。

角度一：抬头举起镜子观察面部容貌；

角度二：低头镜中观察面部容貌；

角度三：最后平视镜中容貌。

如果你在角度一中的样子明显比角度三中的皮肤紧致许多，而角度二中的样子则与角度三相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。而如果三个角度中的皮肤状态相差比较小，说明皮肤的紧致度越好。(www.xing528.com)

一旦我们有了肌肤松弛的隐患，那么就要更加注意皮肤的日常保养。饮食上多吃一些含抗氧化物的蔬果，如西红柿、葡萄、胡萝卜等。葡萄是一种抗衰老的水果，而且由于它味道甜美，深得一些女性喜爱，多吃一些葡萄也能为你的肌肤上一道锁。当然，你也可以将它和蔬菜一起榨成汁来食用。如圆白菜葡萄汁：将圆白菜和葡萄（带皮）洗净后放入榨汁机内榨汁，然后在其中加几滴柠檬。经常饮用，可以润泽肌肤，增加肌肤弹性，起到抗衰老的作用。

适当的按摩也可以有效缓解脸部肌肤松弛的问题：双手食指和中指沿着鼻翼，斜向上提，接着整个手掌覆盖脸颊继续向上，重复整个动作，直到脸颊变红变热为止。如果感觉不到发热，那按摩基本上就属于没有效果。最有效的穴位，除了鼻翼两侧的迎香穴之外，还有位于脸颊两侧的颊车穴。按摩这些穴位能够消除大肿脸，让松弛下来的脂肪再重新回复原位。颊车穴的寻找办法是沿着下巴向两侧上方移动，一直到骨头拐弯的地方，会有个小洞，按摩时会有非常强烈的酸胀感，越酸效果越好，每天坚持按摩这两个穴位，脸颊下垂都能够治愈。

如果你已经出现了双下巴，就先在下巴涂一些护肤霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次；再以左手食指按摩下巴的左半部。另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴着上唇，从一数到十五。

当然，肌肤松弛不仅仅是脸上的问题，全身的肌肤都有这些症状。所以，关注了脸的女性也别忘了呵护身体其他部位的肌肤。你可以考虑全身泡澡的方式，用生姜、米酒以及醋煮开后，加进洗澡水中，身体洗净后入内浸泡。不要让水漫过心脏，每泡5分钟要起来休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可。泡个这样的澡有紧肤、减肥和美白功效。

缓解肌肤松弛问题就要趁早，千万别等到无可挽回时才动手，越早预防，你的青春才驻留得越久。