（一）萨珀的职业生涯发展理论
人生的不同发展阶段其对人生的追求和对职业的需要是不同的。萨珀的职业发展理论从终生发展角度出发，把整个人生分为成长阶段、探索阶段、立业与发展阶段、维持阶段和衰退阶段。由于成长阶段属于非职业范畴，因此把它省略，将职业生涯分为四个阶段：探索阶段、立业与发展阶段、维持阶段和衰退阶段。对于职业生涯的发展过程，一些著名的职业专家进行了长期的研究，将职业生涯划分为不同的发展阶段，因而产生了许多有代表性的发展阶段理论。
1.成长阶段（从出生到14岁）
这一阶段，个人的自我概念逐步形成，一开始对职业只是盲目地好奇、幻想，之后产生兴趣，并有意识地培养自己的职业能力，这一阶段又可以进一步分为三个阶段，即幻想期、兴趣期和能力期。
2.探索阶段（15～24岁）
这一阶段开始于青年人刚涉足工作到25岁左右的时间段，这是一个自我考察、角色扮演、探索职业方向的阶段。在这个阶段，青年力图更多地了解自我，并作出尝试性的职业决策。同时，在尝试的过程中通过经验的不断积累，不断地改变自己的职业期望。这一时期的职业生涯规划特点是，个人在试探性地选择自己的职业，试图通过变动不同的工作或工作单位而选定自己一生将从事的职业。在这时期里，员工经常调换不同工作的愿望十分强烈，如在本单位得不到满足，则往往会跳槽。
从企业组织来说，要了解就业初期青年人的这一特点，给予选择职业方面的引导，并努力为他们提供多种工作，特别是具有挑战性又能吸引他们兴趣的工作机会和他们自我探索的机会。
3.立业与发展阶段（25～44岁）
这一阶段的年龄一般在25～44岁。经过早期的试验和探索之后，一个人就逐渐显现出一种安定于某种职业的倾向，而就进入了立业与发展阶段。在立业与发展阶段，基本上找到了比较适合自己的职业，并寻求在这一领域里有所建树，以建立自己的地位。
这一时期职业生涯规划的特点是，个人在职业生涯中主要关心的是在工作中的成长、发展或晋升，成就感和晋升感强烈，而成就、发展或晋升对他们的激励力也最大。一般来说，处于这一阶段的员工，自己都有成长和发展的计划，并会为其目标的实现而竭尽全力。
企业组织对处于这一职业阶段的员工要多提供在知识、技能上具有挑战性的工作和任务，让他们有更多的自我决策、自我管理的独立性，同时要在工作上提供咨询和各方面大力的支持，为其出成果创造良好的机会，使其在从事具有挑战性的工作任务中成长、发展和感到自己的成就。
4.维持阶段（45～64岁）
这一阶段的年龄一般在45～64岁。这一阶段需要做的工作就是最大限度地维持和巩固自己已有的地位。处于这一阶段的人，虽然尚有出成果和发展的可能，但一般来说对成就和发展的期望减弱，而希望维持或保留自己已得的地位和成就的愿望则加强；同时，他们也希望更新自己专业领域的知识和技能，或希望学习和掌握一些其他新领域的知识或技能，以便在经济停滞或萧条时保持自己的地位免遭裁员，或便于在被裁员时另谋其他出路。
在此时期，可能有部分人也可能做出新的职业选择，重新调整自己的职业生涯，从组织的角度来说，则更要关心并提供他们有利于更新知识、技能或学习其他新领域知识、技能的机会。
5.衰退阶段（65岁及以后）
这一阶段的年龄一般指65岁及以后。处于这一阶段的人则在准备着退休，且致力于发展新的角色，寻求不同的工作方式，满足身心的需求和即将到来的退休生活。许多人希望为适应退休后的环境而学习或培养自己某一方面的爱好。但也有些人准备采取不同的方式重返职业社会，发挥余热。从企业组织角度看，就要重视在他们退休前为他们多创造条件，以培养或促进他们对某一娱乐活动的兴趣和爱好，并要有计划地为退休员工多开展一些他们喜爱而又有利于他们身心健康的娱乐活动。
不同职业发展阶段的特点见表6.1。
表6.1 不同职业发展阶段的特点(www.xing528.com)
萨柏以年龄为划分依据，对职业生涯发展阶段进行了划分，同时对每个阶段又进行了细分，对个人的职业生涯发展有一定的解释力和参考率。但是，由于各阶段的年龄划分太具体，没有考虑个人的因素，因此它的操作性有时候不是很强。
（二）金斯伯格的职业生涯发展理论
美国著名的职业指导专家、职业生涯发展理论的先驱和典型代表人物金斯伯格，通过对职业生涯发展的长时期研究，提出了职业生涯发展的阶段理论。他所研究的重点是人从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。通过研究美国富裕家庭的人从童年期到成年早期和成熟过程中的有关职业选择的想法和行动，他将职业生涯发展分为三个阶段：
1.幻想期（11岁之前的儿童时期）
该时期的儿童经常幻想和空想未来长大后要做某种工作。这个时期，儿童对于大千世界，特别是他们所看到、听到、接触到的各类职业都充满了好奇，在头脑中幻想着长大后要做什么样的人，并在游戏中经常扮演和模仿他们所喜欢的角色。此时期的职业需求特点是，单纯自由的兴趣爱好所决定，并不考虑也不可能考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全依赖自己的幻想。
2.尝试期（11～17岁）
该时期是接受初等或中等教育并由少年向青年过渡的时期。人的心理和生理都在迅速成长和发育，开始独立地思考，也初步形成了自己的价值观，脱离了儿童时期的盲目幻想，知识和能力都在逐步增强，也获得了一定的社会生产和生活经验。该时期职业需求特点是，除了注意到自己的兴趣爱好，开始更多地和客观地审视自身各方面条件、能力和价值观；开始注意职业角色的社会地位、社会意义以及职业的社会需求状况。此尝试期又可以进一步分为四个阶段：
①兴趣阶段（11～12岁），开始注意并培养对某些职业的兴趣。
②能力阶段（13～14岁），开始以个人的能力为核心，衡量并检测自己的能力，并将其表现在各种相关的职业活动上。
③价值观阶段（15～16岁）逐渐了解自己的职业价值观，并能兼顾个人和社会的需要，以职业的价值性选择职业。
④综合阶段（17岁左右），将上述三个阶段进行综合考虑，并综合相关的职业选择资料，以此来正确了解和判定未来的职业生涯发展方向。
3.现实期（17岁以后的青年和成年期）
该时期是人们能够正式进行职业选择的决策时期。个人能够开始进行社会劳动，客观地把自己的职业愿望和要求，同自己的主观条件、能力协调起来，寻找符合自己的职业角色。该时期的职业需求已由模糊变为明确和具体，职业目标更具有客观性、现实性，讲求实际。现实期又可分为三个阶段：
①探索阶段。根据尝试期的结果，探索各种职业机会以及各种职业选择的可能性。
②深入阶段。探索之后，对选定的职业目标做进一步深入选择，努力证明这一选择的可行性。
③专业化阶段。根据已选定的职业目标，进行特定的专业化学习和训练，以提高自己的就业能力。
金斯伯格的职业生涯发展理论体现了个人在进入正式就业之前所进行的职业决策的过程，他还认为职业选择是一个不断优化、不断发展的过程，受到很多因素的影响。
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