【摘要】:行姿的基本要求是:从容、平稳、直线。行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。女性在正式半正式场合穿裙装、旗袍或高跟鞋时,步幅应小一些;在休闲运动场合穿休闲装、长裤时步伐可以大一些。同时,行走时应遵守行路规则,行人之间互相礼让。
“行如风”,主要形容走路的轻快、自然。行走时应上身正直,抬头挺胸,身体重心稍前倾,双肩放松,两臂自然前后摆动,双腿不要弯曲;脚不要蹭地面,脚步轻而稳。行姿的基本要求是:从容、平稳、直线。基本要领如下:
(1)头:两眼平视前方,收颌,表情自然平和。
(2)上身:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。
(3)肩稳:两肩平稳,不要高低不平,前后晃动。
(4)双臂:双臂在身体两侧前后自然摆动,前后幅度在30°左右;
(5)行走:起步时,身体微向前倾,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,身体重心落于前脚掌。行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。
(6)步幅:步幅的大小应根据场合和着装的不同而进行调整。女性在正式半正式场合穿裙装、旗袍或高跟鞋时,步幅应小一些;在休闲运动场合穿休闲装、长裤时步伐可以大一些。(www.xing528.com)
同时,行走时应遵守行路规则,行人之间互相礼让。遇到熟人应主动打招呼或问候,若需交谈,应靠路边站立,不要妨碍其他人。走路时还应避免吃东西或抽烟。
商务场合应当避免的不正确走姿如下:
(1)走路时身体前俯或后仰,内八字或外八字形走步,步子太大或太小,都给人一种不雅观的感觉。
(2)走路时双手背于身后,会给人傲慢的感觉。
(3)走路时身体乱晃乱摆,会让人觉得不稳重,缺乏教养。
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