6.以上帝的“特选子民”自居
《塔木德》上有这样一个故事。
一位犹太教士看见一个年轻人在河边唉声叹气，便对他说：“傻孩子，你是一位百万富翁，叹什么气呢？”
年轻人不信自己是百万富翁。
教士说：“我出20万买你的健康，你愿意吗？”
年轻人说：“不愿意！”
教士说：“我出20万买你的青春，你愿意吗？”
年轻人说：“不愿意！”
教士说：“我出20万买你的美貌，你愿意吗？”
年轻人说：“不愿意！”
教士说：“我出20万买你的大脑，你愿意吗？”
年轻人说：“不愿意！”
教士说：“我出20万买你的良心，你愿意吗？”
年轻人说：“不愿意！”
教士说：“我已经出价100万，仍然买不走你身上的任何东西，你说你不是百万富翁，又是什么呢？”
这就是犹太人，他们坚信可以凭着自身实力来获得财富，改变自己的命运！
信奉犹太教的犹太人以上帝的“特选子民”自居，他们在潜意识里始终认为自己和其他民族的人不同，即使在历史上遭受无数磨难，犹太人的这个信仰也从未改变，反而更加坚定。如此自视的犹太人自然自信十足，这就难怪一般犹太小职员、小商人一脸自信，并不比洛克菲勒、索罗斯逊色多少。缺乏自信者办事时总是畏缩不前，结果许多易于完成的事都半途而废。
而信心充足者，做事时可令自身潜能得到超常发挥，结果时常变许多“看似不能”为“居然成功”。自信令其屡败屡战，直至成功；自信引发他信，他信助其成功。在变幻莫测、竞争激烈的商界，自信之重要尤甚。
犹太人懂得，积极的自我形象会赋予你一个直面前进路上的一切障碍的性格。有了高度的自尊，你就会怀着信心、希望和勇气来面对最令人沮丧、令人气馁的境遇。
那么，怎样才能建立健康、积极的自尊？喜欢研究《塔木德》的一些学者提出了下面的一些建议。
（1）首先要绝对确信上帝爱你
“慈爱的上帝是为我们着想的，天生我材必有用。”在生活中持这样观点的人，会把难题当做是成长的机会。
17世纪法国哲学家和数学家布莱斯·帕斯卡说：“我们每个人心中都有个上帝制作的空间。”(www.xing528.com)
怎样充满这个空间是我们自己的选择。人们在这个问题上有两种重要的表现：
第一，有些人兴奋地寻求自己内心深深渴望的满足感、成就感和被认可，与生活搏斗，就好像生活是一个需要去征服的敌人。
第二，有些人把上帝放在他们生活的一个中心位置，寻求快乐、希望和心灵的平和，紧跟生活的步伐，把生活看做是一个受欢迎的朋友。
简而言之，就是你被上帝深爱着的这种强烈的意识，能够为你建立高度的自尊提供坚实的基础。
（2）完全地、无条件地接受自己，现在就开始
现在不是探讨你是怎样被塑造成现在的你的问题，而是你如何对待现在已经成形的你的问题。为了你不喜欢自己的地方，责怪你的父母、怪社会对你的不公、怪你的身体和智力的缺陷，或者怪其他任何方面，都于事无补。
真正的问题是：
你是谁？
你怎样对待自己？首先就是赶快建立起强烈的自尊。接受你自己，然后继续努力！
（3）避免说自己低劣、丑陋的地方
你特别不喜欢别人贬低你，是不是？你尤其不喜欢虚假的或者在某种程度上真实的消极的评论，对不对？然而，一个破坏性的自我批评对你造成的伤害，却10倍于别人对你批评！那些总是说自己缺点的人，到后来真的相信自己有这么多的缺点。一旦他们相信了这些，他们的行动就处处受到自己想法的限制，真的变成他们自己所说的那样一无是处的人。
但是，这种现象还有另一面！当一个人拥有积极思维并且在内心这样评价自己时，他们就开始相信自己的这些优点，从而变成他们自己认定的那种令人兴奋的人。积极的评价——你对自己的赞扬——能够让你建立起自尊。
当然，你不能忽略自己或别人做出的所有批评。如果你一个星期不洗一次澡，身上发出一种狐臭气味，不理会自己的鼻子和朋友的掩鼻是愚蠢的！要学会区分一种评价是破坏性的还是建设性的。当别人对你有消极的评论时，想想你是否应该做点什么了。
最重要的一点是，不要养成以不适当的批评来贬低自己的习惯，而要养成欣赏自己优点的习惯。这样你会发现你更加喜欢自己了。
（4）去纠正你不喜欢、但能够改变的行为
列出你不喜欢自己的地方，内容可多可少，但一定要做到诚实。在你认为你能改正的地方打一个对号。写两个短评：一个是接受声明，表示接受你不喜欢但你不能改变的地方；一个是保证书，保证改变你所有能改变的地方。接下来就是去改变它们。此外，还要努力剔除以下可能存在的不良习性：
①去除所有的褊狭和复仇情绪！这些倾向就好像是花园里的杂草，你不必去追究它们究竟来自何处，或者它们是怎么滋生的，只需将它们连根拔起，除掉它们就行了。要经常决定一下，某些事情是否值得心烦。有人曾问19世纪的英国首相迪斯雷利，为什么他会给一个对他批评最苛刻的人任以高职？他回答说：“我从不把我的心思放在报复别人上。”
同样，亚伯拉罕·林肯的哲学是：“我从不让任何人将我的灵魂降到仇恨的水平上。”
忌恨就像是一颗毒瘤，只有靠折磨你，才会生存、生长。
②向不诚实宣战！那些有自卑倾向的人，会用谎言来支撑自己的形象。但是，谎言起到了相反的效果：他们会更降低了自己的自尊，不论他们发现没有！
谎言和欺骗是掠夺你自尊的恶劣习性。有意思的是，相反的习性则是有益的。正直会赋予你高度的自尊，为你赢得更多的朋友。
③让你的习惯促进你的成功，而不是阻碍你！习惯无非就是一种成为必然的行动。某件事做得足够多了，就会变成习惯。我们能够像选择食物那样选择习惯，效果也是一样的，正如我们的身体由我们吃什么东西决定，我们的思想和情感则受我们所养成的习惯影响。
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