【摘要】：现代研究证实，灵芝对呼吸系统、神经系统、心血管系统功能都有调节作用，具有清除自由基、免疫调节、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。同时，因为它含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。
15.抗衰老十大药材（下）
上一节中，我介绍了几种经古今医学验证的抗衰老的中药，下面继续介绍另外几种。
《本草纲目》称它“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究也发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳、强壮作用，还能调节内分泌系统、神经系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
《神农本草经》认为，灵芝可以“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对呼吸系统、神经系统、心血管系统功能都有调节作用，具有清除自由基、免疫调节、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
枸杞子
《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老的功效。(www.xing528.com)
在古代本草中没有红景天的记载，它是近代才发现的抗衰老新秀，有补益元气、清热、解毒、止血、宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗疲劳、抗寒冷、抗病毒、抗辐射、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
绞股蓝为葫芦科植物。近年来发现，绞股蓝具有抗疲劳、抗癌、抗衰老、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，抑制溃疡，预防肿瘤，缓解紧张，镇静、镇痛。
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可以促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因为它含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。
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