茶，美容瘦身的妙药！

第二节　茶是美容瘦身之妙药

想使臃肿的身材变得苗条，就得减少体内脂肪。市面不乏神奇的减肥药，但减了又肥，肥了又减，没完没了，花了钱不管用，也着实让肥胖的人们苦恼。科学研究表明，最好的减肥方法是食疗。无毒副作用，不反弹，也省钱省心。古代医学家早就指出:饮茶可消去人体过多的脂肪，保持好的体型。中国人其所以体型较为清瘦，与中国人保持了几千年的吃茶、饮茶习惯有莫大关系。绿茶能瘦身，原因是绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B₁、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。据保加利亚《言论报》报道，瑞士日内瓦大学摩根博士领导的一个专家组做了一个试验，他们将100名年龄为25岁的体重超标的男子分为两组，享用相同的食品，食品营养成分均为13％的蛋白质，40％的脂肪，47％的碳水化合物。两组人口渴时，一组人饮绿茶，另一组人饮咖啡或其他饮料，观察结果表明:饮绿茶组人体内热量消耗较快，因此而消脂减肥。英国著名女作家韩素音喜饮中国绿茶，她赞誉茶为“真正的独一无二的文明饮料”，谈起饮茶体会时说:“我喝茶时从不吃东西，也许正因为如此，我才保持了苗条的身材。”中国绿茶在日本大受青睐，原因是日本年轻妇女和发胖的中年人尝了甜头，他们称之为“苗条茶”。日本电影名星作广告说:“苗条的身材和美貌的保持是经常喝茶的结果。”由此而掀起“饮茶热”。医学界课题研究证明茶可治疗高血脂症(肥胖病)，各地已开发出保健减肥茶，投放市场，有的减肥茶疗效总有效率已达98％。产于陕西西乡县的午子绿茶就是减肥的良药，只要您坚持饮午子绿茶，您的身段会变得很苗条。您心动了吗？

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于消除疲劳。消除黑眼圈最简单的方法是先把两袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透，或搁置于冰箱中，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，放置15分钟。如果你皮肤受到太阳的侵害而受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的地方，不要用力过大。时间长短以感觉舒服为止。经常饮茶的人皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。(www.xing528.com)

欧美国家已不仅仅满足于喝茶的保健功能，他们从绿茶中提取有效成分做成化妆品，崇尚绿茶化妆之风，正在欧美悄然兴起。据意大利化妆品研究人员分析，绿茶中含有的茶多酚，不但具有杀菌作用，还有抑制皮肤的氧化，从而防止皮肤产生皱纹和斑点现象。因此，意大利一家以首饰和香水驰名世界的厂家“布尔加里”在准备打入护肤用品市场之际，率先开发出了含有茶多酚的化妆品系列。这一系列包括护肤膜、化妆水、洁面膏和美容液等十个品种。除了茶多酚外，这一系列的化妆品还添加了从阿萨姆红茶及紫苏、白桦中提取的浓缩液，使化妆品的护肤功效尤为显著，深受女士欢迎。在意大利同行成功的激励下，法国著名化妆品厂家“纪梵希”也积极开发绿茶化妆品。他们针对多酚很容易和氧结合故性质很不稳定的特点，巧妙制成微型胶囊，保证了产品的稳定性。微型胶囊与皮肤接触后，即形成酯酶并产生分解，使多酚均匀分布到皮肤各层次，起到了保护皮肤免受氧化的作用。至于美国的绿茶化妆品，还注重于发挥绿茶的芳香性。化妆品厂家“伊丽莎白·雅顿”推出的“绿茶珍品”香水、润肤水和按摩盐，除了抗氧护肤功效外，绿茶独特的芳香性使产品具有缓解疲乏，给人以清爽舒缓感觉的作用。因此，“绿茶珍品”成了女士化妆包内的必备品，也深得男士的青睐。