握手的正确姿势和注意事项

四、握手的注意事项

握手的标准方式，是行礼时行至距握手对象约l米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握。握手时，应用力适度，上下稍许晃动三四次，随后松开手来，恢复原状。

具体来说，握手时应注意五个事项。

（一）神态

与人握手时，面向对方，两眼平视对方，脸上流露出诚挚、温暖而亲切的笑容，也可稍稍点头。在通常情况下，与人握手时应面含笑意，目视对方双眼，并且开口问候。右手由自己的基本位置（心窝）慢慢地向斜下方伸出，再提至对方的基本位置附近，此时，视线随着手部的移动而调整，以引导对方的视线。正确的握姿是右小臂平伸，掌心相握，注意眼神的配合。不可一面握手一面斜视他处、低头俯视地面或东张西望，这都是不尊重对方的表现。与人握手的那一刹那必须和颜悦色地看着对方的眼睛。这四目交投的几秒钟，已经告诉了对方，你很懂礼貌，你很有自信。在握手时，切勿显得自己三心二意，敷衍了事，漫不经心，傲慢冷淡。当别人伸手时，要马上伸手相握，动作的快慢，能表现出一个人的交际态度是否热情。别人伸开手，而你仅用几个手指头相握，是缺少教养的表现，不是良好的交际态度。

（二）姿势

与他人行握手礼时，只要有可能，就应起身站立。坐着与人握手是不合适的。

握手之时，双方彼此之间的最佳距离为l米左右，因此握手时双方均应主动向对方靠拢。若双方距离过大，显得像是一方有意讨好或故意冷落一方。若双方握手时距离过小，手臂难以伸直，也不大好看。

行握手礼时，是在介绍之后，互致问候的同时，上体稍前倾，两足立正，双方各自伸出右手，彼此之间保持一步左右的距离，手掌略向前下方伸直，拇指与手掌分开并向前指，其余四指自然并拢并微向内曲，握手时两人伸出的掌心都不约而同地向着左方，然后用手掌和五指与对方相握，并上下微握，礼毕即松开。最好的做法，是双方将要相握的右手各向侧下方伸出，伸直相握后形成一个直角。

（三）手位

握手须用右手，伸出左手与人握手是不礼貌的。在握手时，手的位置至关重要。常见具体的手位有以下两种，即：(www.xing528.com)

第一，单手相握。

以右手单手与人相握，是最常用的握手方式。不过进而言之，单手与人相握时，手掌垂直于地面最为适当。单手相握称为“平等式握手”，表示自己不卑不亢。与人握手时掌心向上，表示自己谦恭、谨慎，这一方式也叫“友善式握手”。

第二，双手相握。

双手相握，即用右手握住对方右手后，再以左手握住对方右手的手背。此种方式，适用于亲朋故旧之间，可用以表达自己的深厚情意。这一方式，可称“手套式握手”。

双手紧握你的手的人，表现出超人的热情和极度盼望的心情，是被政治家们所钟情、用来操纵人们心理的握手方式。它表现了对被握手人的亲密和渴望，能缩短人与人之间的距离。在电视上，总统竞选人与选民之间常用这种握手的方式，它让观众感到了候选人的热情、诚恳、平易近人，留给选民一个“人民的总统”的美好形象。但是在首次商务会面上，还是要谨慎考虑“热情过度”的后果，尤其是当男性握住女性的手时，这种热忱会引起误会。

（四）力度

握手之时，为了向交往对象表示热情友好，应当稍许用力。据统计大致握力在两公斤左右为宜。与亲朋故旧握手时，所用的力量可以稍微大一些；而在与异性以及初次相识者握手时，则千万不可用力过猛。一般以让对方感觉到不轻不重即可。

总之，在与人握手时，不可以毫不用力，不然就会使对方感到缺乏热忱与朝气。但也不宜在握手时拼命用力，以难免有示威或挑衅之嫌。

（五）时间

一般来讲，两个人握手应该停留的时间在3～5秒，稍微握一握，再晃一晃，握上一两下手即可。