头脑勤梳，受益多多。

头脑勤梳好处多

现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，在头发的根部末梢有膨大的小球，称毛球。毛球积聚着毛母细胞，头发的产生、生长及颜色，就是由毛母细胞的活跃分裂和它分泌的色素颗粒决定的。色素颗粒越多，头发就黑；反之，头发颜色就灰，甚至变白。一般而言，头发变灰、变白的过程，就是机体气血由盛转衰的过程。

祖国医学认为，头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧，标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以，我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法，看作是健康长寿的重要措施之一。

《诸病源候论》中写道：“千过梳头头不白。”《老老恒言》里说：“发宜多栉，不宜多洗。”养生书《清异录》写道：“服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”《摄生消息论》指出：“夏三月，每日梳头一二百下，自然祛风明目矣。”据说宋代著名诗人陆游，曾吟诵出这样的诗句：“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。”是说自己每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出“胎发茸茸”。而与他同代的大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来接受一位名医劝告，早晚坚持梳头，不久即愈，说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”这些传说是否准确无从考究，但梳头疗法历史悠久。(www.xing528.com)

梳头触及的穴位有百会、太阳、风池、玉枕、眉冲等几十个，这些穴位经过梳子的按摩刺激作用，有助于开窍宁神，改善情绪，增强记忆。梳子的质地以木、竹、牛角等为宜。有一老人坚持使用毛竹篾编排制成的篦子，因篦子齿密而富有弹性，不仅对去除头皮屑、止痒有效，而且能产生一定的弹性拉力，刺激相关穴位，还可锻炼发根，有益于固发和乌发。

当然，凡事皆有度，要注意梳头的适度和手法，一般感到微热、微麻就可以了。

1992年8月11日，国际考察队证实中国北部存在一条游牧丝绸之路。