跆拳道战术性技术组合的介绍

第6节　跆拳道战术性技术组合

跆拳道战术性技术组合是根据赛场上的具体情况灵活发挥。虽然身体素质、体能、战术、技术、临场发挥等是比赛中不可缺少的条件，但应该在熟练地掌握战术的情况下取得先机和主动，组合技术掌握得越多越精，比赛中优势就越明显，往往能起到事半功倍的效果。下面介绍几种进攻技术。

（1）右横踢接左下劈

右脚蹬地身体重心前移左脚，左脚掌为轴右旋，同时顺势起右腿向左侧前方横踢。右脚内扣落地，左脚蹬地，身体重心落在右脚上，顺势左腿下劈（如图18-28所示）。

图18-28

（2）右摆踢接左后踢

原地提右腿向右前做摆踢进攻。右脚落地左脚后蹬，身体重心移至右脚上体左转用右后踢攻击对方（如图18-29所示）。

图18-29

（3）右劈腿接左腿后旋踢

右脚后蹬，身体重心前移至左脚，起右脚上举过头顶，然后用力下劈，左脚向前落地同时，起左脚，右脚以前脚掌为轴外旋，身体向左转动，顺势起左腿向左后旋踢（如图18-30所示）。

图18-30

（4）左前横踢接右后踢

左脚后蹬，身体重心前移至右脚，右脚掌内旋，身体右转，顺势起左腿向右踢，右脚内扣向前，落地，右脚前蹬地后向右后踢（如图18-31所示）。

图18-31

（5）左前摆踢接右劈腿

左脚后蹬，身体重心前移至右脚，右脚掌内旋，起脚摆踢。左脚向前落地同时，重心移向左脚，右脚后蹬，左脚支地右脚顺势上举过头顶，并迅速前下方劈腿（如图18-32所示）。

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图18-32

（6）左右双飞接左后旋踢

右脚蹬地起跳，身体腾空左转，腾空高度在膝关节以上，不宜过高，迅速在空中用左右摆踢动作踢向对方胸部或腹部，右脚向前落，同时抬起左脚后旋踢（如图18-33所示）。

图18-33

（7）左右双飞接右劈腿接左劈腿

右脚蹬地起跳，身体腾空左转，腾空高度在膝关节以上，不宜高，迅速在空中小角度左右摆踢，右脚蹬地，身体重心前移至左脚，顺势起右腿，向前劈落的同时，重心移至右脚，抬起左脚向前劈落（如图18-34所示）。

图18-34

（8）左劈腿接右后旋踢接右摆踢

左脚蹬地，身体重心前移至右脚，右脚支地，左脚举过头顶，迅速下落，左脚内扣，右脚前蹬，身体重心移至左脚，身体右转，顺势起右腿后旋踢，右脚落原地的同时，马上提腿右摆踢（如图18-35所示）。

图18-35

（9）左右双飞接左后踢接右摆踢

右脚蹬地起跳，身体腾空左转，腾空高度在膝关节以上，在空中小角度摆踢，右脚支地同时左腿左后踢，重心前移，身体左转，顺势起右腿向前方摆踢（如图18-36所示）。

图18-36