【摘要】：击球后，手臂随惯性继续向前下摆动。发球时，还应注意身体的摆动和重心的移动。比赛中常用作第二次发球用，缺点是易被对方抽杀。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。
排球运动是两队对抗，在间隔球网的场地上以身体任何部位击球过网，而不使球在本方场区内落地以决胜负的一项集体性球类运动。1895年由美国人威廉·摩根发明，19世纪末20世纪初传入中国。
目前，为中国广大排球爱好者所关注的赛事有奥运会排球比赛、世界排球锦标赛，世界杯比赛、亚洲杯比赛、中国排球联赛等，其中女子比赛更令球迷关注，这主要是因为自1981年到2003年以来，中国女子排球队先后六次夺得世界冠军，排球一度成为我国的国球。(www.xing528.com)
经常参加排球运动，不仅能提高人们的力量、速度、灵敏、弹跳、反应等身体素质和运动能力，还能培养顽强、积极、果断等优良品质。排球场设备简单，比赛规则容易掌握，运动量可大可小，因而成为我国人民喜爱的运动项目之一。
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