【摘要】：握拍的方法与击球动作有着密切的关系。正拍握法如同与球拍握手一样，称“握手式”，也叫“东方式”。反拍握法是在“握手式”基础上，球拍不动，手向拇指方向转动大约拍柄的1/6距离，拇指位于球拍后方，抵住球拍。又叫“西方式”，正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面。
2.1 握拍方法
2.1.1 正手握拍法的动作要领
虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴拍柄，要留有空隙，拍柄端与近腕部的小鱼际肌齐平，拍面基本与地面垂自（如图13-3所示）。
2.1.2 反手握拍法的动作要领
在正手握拍的基础上，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留出空隙，有利于手腕和手指力量的灵活运用，更好地击球发力（如图13-4所示）。
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图13-3
图13-4
在实际的应用中，两种方式是不断变换使用的，并非是采用一种方式，一成不变地打完一场球的。无论采用哪种方式其根本目的在于更好地击球。—般来说，正手发球、左场区头顶击球等，都采这种握拍方式。
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