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乒乓球挡球和推挡技术的介绍

时间:2023-03-17 百科知识 版权反馈
【摘要】:拍触球时,前臂和手腕稍向前移动,主要是借助对方来球的反弹力将球挡回。在上升期,击球的中部,拍形与台面接近垂直。在对方击过来的右方位速度较快的上旋球或离网较近的加转弧圈球时,又处于击球位置不合适,可以运用正手推挡球来回击。在上升期击球,手臂内旋,拇指用力,球拍盖住球的右侧中上部。快推一般适用于对付中等力量推挡相持、突击球和旋转较弱的拉球等。

乒乓球挡球和推挡技术的介绍

2.3 挡球和推挡技术

(1)挡球。动作方法(以下均以右手为例):两脚平行或左脚稍前,身体离球台约40~50厘米。击球前,前臂与台面平行伸向来球。拍触球时,前臂和手腕稍向前移动,主要是借助对方来球的反弹力将球挡回。在上升期,击球的中部,拍形与台面接近垂直。击球后,迅速收回球拍,还原成击球前的准备姿势(如图12-11所示)。

(2)正手推挡。在对方击过来的右方位速度较快的上旋球或离网较近的加转弧圈球时,又处于击球位置不合适,可以运用正手推挡球来回击。

动作要点:击球前身体迎前,前臂提起,重心稍升高。在上升期击球,手臂内旋,拇指用力,球拍盖住球的右侧中上部。触球时手腕和手臂发力极小,拍面角度固定,前倾约20°(如图12-12所示)。

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图12-11

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图12-12

(3)快推。回球速度快,变化斜直线效果好。如在对推相持和对攻中运用突击对方空当或推两大角,使对方陷于被动,为抢攻创造机会或造成对方直接失误。快推一般适用于对付中等力量推挡相持、突击球和旋转较弱的拉球等。

动作要点:击球前手臂适当后撤引拍,同时,迅速迎前击上升期的来球,触球一刹那前臂稍外旋配合手腕外展动作,触球的中上部,手臂主要向前,稍微向上辅助用力(如图12-13所示)。

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图12-13

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