学生心理危机的分类及其分析介绍

三、学生心理危机的分类

（一）境遇性危机

境遇性危机（situational crisis），也称外源性危机（exogenous crises）、环境性危机（environmental crises），主要指各种外部环境造成的危机，其特点是随机的、突然的、震撼的、灾难性的、令人情绪激动的与突然变得剧烈的，是由罕见和超常的事件造成的，个体往往既无法预测也无法控制。这种危机又可分为两类:

其一，不可预测难以承受的生活事件（unanticipated life events）。如亲人亡故或永久性分离、失去肢体的完整性、丢失财产、丢面子、蒙羞、面临经济失去来源等丧失满足基本需要的资源，女生意外怀孕、与同学或老师发生重大冲突、遭遇疾病的折磨等。

其二，灾难性危机（victim crises）。个体突然被卷入不知所措的灾难情境中，如经历了空难、火灾、交通意外、各种自然灾害等，或受到诸如强奸、乱伦、抢劫、绑架等突然的侵犯或恐怖事件，而引起急性应激障碍或创伤后应激障碍。

（二）发展性危机

发展性危机（developmental crisis）是指个体在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变导致的异常反应，也称成长性危机（maturational crises）、内部性危机（internal crises）、常规性危机（normative crises）。这类危机是“一个内在形成的情境，它可能源自于生理或心理的变化，再加上个体的发展、生物性转变与角色变迁等因素”^[10]，往往出现在个人成长过程中某些重大转变的时期。

当个体从人生发展的一个阶段转入下一个发展阶段时，他原有的心理能量与能力可能不足以支持他完成人生新的课题，而新的行为与能力尚未建立起来，使得其行为与情绪出现无序与混乱，如果不能及时调整与成长，就可能导致心理危机。发展性危机不像境遇性危机那样凶猛和刺激，比较普遍和常见，有时伴随着好事、喜事出现，常常被人忽视。

对于大学生来说，大一新生由于要适应新的环境和给自己重新定位，一些学生出现不同程度的自信心下降、适应不良，这种“一年级现象”，其实就是“发展性危机”的表现。另外，毕业离校走向社会，性别认同问题，青春期的烦躁，甚至担任重要的学生干部职务等，都可能造成大学生的发展性危机。

（三）存在性危机

存在性危机（existential crisis）指人生的一些重要的根本性问题导致的危机。格里兰（B．E．Gilliland）和詹姆斯（R．K．James）认为，存在性危机是指“内在冲突和焦虑，它们是伴随着人类存在的重要诉求而出现的，如目标、责任感、独立自主、自由和诺言的实践”。^[11]这种危机，是个体在探索自我、追寻生命价值的过程中，产生囿于个体境遇与认知能力不能得到及时有效解除的心理冲突而导致的。存在性危机可以是基于现实的，也可以是基于后悔，或是基于一种压倒性的、持续的感觉。(www.xing528.com)

对大学生来说，有人发出:“人为什么活着”的千古之问，有人对学业严重不满，由此产生了悔恨感、自责自罪感甚至对自己存在的价值产生根本的动摇，这便是存在性危机。

【案例】2005年4月22日下午4点，北京某著名高校中文系大二女生，从该校理科2号楼九层天台坠下身亡。事后同学们在该校BBS上发现了一个《人应该有选择死亡的权利》为题的帖子，据说这出自那位女生之手。帖子这样写道:

我列出一张单子/左边写着活下去的理由/右边写着离开世界的理由/我在右边写了很多很多/却发现左边基本上没有什么可以写的

回想20多年的生活/真正快乐的时刻，屈指可数/记不清楚上一次发自心底的微笑是什么时候/记不清楚上一次从内心深处感觉到归宿感是什么时候/也许是我自己的错吧/不能够去怪别人/毕竟习惯决定了性格/性格决定了命运

我并不是不愿意珍惜生命/如果某一时刻你发现活下去/二十年，三十年/活着，然而却没有快乐，没有希望/不愿去想象/还要这样几十年下去/去接受命运既定的苦难/看着心爱的人注定的远去/越来越不堪忍受的环境/揪心的孤独感，年轻不再/最终多年以后一个孤苦伶仃的可怜老人形象/没有亲人，没有朋友，苟延残喘活在过去回忆的灰烬里面/那又为什么不能够在此时便终结生命？

不用再说生命的价值了/是的/比起任何一个还要忍受饥饿、干渴、瘟疫的同龄人/我真的觉得自己很幸福，但这是相对的/二十年回忆中真正感到幸福的时刻屈指可数/我不明白/为什么小学的时候无比盼望中学，曾经以为中学会更快乐/中学的时候无比盼望大学，曾经以为大学会更快乐/盼望离开欺负与讥讽自己的人/盼望离开被彻底孤立的环境/人生每一个阶段的最后，充满了难以再继续下去的悲哀/不得不靠环境的彻底改变来终结/难道说到了现在/已经走到了终点

对于亲人，我只能够无奈/或许死后的寂静/就是为了屏蔽他们的哭声/就是能让人不会在那一刻后悔

是的，二十年/但是却无法忍受这种行尸走肉一般的生活/觉得生活如同死水泥潭一般/而我自己其中/猥琐、渺小而悲哀/不可能再做出任何改变/如果人死的时候可以许一个一定会实现的愿望/我也许会许愿让所有人更加快乐吧

人应该有选择死亡的权利/无法负担/以前或许不明白这种感觉/对自己的悲哀/痛到心尖在颤抖/或许死亡本身就是一个轮回的开始/用悔恨来洗刷灵魂然后新生/或者回到过去重新开始