解决恼人消化问题-《健康宝贝》提示

第三节　恼人的消化问题

适量添加辅食，让婴儿摄取足够的营养基本上不成问题，但消化不良却又成了一个让人苦恼的麻烦：孩子遭受痛苦不说，更重要的是事关孩子的营养吸收，直接会影响他的生长发育，真让妈妈愁肠百结。不过，只要喂养得当，消化问题也是可以预防的。

腹绞痛。婴儿出生后的头3个月里，腹绞痛是一种很常见的疾病，被腹绞痛折磨的婴儿能连续哭上几个小时，无助的父母对此非常苦恼。腹绞痛的出现可能和婴儿胃肠的发育有关，大多是由于宝宝喝奶的同时吸入了大量的空气，空气进入肠道，导致宝宝肠绞痛。所以，你每次给宝宝喂完奶后，都要记得把宝宝竖直抱起，轻轻拍他的后背，帮他打个嗝，把胃里的空气排出来。一般情况下，腹绞痛会在婴儿3个月大的时候消失。

腹胀。腹胀的一个常见原因是采用母乳喂养的母亲饮食不够合理。母亲在哺乳期内应避免食用洋葱和大蒜等多气蔬菜，如果婴儿对这些食物产生反应，就会吸入冷气，导致腹胀。如果婴儿出现腹胀，西方人习惯于给婴儿饮用茴香茶或茼蒿茶以缓解症状，这些饮料对母亲和婴儿都有镇定和放松的功效。我们一般选择适度按摩或家庭药物治疗，但家庭治疗并不能解决所有的消化问题，如果孩子持续出现大便干燥或稀薄，你就应该向医生求助了。

便秘。当婴儿开始吃固体食物，或由母乳喂养改为人工喂养时，偶尔会有便秘发生，甚至隔两天才有便意。大便的时候，宝宝的小脸憋得通红，费了九牛二虎之力，才排出了又干又硬的大便，十分痛苦。这时候 ，父母就要搞清宝宝的便秘属于哪种情况，以便找到对策。一般来说，便秘可分为器质性便秘及功能性便秘，婴幼儿的便秘有80%～90%为功能性便秘，可能是本身大肠蠕动较差或是大肠吸收水分能力太强，使得大便变得很干燥。婴儿饮食中水分及纤维素不足也是一大原因，更常见的是因为冲奶粉使用的水硬度过高，或是奶粉的浓度过高，或是宝宝由喝母乳改为喝配方奶粉，或是宝宝活动量大失水较多，以及过早食用了水果泥或水果汁，使得宝宝体内水分的摄取量改变，排便规律失常。婴幼儿的便秘大部分都属于暂时性的，在两餐间喂宝宝喝大量白水或加过乳糖的茶水，都能稀释大便，有效地防止宝宝便秘。按摩婴儿腹部同样也很有效，这样做能刺激肠道从而促进排泄，还能有效防止腹胀，因为按摩产生的热量能排出婴儿腹中滞留的气体，并缓解腹痛。

腹泻。如果婴儿莫名其妙地变得烦躁不安，那很可能是湿尿布在作怪。这时你如果检查尿布，往往会发现尿布已被尿湿或是上面有稀薄的大便，令婴儿感到不舒服。但大便稀薄并不都是腹泻的原因，没有大小便也不必大惊小怪，这对母乳喂养的婴儿来说很平常，这说明母乳中几乎所有的成分都被吸收了。那么怎样判断宝宝是否真的发生了腹泻呢？观察宝宝的排便状况就是评估他是否健康的重要依据之一，也是爸爸妈妈的必修课之一。(www.xing528.com)

由于每个宝宝的排便习惯不同，因此判断宝宝的腹泻，应该是与平常的排便情况来作比较。吃母乳的宝宝，大便松软、量多，次数也多，几乎每次喝奶或每隔1小时就要排便一次。只要大便颜色正常、略带酸味，而且宝宝食欲好，体重稳定增加，这样的现象就不属于腹泻。而喝配方奶的宝宝，其大便会较前者稍硬。如果发现大便的水分突然增多、颜色改变或带有黏液，次数也增加，但体重并没有增加反而减轻，无疑是一个警告信号，提醒你宝宝可能是拉肚子了。

造成宝宝拉肚子的原因相当多，如遭到感染、无法适应添加的辅食、吃过多含糖分的食品、吃得过饱以及牛奶蛋白过敏等等。对于宝宝的腹泻是否是因牛奶过敏而引起，家长不宜自行判断为奶粉不适而更换品牌，这样做不但无法改善宝宝的腹泻情况，还会人为地延误治疗的时机。

如果宝宝腹泻伴有发烧，这可能是因为细菌或病毒引起的胃肠感染。发生腹泻后，婴儿越小，脱水的危险性就越大。婴儿脱水的速度要比成年人快，在腹泻发作后的几个小时里，孩子的体重就会减轻十分之一，应尽快去医院就诊。就诊时，最好带上孩子用过的最后一块尿布，因为大便可能会给医生提供孩子腹泻的线索，可以在实验室里检查尿布，寻找病毒。如果确诊是胃肠感染，医生就会采取相应的措施。为了尽快弥补婴儿失去的水分和矿物质，医生一般会开出一种电解质混合溶液，也可能会推荐一种特殊的食谱。对于6个月以上的婴儿，你可以自己配制电解质溶液。具体做法是，将以下成分等量：茶，最好是茴香茶，适合婴儿饮用的蒸馏水，无糖的果汁，最后再加一平匙的盐。

另外，心理因素同样也能引起消化问题。宁静和谐的氛围同均衡的营养摄入一样，对孩子的健康至关重要。所以，不妨宠宠你的小宝宝吧，多为他营造温馨的环境，以及更亲密的爱抚，生病的小家伙儿不久就会康复了。