脚麻了？后面可能是一串病
肢脚麻木是人们日常生活中常常会出遇到的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕久了等均可引发。一般情况会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，一旦手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
肢体麻木是指肢体对外界的刺激感觉失灵，不知痛痒，搔之不觉的一种皮肤感觉障碍的症状。
虽然肢体麻木可能只是神经被压迫所造成，但因任何压迫皆可能造成永久性的神经损害，况且肢体发麻的背后，亦可能潜藏某些严重疾病的警讯。
肢体麻木的疾病有多种，以神经方面的疾病占大多数，各种疾病所表现的“麻感”也不同，所以若能了解发麻与疾病的相关性，将可作为读者自我诊断的依据。
“肢体麻木原因探究之一”——糖尿病
糖尿病所引发的慢性合并症包括神经病变，尤其是末梢神经的损害，其症状表现较多样化，有可能是双肢，亦可是单肢，病人会感觉下肢酸麻烧痛和刺痛，严重者就连日常生活皆受影响。
“肢体麻木原因探究之二”——脑血管疾病
老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。
所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。
“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。
高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。
在春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。
60岁以上老人中容易发生脑血管硬化。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，应及时到医院进行血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗。
“肢体麻木原因探究之三”——腕隧道症候群
摩托车手、孕妇、靠腕部工作的人，因腕部过于频繁使用，常犯腕隧道症候群，在手食、中指一带会麻，有时夜晚睡醒会很麻，只要甩一甩便较舒服。而有些人仅小指、无名指一带发麻，则是肘部神经受到压迫所引发。至于左臂内侧及小指发麻，则是冠状动脉心脏病的指标。若是手指麻木现象，如持续过久或症状加重，则不可大意，因为老年人出现一个大拇指麻木感觉，往往是脑中风的预兆。
“肢体麻木原因探究之四”——末梢神经病变
末梢神经病变的特点是四肢末端发麻，如同戴了手套或穿了袜子后的感觉（减退）一般。这种情况多由缺乏维生素B1或由药物及重金属，如农用杀虫剂、接触漂白粉、铅、汞中毒及工业污染有机物中毒所致。经过适当的治疗，一般2—6个月即可痊愈。(www.xing528.com)
“肢体麻木原因探究之五”——坐骨神经痛
腰椎间盘发生破裂或滑动移位现象时，其主要特征是下半背部与腿部会发生麻木，且会变得极为敏感，即使是轻微碰触也会疼痛，好像针刺一般，原因是盘状软骨压迫到神经所致。而当经过腹股沟的韧带（即股外侧表皮神经）受压迫，则会引起大腿外侧发麻。
“肢体麻木原因探究之六”——脊髓病
当脊椎有炎症、肿瘤等情况时，可呈现一侧肢体麻木，另一侧肢体无力；或者表现为身体下半截麻木无力等。此外，严重的跌跤、压伤或是车祸受伤，都可能造成脊椎骨骨折，进而伤害到脊髓。除了严重背痛外，伤处以下会有麻木现象，这种麻木可能是瘫痪前兆，也可能只是暂时的现象。
“肢体麻木原因探究之七”——颈椎病
手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出现手脚麻木。如果是神经根型的颈椎病，可以出现拇指、食指、中指或无名指、小指的麻木。经过理疗、牵引等治疗，症状即会减轻或消失。
中医认为，肢体发麻亦可由气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。
【自助健康小贴士】办公室一族预防手脚发麻的方法
1、十指交叉置于脑后，重量集中于手和手臂，伸直脖子，深呼吸，将头向下压。
2、双手捂耳，指弹脑袋，多次重复，促进大脑血液循环。
3、扯耳朵方法：右手经后脑扯左耳垂；左手经后脑扯右耳垂，如此往复。
4、极目远望，眼睛下眨，可缓解晶状体的疲劳。
5、转脖子可放松颈部紧张神经，即前前、后后、左左、右右，顺时针转动，再逆时针转动。
6、可采用压抓揉肩周的最疼点，以缓解痛楚。
7、搓手至发热后搓脸，直至脸部发热，促进血液循环。
8、反复数次“伸懒腰”也可有效预防麻木。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
