少林鹰爪铁布衫技法：石荸荠的重量变化

二、石　荸　荠

石荸荠功夫之练法，与提坛相仿佛，唯以练功之具略异。而至入手之初，较为艰难耳，因坛口有边缘可以借劲，石荸荠则并无边缘可以借劲也。

以青石制成倒置之圆锥形，略如水果中之荸荠状，其重量亦无一定，大约在入手之初，用二十斤者为度，不可再重矣。（图1-4）

图1-4

此法与前法稍异者，并不渐次递加。此法入手即练较原有指力一倍以上之物，以后加重，亦以一倍为宜。广阔之处在下，而锐端则向上，练者以鹰爪紧紧扣住其锐端相近之处，用力上提。（图1-5、6）

在入手之初，以数斤之指力，而提此十数斤之石荸荠，欲其应手离地而起，势所不能，但明知其不能，而必依法勤加练习，以冀其能有提起之日耳。大约半年之后，即可离地矣。

唯离地提起，以其上无边缘可以借劲，青石又为极滑之物，功夫未到，决不能悬空持久，提起即落，亦势所必然之事也。再加功苦练，功夫既达，自能逐渐持久矣。练至石荸荠可以应手而起，不觉沉滞，能历一炊时许之久，则第一步功夫成矣。(www.xing528.com)

如入手时所练之石荸荠，重量为二十斤者，至此即易为四十斤之石荸荠。依前法而勤练之，待功夫既深之后，此四十斤之石荸荠，亦能应手而起，轻如拾芥，纵历久而不觉其沉滞欲坠者，则功造大成矣。

试思，以鹰爪手提一毫无借劲又极平滑之石荸荠，可以历久不坠，其力之巨，已可想见，若用以拿人，若非铁石所铸之身，势必不克当此鹰爪也。

此项功夫，较诸前一项，尤为厉害，因练时纯凭指端之实力，无可假借，非功夫到家，决不能应手而起，非若提坛之有坛口边缘之可借劲也。故彼纵练至提五十斤之坛，犹不若此能提四十斤石荸荠之力为巨也。唯此法在入手时较为艰苦耳。

图1-5

图1-6