西宁到青海湖距离及线路指南

一、西宁51km湟源205km青海湖布哈河镇（鸟岛）

行程：256km

时间：一到两天

路况：

餐饮：

加油：

风景指数：

值得一停处：日月山、倒淌河、黑马河、青海湖、鸟岛

青海省省会西宁取“西陲安宁”之意，是青藏高原的东方门户。海拔2261米。西宁古称“湟中”，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉将军赵充国屯田的基地，是丝绸之路青海道的通衢，沟通中原与西部边地的重要城镇，也是历史上“唐蕃古道”必经之地。今天的西宁市为兰青铁路的终点、青藏铁路和青藏公路的起点，依然是通往青藏高原腹地的交通要道。西宁市名胜古迹众多，主要游览点有北山寺、东关清真大寺、马步芳宅邸等，湟中县的塔尔寺是藏传佛教的圣地之一。初次来到西宁，不妨花上一天的时间逛逛这座古城。

从西宁出来，一路沿着封闭式的收费高速公路前行，到青海湖之前要路过湟源。

过了湟源，也就看到了“天路之旅”上的第一大亮点——青海湖。湖在西宁的西边，故而有“西海”之古称，又称“鲜水”或“鲜海”。从湖畔到四面环湖的山上，是广袤碧绿的草原，而烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一只巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅湖、山、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

六七月份的青海湖沿岸绵延着数十公里黄灿灿的油菜花，背衬着湛蓝的天色和湖色，这样热烈大气的画面，是让人驻足停留的理由。一路上公路两边有大批的养蜂人载着蜂箱在路边安营扎寨，摆着小摊出售菜花蜜。建议旅友可在此买上一瓶蜂蜜，味道不错，而且可做旅途的滋养品。

青海湖沿线景色优美，既有平坦的草场，又有起伏的山坡，或有大片大片紫色的或别色的野花嵌在草地上。远近的牛羊游走在蓝天白云绿草之间，湖边间或有牧民(www.xing528.com)

【友情提示】

西宁除了有古迹，还有各种特色的小吃：烤羊肉、手抓羊肉、酿皮、梗皮、凉粉、酸奶、干拌羊肠面、黄焖羊肉、牛骨头粉汤、烩面、胡辣羊蹄、肉末羊筋等。前方路途遥远，别忘了在此打好牙祭。

一早从西宁出发，沿途经停日月山和倒淌河后，中午在黑马河用餐。从黑马河至鸟岛的沿湖公路风景极美，最好在下午3点左右太阳稍斜之后向鸟岛出发（鸟岛收门票），此时拍摄的光线较好。黄昏时分到布哈河镇后先安排住宿。鸟岛晚6点关门，自家车不得入内，需坐岛上电瓶车前往。最好在第二天清晨游览鸟岛，出来后中午仍在黑马河午餐。这样可以在一早一晚最好的时间里欣赏到青海湖最美的景色。

日月山在青海湖东南的湟源、共和两县的交界处，海拔3520米，是青藏线的必经之地。山下有“倒淌河”，因为地势的关系，倒淌河的河水日夜西流，与众不同，故名为“倒淌河”。从西宁出来约一个多小时的车程就可到达此地。过了日月山，青海湖就不远了。临时搭起的帐篷，大多出售用青海湖边的牦牛鲜奶做成的酸奶。停车下来，到牧民的帐篷里买上一碗，加几勺白糖，酸甜可口，营养价值极高。有的牧民还开辟了马场供游客玩耍。草场上常常可以看见鹰，或俯身飞翔，或机敏地站在电线杆上。

从黑马河沿湖前行去布哈河、鸟岛，一路60多公里，风景无限，草地、野花还有绿莹莹蓝汪汪的湖水，青海湖让你感受到大而美！湖中的鸟岛名气最大，著名的鸟岛和蛋岛就在布哈河镇边，夏季去的时候，看到的水鸟大多为黑色的鸬鹚。四五月间的鸟岛则是水鸟云集，数以万计的鸟儿在此繁衍后代，展翅击水，鸟鸣声可传数里。

布哈河镇上有食宿处，有现代化的宾馆、旅店，镇边上有野外度假的帐篷。

【小贴士】

西宁是“天路”的起始点，古有“西海锁钥”之称。古时为羌地，西汉时设置军事和邮传据点西平亭，武帝元狩二年（前121），汉军西进湟水流域，汉将霍去病修建军事据点西平亭，这是西宁建制之始。东汉建安年间设置西平郡，郡府设在所辖的西都县（今西宁市）。也有人认为是魏文帝黄初三年（222）扩建为西平郡，并开始在此筑城。北宋崇宁三年（1104）改为西宁州，“西宁”的称谓始见于史。民国十八年（1929）青海正式建省，民国三十五年（1946）正式成立西宁市。

湟源也是个历史悠久的地方，古时候属临羌县。唐开元二十二年（734）改为吐蕃属地后成为中国历史上有名的“茶马互市”，唐和吐蕃立碑于日月山。日月山在此后很长的一段时间里成了唐和吐蕃的自然分界线。

历史上唐和吐蕃相争多年，日月山因此见证了无数次狼烟的升起和繁急的金鼓。唐贞观年间李靖率领唐军过日月山，攻破了吐谷浑王国的古都伏俟城（今都兰）后，携带大量的战利品经日月山回长安。同样还是在唐朝，吐蕃大军曾一路长驱直入攻破长安，将唐王朝繁华的都城掳掠一空，用随行的牦牛和马匹驮载着金银、珠宝、女子和玉帛，由日月山返回吐蕃境内。

日月山上有日亭和月亭，传说文成公主当年入藏途经此山，思乡心起，怀揣宝镜登山东望，不料宝镜落地裂成两半，一半化为金日，另一半化为银月，从此日月交相辉映，照亮西去的旅程。现在山上有日亭和月亭，是后人为缅怀她的功绩，特在山上建造的。

青海湖藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”。周长360多公里，比著名的太湖还要大1倍多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，像一片硕大的白杨树叶。平均深约19米，最深处为28米，湖面海拔为3260米。高海拔使得青海湖的气候十分凉爽，即便是在烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏胜地。它地处青海高原的东北部，四周是巍巍的高山：北面是崇高壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。