日本空手道起源及世界影响

2．徒手制敌—空手道

空手道，曾被称为唐手、空手、琉球手等。空手道的起源于中国，这是为日本各界所承认的。还有两件事实是日本空手道界人士所公认的，那就是在“唐手”之前，已有“那霸手”和“首里手”两种名称，是现今空手道各流派的源流。

发展到了现在空手道已经成为一项体育比赛项目。1970年成立了“世界空手道联盟”，并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟（WKF），正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流4大流派。世界空手道联盟的型（套路）的比赛标准仅以松涛馆等四大流派的指定型为标准。

松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖船越义珍（1870～1957）。船越义珍为日本冲绳人，1936年，他在东京设立第一间的空手道场命名为松涛馆，同时将原本叫做唐手的空手道正式改名为空手道。该流派是目前世界上最大的空手道流派。

松涛馆流空手道系空手道中的北派功夫，共有26个规定型（套路）。其技术特征为大开大阖，不绕弯子动作

空手道

走直线，多用弓步大马，注重腿法运用，刚猛型空手道的典范。类似中国武术中的北派少林拳。因为其动作幅度大，而且又不复杂，困此深受欧美人士的欢迎。在欧美国家，很多年轻人都非常热忠于学习空手道，随着空手道运动的全球化，刚猛直接的松涛馆流空手道的优势则更为明显。

该流派的代表团体有日本空手道协会（JKA），国际松涛馆空手道联盟（SKI），国际松涛会（ISKF）等数个国际性联盟及松涛会、松涛同盟会、松涛馆、松涛联合会、三田会、稻门会、拓空会等。其中日本空手道协会（JKA）是日本最大也是世界上最具规模的空手道流派团体。目前全世界共有80多个国家和地区的空手道团队加盟日本空手道协会，每两年举行一次世界比赛。

刚柔流空手道的创始人宫城长顺

刚柔流空手道的创始人是宫城长顺。宫城长顺于明治21年出生于琉球（即现在的日本冲绳），14岁加入那霸手名师东恩纳宽量的门下，18岁赴中国福建省，学习中国拳法。归国后将独特的技法系统化。该流系“南船北马”中的南派功夫，深受南少林拳白鹤门的影响。其流派的名称就来自白鹤门流传秘书《武备志》中拳八句中的一句“法刚柔吞吐身随时应变”，因此得名刚柔流。该流派空手道有明显的南拳特色，以小架三战步、猫足立为主，讲究刚柔并济。在修行时注重气、息、体的锻炼。刚柔流共有13个规定型。

刚柔流的代表团体有全日本空手道联盟刚柔会，世界刚柔流空手道联盟，刚柔馆，刚柔联盟，正刚会等，该流派在东南亚地区有相当大的影响，也是最早传入中国的空手道流派之一。目前世界上另一大空手道体系即全接触式硬式空手道的代表人物—极真会的创始人大山倍达即是日本刚柔会山开祖师山口刚玄的弟子曹宁柱的学生。

和道流空手道创始人大冢博纪

和道流空手道的创始人为大冢博纪，大冢博纪出生于明治二十五年。6岁起学习柔道。于大正九年到船越义珍的明正塾学习空手道及日本神道扬心流柔术。大正十三年，在皇居济宁馆道场举行的舞蹈演武会中参加琉球唐手术表演，大冢博纪表演自创的“唐手术乱取形”（现代空手道中的约束对打），以及捕短刀、捕真剑白刃博得好评。以此为契机，大冢博纪在昭和八年五月创设和道流，即将空手道与日本柔术合而为一的意思。该流派受到“神道扬心流”柔术的影响颇深，其中别“别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特征。和道流最具特色的是格斗技术，是极少数在格斗中能体现流派特征的空手道，该流派出现了许多空手道格斗比赛冠军。

和道流空手道的代表团体有全日本空手道联盟和道会，世界和道流空手道联盟等，和道流最大势力是在日本的大学和学校，以东京大学、东京农业、明治、日本、立教、日本齿科、东京工业、东京外语、北海道、熊本工业、福冈等高校体育联盟中空手道强校为中坚力量。

系东流的创始人摩文仁贤和生于明治二十二年琉球首里市，13岁时成为首里手名家系州安恒的嫡传弟子，20岁时投入那霸手名师东恩纳宽量的门下。后又学习了松村派、新垣派等空手道更学习了空手道以外的日本古武道器械。摩文仁贤和于昭和三年上京，在到达日本本土的琉球唐手家中，完全学会首里手和那霸手的仅摩文仁一人而已。(www.xing528.com)

系东流的创始人摩文仁贤和

昭和九年摩文仁贤和在大坂开设养秀馆道场，以自己两位恩师名字的开头各取一字当成流名，成为系东流。系东流的特点是以“守、破、离”三字来总结，即对型的忠实遵守而后应用最后独立，以此独特的方法来修行空手道。

系东流空手道极其重视空手道精神的修养，开山祖师摩文仁贤和非常强调系东流空手道为“君子的拳”，是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行的空手道修行。系东流空手道一共有47个规定型，是4大流派中规定型最多的。

系东流的代表团体有全日本空手道联盟系东会，世界系东流空手道联盟，林派系东流、正气会、修交会、修道会、圣心会、明武会等。自1989起每两年举办一次世界级空手道比赛。

日本极真空手樱神大山倍达

极真会馆是由大山倍达于1965年于东京创立。大山倍达于1923年生于东京。9岁时在其姊居于满洲的农场内，首次接触到武术，并学习到中国南方拳法“十八手”。1938年，15岁的大山移居日本，并加入日本空军，成为一名空军飞行员。那时，他开始接受柔道和拳击的训练。后来，他跟随松涛馆空手道创立人船越义珍学习冲绳空手道。醉心武学的大山，进步神速，17岁时已取得松涛馆空手道黑带二段，20岁时更考获四段之佳绩。同时，他亦成柔道黑带四段之高手。

极真会世界性总部于1963年开始建立，1965年于东京正式启用。并命名为“极真”，全名为“国际空手道连盟，极真会馆”由1969年起，每年主办全日本空手道大赛及每隔4年主办全世界空手道大赛，至今从未间断，并以全接触式赛例闻名于世。亦因为极真空手道的训练严格，努力不懈，不屈不挠的斗志精神。令极真派得到全球武术界的认同。在短短的30多年间，极真会馆在全球120多个国家都设立了分部，学员超过1200万人，成为世界上最大之武术组织之一。

学习空手道，首先需要摆正正确的空手道架式，正确的架式与人体运动力学有着密不可分的关系。除此之外，还需要良好的平衡感与安定性，特别是在极短的时间内移动身体的顺序。在实战中，拳面击中目标时，瞬间的冲击力非常大。所以为了能承受得住打击，身体各个关节需要非常固定。特别是面对变化多端的腿技，常常需要单脚站立。不言而喻，保持平衡感的架式极为重要。

大山倍达与公牛交战

力量与速度也是空手道致敌的一项重要要素。力量是由速度所积蓄而成，单靠发达的肌肉无法造成巨大的杀伤力，飞机在空中飞也怕鸟碰，就是因为飞鸟在相对速度飞行时具有可怕的撞击力量。空手道基本技法中最大威力是取决于在使用冲拳、腿技时，击中目标瞬间的冲击力，并随着速度、力量也跟着提升。一个技术成熟的人其冲拳速度，最高可达到每秒钟13米以上。破坏力可达到700千克超重量级的水平。

除此之外，空手道力量的集中与放松，肌肉形成的弹性与爆发力，回旋时所挟有的腰劲，对敌时平稳的呼吸，等等，都是空手道大师所必备的。空手道中的手、腿技、攻击、防守是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，这些基本动作，尽管在几个月内大部分可以练成，但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。空手道巧妙应用拳、脚，探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高级的护身之技，养成强健的身体和健全的精神，以信心和勇气努力实践，从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极的贡献。武力为基础，空手道最讲究的是它的“道”，也就是空手道的精神，它是空手道最根本的精髓。

空手道爱好者展示高空劈腿

因此，从事这个职业的人，必须得不懈、不怠、认真而持续地修炼，锻炼。而且要顺应自己的体能，合理地进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练，也需在符合运动力学、生理学的前提下合理进行。