如何培养感受能力，提升艺术修养

2.培养你的感受能力

每个人都有自身的感受能力。但感受有敏锐与迟钝的区别，有强烈与微弱的差异，有细腻与粗略的不同。

敏锐的感知能力，既与人先天的禀赋有关，也与人后天的学习、锻炼、培养有关。我们的领导干部，尤其应该自觉主动地进行训练。

首先，要训练灵敏的观察力。人的知觉以感觉为基础，而感觉依赖于感官对外界事物的洞察。要有灵敏的观察力，就要开放五官，不失时机地追踪和摄取具有写作价值的信息。有的人，也在看，也在听，但是由于心不在焉，对有用的材料视而不见，听而不闻，当然没有什么收获。我们这里所说的灵敏的观察力，是指善于发现、善于摄取的能力。一个优秀的写作者，必然是生活的有心人，必然是善于观察的人。屠格涅夫从莱茵河畔一幢小楼里的向外眺望的老妇和少女身上得到构思《阿细亚》的契机，托尔斯泰看到大道旁一株折断却依然挺拔不屈的牛蒡花而开始创作《哈泽·穆拉特》，李国文看到月食现象而写《月食》，原因就在于他们善于观察。开放五官的时候，还要注意五官并用。沈从文在他的自传中说，他从小就特别注意“各处去看，各处去听，还各处去嗅闻”，在多方面的观察中获得丰富的感性材料。(www.xing528.com)

其次，要训练明快的感知力。感知明快的人，善于洞察前景，见微知著，透过细微的现象抓住事物的本质。相反，感知迟钝的人，则过于拘泥和死板，只看到现象，看不到本质，只看到过去，看不到将来；思想保守，观念落后，跟不上时代的发展。文章是作者感知的反映。没有明快的感知就没有明快的文章。写作者要学会感知，善于透视，从平淡的事件中洞察其深邃的意义，从偶然事变中发现必然规律，从细小事物中悟出人生哲理。

再次，要训练细腻的感受力。人的内心世界，复杂而微妙。“只可意会，不可言传”的说法，指的就是内心世界中微妙的感受。文学创作特别需要这种微妙而细腻的感受力。当然，感受到的东西，还需要成功的表达，才能成为文章。虽然“不可言传”，但又不得不传。“感受到”与“说得出”是两个方面，前者是“内化”，后者是“外化”。但是，这两个方面相辅相成，互为表里。就是说，细腻的感受有助于成功的表达，成功的表达又能体现细腻的感受。

总之，要想有敏锐的感知能力，必须注意在实践中加强对自身的训练，从以上三个方面入手，并将其有机结合起来，开放五官，善于透视、洞察事物的本质。惟其如此，才能培养出那种独特的艺术修养。