实用美容药物常识：解决色素沉着与皮肤增白问题！

8　色素沉着与皮肤增白药

中国人有“一白遮百丑”之说。当皮肤上出现如雀斑、黄褐斑、妊娠斑等色素沉着时，往往令人非常苦恼，皮肤“美白”是每个女人的梦想。

在多数情况下，色斑位于较浅的表皮层，只有少部分色斑位于深处的真皮层。位于表皮的色斑用退斑膏加防晒剂治疗即可，而真皮层的色斑则可考虑用激光、强脉冲光治疗，也可以考虑化学换肤。值得注意的是，在去除或改善皮肤色斑之后，仍然要坚持使用防晒品（见第7章），以免这些色斑卷土重来。

8.1　概 述

8.1.1　皮肤的色泽

人体肤色可分为固有肤色和继发性肤色，前者为遗传性的基本肤色，后者代表紫外线或药物等因素导致的肤色改变。人体皮肤的颜色由表皮内的黑色素（褐色）、胡萝卜素（黄色），真皮毛细血管中的氧化血红蛋白（红色）和静脉中的还原血红蛋白（蓝色）含量所决定。其中，胡萝卜素从食物中摄取，称为外源性色素，其余3种均可由机体自身合成，称为内源性色素。

（1）黑色素　皮肤颜色与黑色素细胞的数量、分布、疏密及产生黑色素的能力有关。黑色素是一种非常细小的棕褐色或黑褐色颗粒，其多少是皮肤颜色的决定因素。

（2）血红素　皮肤血管中血红蛋白含量和真皮血流分布也是影响肤色的重要因素，血红素可使皮肤黑里透红或白里透红。

（3）胡萝卜素　胡萝卜素主要存在于皮肤较厚的部位，如手掌、脚底，使皮肤呈黄色。

以上三种因素混在一起，使正常皮肤的颜色介于黑—红黄—白之间。

8.1.2　黑色素的形成与代谢过程

1）黑色素的生成

黑色素是酪氨酸在黑色素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的黑褐色颗粒，存在于皮肤、毛发等处。黑色素的形成见图8.1。

图8.1　黑色素的形成

可见，黑色素生成的关键是要有酪氨酸酶。而体内自由基、紫外线、体内内源性活性物质如黄体酮、雌激素、前列腺素等都能加速黑色素细胞产生黑色素。

2）黑色素的移动与代谢途径

黑色素生成后，一条途径是随着表皮的基底细胞层不断向上移动，随着角质层28夭脱落1次；另一条途径是进入真皮的毛细血管，随着循环最终从肾脏排除，见图8.2。

图8.2　黑色素的移动与代谢途径

黑色素生成和代谢的紊乱是黑色素过度沉着形成皮肤色斑的主要原因。如出现黑色素细胞数目增多、酪氨酸的合成速度加快，会导致黑色素产物增加；黑色素不能及时代谢而聚集、沉积分布于表皮，使皮肤出现黑斑。而与之有关的一切因素都会直接或间接诱发黑斑增多。

8.1.3　皮肤色斑的类型与预防

皮肤色斑的增多、减少或消失导致皮肤的颜色异常，80%是内因（如遗传、内分泌、系统性疾病、精神忧郁等），20%是外因（如营养不良、紫外线过度照射及化妆品使用不当等）所致（见图8.3）。临床表现可分为色素沉着增多及色素减退两大类。其中，临床常见的色素沉着增多性疾病主要有：

图8.3　影响色斑形成的因素与预防

（1）黑色素细胞活性增加　包括：①遗传性雀斑、种族性黑皮肤；②继发性的改变，如紫外线和X线照射、内分泌所致的黄褐斑和妊娠斑；③炎症后的色素沉着。

（2）局部黑色素细胞数目增加　包括：色痣、咖啡斑和黑痣等。

小贴士

柠檬——美白王中王

柠檬美容价值非常高，堪称“美白之王”。柠檬中丰富的维生素C对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵御能力等都十分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分。用法：用柠檬泡蜂蜜或泡茶；可以在做菜的时候，挤上几滴代替醋；一次吃不完的柠檬一定要用保鲜膜封存好放到冰箱里，而且要尽快食用。

8.2　常用的皮肤增白药

美白皮肤有多种方法（见图8.4）。临床上常说的皮肤增白药主要是指通过干扰黑色素的生物合成，减轻皮肤色素沉着，从而增白皮肤。

图8.4　皮肤美白的原理

8.2.1西药类皮肤增白药

壬二酸（杜鹃花酸）

壬二酸是一种夭然酸，其优点是对活性高的黑色素细胞有选择性的抑制作用，但又不影响正常的黑色素细胞。20%壬二酸对皮肤的增白作用优于2%氢醌。

【美容应用】①用于治疗黄褐斑（表皮型、孕妇型黄褐斑有效），与广谱防晒剂合用疗效增强。②对黑斑病、老年斑等皮肤色素沉着也有良好疗效。③外用治疗结节型、聚合型、丘疹脓疱型和粉刺型痤疮均有明显疗效，可减轻炎症性和非炎症性损害，20%壬二酸霜与0.05%维A酸霜、5%过氧苯甲酰凝胶疗效相似，但患者对壬二酸的耐受性更好。④本品对丘疹脓疱型酒渣鼻患者，局部涂药可明显减轻炎症，红斑的严重程度降低，但对血管扩张无明显改善。

【不良反应和注意事项】无明显毒性。只有少数患者在外用霜剂初期，有轻度、短暂的皮肤刺激和皮肤干燥，继续用药可逐渐消退。

【常用制剂和用法】10%～20%壬二酸乳膏，2～3次/日，外涂患处。

熊果苷

熊果苷是从杜鹃花科植物熊果叶中分离得到的一种集高效、安全、绿色植物优势于一身的温和脱色剂。没有细胞毒性、刺激性、致敏性等副作用，已作为增白剂取代氢醌，被广泛用于药品和化妆品中。台湾FDA推荐化妆品中熊果苷含量最高可达7%。外用无毒副作用，但使用浓度过高也能使正常皮肤脱色。

【美容应用】临床用3%熊果苷治疗雀斑、黄褐斑以及色素沉着、皮肤色素增加等，有较强脱色效果，有效率达90%。

【常用制剂和用法】1%～3%熊果苷霜剂、洗剂，2次/日，外用。

曲酸及其酯化物

曲酸是一种真菌的代谢产物，其使用历史可以追溯到20世纪初期。

【美容应用】①临床用2%～4%曲酸治疗黄褐斑，连续用3个月有效率达70%～80%。曲酸与α-羟酸类合用，可增加疗效。②治疗其他色素沉着性皮肤病，如蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑、光照引起的黑色素沉着，继发性色素沉着也有良好疗效。③本品可预防色斑形成，润白嫩肤、保持亮泽。台湾FDA推荐化妆品中曲酸含量不得超过2%。

【不良反应和注意事项】外用有一定刺激性，可导致局部皮肤接触过敏反应。

【常用制剂和用法】1%曲酸霜剂，外用，3个月为1疗程。

光甘草定（甘草黄酮）

光甘草定是从甘草中萃取的，能减少黑色素合成，其效能约为曲酸的25倍，维生素C的80倍。临床上用于减轻皮肤色素的异常沉着，治疗多种色斑，如黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。与维生素E合用，可提高疗效。本品还具有抗衰老，抑制细胞脂质过氧化损伤，减少皮肤细胞丙二醛产生的作用。

【不良反应和注意事项】本品临床应用未见明显不良反应。

氨甲环酸

在美容方面，氨甲环酸有减轻皮肤过度色素沉着，增白皮肤的作用。用于治疗黄褐斑，与维生素C和维生素E合用可明显提高疗效。本品口服无明显不良反应。个别人在服药早期有轻度反酸、恶心、呕吐，不影响继续服药。

【常用制剂和用法】氨甲环酸片剂、胶囊，口服。氨甲环酸注射剂，静脉注射。

与之类似作用的还有氨甲苯酸。外用或静脉注射治疗色素沉着性疾病，如静脉注射1～1.5克/日，治疗黄褐斑的总有效率在90%以上。

维生素C

【药理作用和美容应用】维生素C可抑制多巴和多巴醌的氧化，从而抑制黑色素合成；维生素C是胶原生物合成的必需物质。①美白皮肤。用于治疗多种原因引起的色素沉着性皮肤病，如黄褐斑、药疹后色素沉着、持久性色素异常性红斑、色素性玫瑰糠疹、各种类型的紫癜性皮肤病、银屑病、创伤愈合不良和痤疮等。静脉给药的疗效明显优于口服。②延缓皮肤老化。通过促进皮肤胶原合成，用于防治皮肤自然老化和光老化。

【不良反应和注意事项】大剂量口服有时会诱发胃溃疡、恶心呕吐；静脉注射偶有过敏性休克、静脉血栓。

【常用制剂和用法】①维生素C片剂，口服。②维生素C注射剂，静脉滴注。

α-羟酸类

α-羟酸类作用广泛，这里仅介绍在脱色美白方面的药理作用和临床应用。详细内容参见9.2。

【药理作用与美容应用】①消除皮肤异常色素沉着。α-羟酸类可以加速皮肤色素分解代谢，淡化色斑，美白皮肤，此作用效果虽然缓慢，但持久且不损伤皮肤。②使皮肤美白、红润。α-羟酸类可扩张真皮层毛细血管，增加血流，使皮肤营养充足，从而使皮肤美白、细腻、有润泽感。③α-羟酸类可消除皮肤皱纹，使皮肤光滑细嫩。可作化妆品原料使用，发挥抗皱、延缓皮肤衰老和美白祛斑的功效。

水杨酸

水杨酸作用于皮肤有角质溶解作用。临床用于：①痤疮、浅表瘢痕、酒渣鼻、皮脂腺增生；②色素性皮肤病，如黄褐斑、炎症后色素沉着、雀斑样痣和纹身；③光老化性疾病，如日光性角化、日光性弹力纤维变性等；④皮肤皱纹等。

【常用制剂和用法】一般家用水杨酸护理品的浓度为5%～10%，美容院使用的护理品的浓度为20%～30%，用于美容嫩肤。

过氧化氢

过氧化氢是无色、无臭的澄明液体，其释放的初生态氧有漂白、抑菌、杀菌、防腐、除臭及清洁作用。临床上用于皮肤增白，治疗黄褐斑和雀斑等色素沉着性疾病；也用于漂白牙齿、冲洗或湿敷创面、消毒或灭菌。本品涂在毛发部位，毛发会脱色而变黄。浓度过大时对皮肤黏膜有腐蚀性。

【常用制剂和用法】①0.3%～0.6%的过氧化氢，外涂。②3%过氧化氢水溶液，只能涂于色素沉着处，10分钟后拭去。

8.2.2　具有美白祛斑作用的中药

肤色与先夭禀赋密切相关，同时又与脏腑功能活动相连。从肤色与五脏的关系进行调理，如心主赤，肝主青，脾主黄，肾主黑，肺主白。如因风邪作祟郁闭，或痰湿内生而致腠理不和，皮肤色泽失华，则应驱邪，调和气血；如肝肾不足，精血亏损，或内生痰浊滞，均可致皮肤发黑或成斑点或失去光泽，宜补肝益肾，养血补气，祛痰通络。

中医常采用内服一些活血化瘀的中药来淡斑，如当归、丹参、桃仁、川芎等，也可采用外敷的办法来淡斑。常用的具有美白嫩肤功效的中药有：白芷、白术、白附子、白茯苓、珍珠、银杏叶、杏仁、薏苡仁、白芍、阿胶、白僵蚕等。

白芷——美容上品

【性味归经】辛、温。入肺、脾、胃经。

【功效】祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓、皮肤瘙痒、润泽美白肌肤的功效。

【美容应用】《神农本草经》指出，白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。无论是“千金面脂方”，或是慈禧太后的驻颜宫廷秘方“玉容散”，白芷都是制作面脂的主药。内服可治疗各种头痛、皮肤瘙痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

【用法】内服：煎汤或入丸；外用：生药磨粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸。

【注意】白芷有一股特殊香味，很容易长虫，注意保存。

白茯苓

【性味归经】甘、淡、平。入心、脾、肾经。

【功效】具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

【美容应用】茯苓能化解黑斑瘢痕，润泽皮肤。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

【用法】内服：煎汤或入丸、散；外用：研末撒或用水、蜂蜜、牛奶调敷，具有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。

小贴士

三白茶

白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

白　芨

【性味归经】苦、涩、微寒。入肝、肺、胃经。

【功效】收敛止血、消肿生肌、清热袪风的功能。有良好的局部止血作用，用于咳血吐血，溃疡出血，外伤出血，疮疡肿毒，皮肤皲裂。对结核杆菌有明显的抑制作用，对某些真菌亦有抑制作用。(www.xing528.com)

【美容应用】白芨被誉为“美白仙子”。能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效。

【用法】内服：煎汤或入丸、散；外用：研末撒或调敷。

珍　珠

【性味归经】甘、咸、寒。入心、肝经。

【功效】安神定惊，清热滋阴，明目解毒，收敛生肌，润肤祛斑。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用治疮疡溃破久不收、黑斑等。

【美容应用】①肌肤粗糙、皱纹增多、面色晦暗等早衰之症。本品为历代常用的美容抗衰老之品，多制成散剂定期内服。现已有以珍珠为主，辅以黄精、枸杞子等中药经提取制成的“复方珍珠口服液”，能明显改善中老年人由于肾虚所引起的衰老症状。亦可将珍珠粉用牛奶调和后，每日敷面，或涂含珍珠的化妆品，如人参珍珠美容霜、三七珍珠霜等，均能使皮肤白皙娇嫩，并有祛除色斑作用。②牙齿黄黑、口舌生疮。多与青黛、冰片等制成散剂外用或擦牙。③热毒疮疡、皮肤溃烂。如珍珠散、珠黄散等均为中医外科常用之品。④补充钙质。

【注意】珍珠粉等级很多，有海珠、河珠，还有蚌壳粉，内服最好选上好的珍珠粉，外用一般等级即可。

当　归

【性味归经】甘、辛、温。入肝、脾、心经。

【功效】补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。

【美容应用】当归是抗老消斑、美容健肤使用频率最高的药材。当归的水溶液对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好。将当归添加到美容霜、祛斑霜中，有营养皮肤，防止皮肤粗糙，防治粉刺、黄褐斑、雀斑等作用。

【用法】内服，当归片、当归丸（浓缩丸）、当归补血口服液，以及水煎剂（用当归15克）等；外用煎水敷面。

【注意】当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

小贴士

七子白面膜

七子白面膜曾是宫廷的不传配方，该面膜不仅对美白皮肤有特效，而且对消除皮肤斑点、痘痘也有着显著的疗效。对由于天生或后天暴晒、过度使用护肤品而形成的皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤疾病，使用七子白面膜可以有效缓解这些顽疾症状，让您青春可人，光亮白净。

配方：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉。

做法：等量混匀，加入蒸馏水将其搅拌成糊状，涂在脸上，等待20～30分钟后洗去。

8.3　增白药在常见皮肤色素沉着中的应用

雀斑与黄褐斑是临床常见的影响美容的色素沉着性皮肤病。

8.3.1　雀 斑

雀斑又称为雀儿斑、雀子等，是常见于面部的棕色点状色素沉着斑。严格地说，雀斑不能算皮肤疾病，有时仅来自遗传。雀斑通常在5岁后出现。女性由于雌激素的原因，长雀斑的人数比男性多。

雀斑最常见于面部，特别是鼻和两颊，也有见于手背、颈、肩部者，但不发生于非暴露区。本病除有碍美容外，并无任何痛痒的感觉或其他影响。电镜观察显示，雀斑处黑色素细胞与邻近正常皮肤的黑色素细胞有明显质的差异，类似于黑色人种的黑色素细胞，即比一般的要大些，有较强的多巴阳性反应和更多、更长的树枝状突，具有较多黑色素，当暴露于日光下时，它形成黑色素的速度较邻近正常皮肤要迅速得多。

1）日常预防

●雀斑的轻重和日晒程度有很大关系，生活中尽量防晒，防止各种辐射。

●面部斑点多的女性，特别要注意经期保养，多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物（如生姜、红糖等），帮助子宫机能运转正常。

●含激素、铅、汞等的“速效祛斑霜”，副作用多，应禁用。

●戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保证充足的睡眠，睡眠不足会导致新陈代谢缓慢，使皮肤黯然无光。

●保持良好情绪。精神焕发，则皮肤好；情绪不好，则会有相反的作用。

●注意饮食搭配，多喝水，多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。含高感光的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用。

2）中西医治疗

目前治疗雀斑的方法很多，但效果因人而异，并且很容易复发。治疗原则：一是脱色；二是防晒。

（1）西医药治疗

●内服药物 服用维生素C、维生素E对雀斑治疗有帮助，但需坚持服用2～3个月。

●外用药物 ①外涂遮光剂，起到吸收、反射紫外线的作用。②外涂脱色剂，3%氢醌霜，或3%双氧水，或0.05%维甲酸霜，或10%尿素霜，或10%维生素C注射液，局部外涂，或用超声波导入，可使雀斑颜色变淡。也可小心涂3%乳酸液，1次/日，涂至脱屑程度为止。③化学剥脱方法是用各种药物，如40%三氯醋酸点涂将病变皮肤腐蚀掉，存在遗留瘢痕的可能。④液氮冷冻是治疗雀斑的常见方法，作用原理是用液氮的低温将病变皮肤冷冻至坏死、脱落。采用特别的针头将液氮喷雾到雀斑上使其剥脱。疗效不错，但存在遗留瘢痕的可能。

●光子嫩肤 严重者在医院采用光子嫩肤、Q开关激光治疗、皮肤磨削术或电灼法等。缺点是创面大，不易操作，易造成色素沉着。

（2）中医药治疗

●内服药物 ①服逍遥丸、六味地黄丸等对治疗有一定作用。②以补益肝肾、滋阴降火为主。生地、玄参、芦根、黄柏、知母各15克，枸杞子10克，生甘草5克，泡茶喝。③以活血化瘀、养血益气、祛斑为治法。党参、黄芪、丹参、益母草各25克，当归、熟地、白芍各20克，川芎、白术、茯苓、白僵蚕各15克，白附子、桃仁、红花各12克，白芨、白芷各9克，水煎服，每日l剂，连服7日为一疗程，连续用药5个疗程。

●外治法 ①桃花消斑法。鲜桃花500克浸入2 000毫升60度高粱酒中，约15夭即可使用。内服法：每日睡前服3～5毫升；外用法：用消毒棉涂桃花酒于斑处。②麦冬、白芨、白芷、白蒺藜、牵牛子等份研细，加水调匀外敷，1次/日。

8.3.2　黄褐斑

黄褐斑是发生于面部的淡褐色或褐色色素沉着性皮肤病，中医称为“黧黑斑”“面尘”“肝斑”。发病年龄中青年女性多。皮肤损害特点为淡褐色或褐色斑，对称分布于颜面，多见于双颊、鼻部、口周、额部等处，相互融合成大片，边缘不整，边界清楚，日晒后加重。一般无自觉症状，发病较缓慢，会有反复的情况。常在春夏加重，秋冬季减轻。

西医认为，内分泌失调、遗传、某些药物（如乙炔雌二醇、氯丙嗪、苯妥英钠等）、化妆品、氧自由基、紫外线照射、局部微生态失调、机体系统病变以及情绪波动等都可能是黄褐斑的诱因。

总之，无论病由何因，病在何脏，最终的病理变化均是气血瘀滞，面失荣养。

1）日常预防

●避免日晒。

●不可滥用化妆品（尤其是劣质化妆品），停用避孕药或镇静类药物，不要滥用激素类药膏。

●积极治疗与该病有关的慢性病。

●加强起居、精神的调养，切忌急躁气恼，保持愉悦的心情。

●合理膳食，注意多食富含维生素C、维生素A的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜等水果蔬菜。

●黄褐斑的病因比较复杂，疗程长短不一，尤其患慢性病者病程较长，要树立信心，坚持治疗。

2）西医药治疗

临床治疗一是采用表皮色素剥脱剂、局部遮光剂和外用美白成分等；二是采用黑色素生成抑制类药物。

（1）内服药物　维生素C、维生素E、胱氨酸、复方丹参片等。严重或大片黄褐斑者应避免日光暴晒，可给维生素C静脉注射。有报道用谷胱甘肽400毫克（能清除自由基，具有抗氧化作用）和维生素C 1 000毫克混合静脉注射，2次/周，对顽固病例有疗效。

（2）外用药物

①10%～20%壬二酸霜剂，对表皮型黄褐斑有效率达60%～80%，对真皮型无效，特别对痤疮所致的色素沉着和孕妇黄褐斑有效且无副作用。

②2%～4%曲酸霜剂，长期使用无明显副作用，但脱色效果不如氢醌。

③3%～5%氢醌霜或0.025%～0.1%维A酸类软膏，并与遮光剂合用。

④2%～5%双氧水外搽脱色，使用时要注意皮肤敏感性和双氧水的烧灼性。

⑤3%熊果苷霜剂是一种安全温和脱色剂。

⑥1%～2%维生素E霜，也可将维生素E胶丸刺破后涂于有斑处。

⑦15%沙棘乳剂，沙棘内含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及多种氨基酸，具有抗衰老和减轻色素沉着的作用。

⑧SOD霜对黄褐斑有一定治疗作用。

3）中医药治疗

中医中药多采用疏肝理气、健脾补肾、活血化瘀类药物，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、逍遥丸、参苓白术丸、人参归脾丸等中成药。

（1）内服药物

●肝郁气滞型 临床表现：面部黄褐斑片多呈地图样，不均匀，伴月经不调，经前加重，乳房胀痛，烦躁易怒，或伴胸胁闷胀，舌质红或有瘀斑，脉弦滑。治则：疏肝理气，化瘀消斑。

方药：服用逍遥散或舒肝冲剂。

方剂：丹参15克，赤芍12克，柴胡、当归、泽兰、香附、丹皮各10克，川芎、桃仁、红花各6克，水煎服。

●脾虚湿阻型 临床表现：面部淡褐斑片，斑色隐隐，边界不清，伴神疲乏力，饮食不佳，脘腹胀闷，或带下清稀，舌淡苔腻，脉弦滑。治则：健脾益气，清热化湿。

方药：服用人参健脾丸。

方剂：黄芪20克，党参、丹参、山药各15克，当归、白芍、阿胶、白术、大枣各10克，川芎6克，水煎服。

●肾阴不足型 临床表现：面部深褐或黑褐，斑片如蝴蝶，边界尚清，伴腰膝酸软，头晕目眩，失眠多梦，月经紊乱，五心烦热，舌质红，苔少，脉沉细。治则：滋水养阴，养血润肤。

方药：六味地黄丸、太太口服液。

方剂：珍珠母30克，白僵蚕、茵陈、夏枯草、六月雪、白茯苓、柴胡、生地、女贞子各12克，白菊花9克，炙甘草5克，水煎服。

（2）外用药物 将有淡斑效果的中药材粉碎后，调成糊状，敷面使用。

当归玫瑰淡斑面膜

【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

【制作】①将以上6种中药打成粉，混匀后装瓶备用。②取混合中药粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水适量，再加玫瑰精油3滴混匀。

【用法】用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20～30分钟后洗净，2～3次/周。

【美容功效】这组配方有活血淡斑、增白滋养的功效。当归、桃仁有促进细胞代谢，活血化瘀淡斑的作用；白芷、绿豆、白茯苓、白芨有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；玫瑰精油有活血淡斑、美白活肤的作用；玫瑰花水有保湿活血亮肤的作用。

【适用者】适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

小贴士

如何淡化黑眼圈

如果你的黑眼圈是因熬夜或缺乏睡眠引起，那么最好的方法就是赶紧睡觉，睡足了黑眼圈也消失了。生活规律，按时作息，避免抽烟、喝酒、吃刺激性食物可有效预防黑眼圈。在此推荐红枣杞菊茶（红枣4枚、枸杞10克、杭菊2朵，注意红枣切半去核后，用沸水泡即可），可预防黑眼圈出现，并有清热、益血、明目功效。