震后自救、互救与应急救援-安全伴你成长的简明读本

第三节　震后自救、互救与应急救援

震后很有可能发生余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。

一、震后自救

（一）地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

（二）地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。

（三）首先要保持呼吸畅通。尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和挪开头部、胸部的杂物；用湿衣服等物捂住口、鼻、头部，防止灰尘呛闷发生窒息或发生煤气、毒气中毒。

（四）避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。

（五）扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

（六）寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。

（七）如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。

（八）如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

（九）维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包里的水和食品一定要节约。尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

（十）如果在三脚架区，可以利用旁边的东西护住自己，以免受到余震的再次伤害，尽可能把手伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救。

（十一）几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同谋划，团结配合，必要时采取脱险行动。

典型案例

挖出气孔自救

案例描述：聚源中学的学生谢屿发生地震时正在三楼上化学课，地震突袭，他马上钻到课桌下面躲藏。然后轰的一声，他脚下一空就落了下去。谢屿被埋在废墟下，一条横梁砸了下来，幸而被桌子挡住。只是他周围的空间已经密闭，空气越来越少，他感到胸闷，呼吸困难。谢屿开始用手摸索，终于找到一处较软的沙石，便用手使劲抠挖，幸运地挖开了一个直通外面的小洞，不仅可以通空气，还让他有机会将手伸出废墟外，最终被救援者发现。

案例分析：地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

二、震后互救

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了“救人于危难之中”的崇高美德。

抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。

（一）救人的方法

应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。(www.xing528.com)

1.通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中用喊话或敲击等方法传递营救信号。

2.营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员。因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

（1）使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员。

（2）不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险。

（3）应尽快让被埋压人员的封闭空间与外界沟通，使新鲜空气流入；挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；如果埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

（4）在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

（二）施救和护理

1.地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。

2.地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

3.先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通。

4.对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废墟，切忌强拉硬拖。

5.对饥渴、受伤、窒息较严重、埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激。对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。

（三）震后减少灾害损失方法

1.察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救。

2.检查家中水、电、煤气管线有无损害，轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关权责单位报告。

3.打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

4.检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。

5.尽可能穿着皮鞋，以防被震碎的玻璃及碎物弄伤。

6.保持救灾道路畅通，徒步避难。

7.听从相关人员的指示疏散，并注意余震之发生。

8.远离海滩、港口以防海啸之侵袭。

9.地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。