毽球比赛中的防守战术和保护技巧

第四节　防守战术

网毽比赛是攻与守的对立统一，相互制约又相互促进。这对矛盾只有在激烈的相互对抗中，才能形成矛利盾坚，攻守能力才能得到加强。

一、防守战术的概念和分类

（一）防守战术的概念

防守战术是网毽比赛中为了阻止对方进攻得分所采取的个人和集体配合方法，是为准备进攻而采取的一种手段。毽球比赛防守战术运用都是围绕着争夺发球权和得分两个方面来进行的。

（二）防守战术的分类

网毽比赛在防守时，需要用拦网来阻止对方进攻或者干扰对方进攻队员的动作发力。网毽比赛中的防守战术一般也是围绕拦网展开的，这里的拦网是指有主攻手情况下的防守战术。

1.拦网

防守最关键是拦网。就现今网毽比赛的发展水平，如果没有拦网，再好的防守也失去意义。拦网时可以分为两种技术：一种是下压式，是直接利用对方的攻击力量来反击的方式；一种是接球式，就是拦网的时候往后仰挺胸跳跃，把毽球触防起来后再传球组织，进行攻防转换。拦网有两种方式，一种是单人拦网，一种是双人拦网。

2.协防

协防指的是非拦网队员压住2米线，封死对方进攻线路的一个战术。拦网队员仅用身体是不能封死对方整条进攻线路的，特别在高水平的网毽比赛中，运动员经常会在空中完成变线甚至变向进攻，这时候协防队员的防守位置就变得尤为重要，2米线是防守时协防队员的最佳位置。一般的协防位置要封死进攻线路，就是站在2米线附近，而位置是在能看到进攻队员动作的拦网队员的左右侧面。协防队员一般采用半蹲或者深蹲，这样有利于球扣下来的时候伸腿救球。

3.保护

进攻的时候需要保护，也称“协助防守”。主攻手进攻的时候，在网前或者身边必须有一名队友进行保护，以防对方拦网进攻。主攻手脚踏球时协防队员就在进攻线路上保护，倒勾球时就在主攻手的身后保护。进攻时一定要做好保护，否则对方一个拦网，就会由主动变被动了。

由于网毽比赛竞争激烈，攻防转换快，所以无论是近网强攻还是拦网封堵对方进攻，都需要后排队员及时保护。分为进攻保护和拦网保护。

（1）进攻保护是本方进攻时，后排队员积极保护以救起被拦回来的球。保护是防守的重要环节，包括进攻队员的自身保护。

（2）拦网保护是防守中的重要战术，只有通过拦网才能抑制对方强大的攻球威力。对付拦网，攻方也常采取一些灵巧的进攻手段，如拨、打、吊、抹结合大力攻球来突破拦网。因此，拦网的保护具有十分重要的作用。无论是单人拦网还是双人拦网，后面的队员必须积极保护，高度注意网上的争夺，接好对方的吊球和各种的攻球，并发动反击。

二、网毽常用防守战术阵型

特定的网毽比赛战术需要与之相适应的比赛阵型才能充分发挥威力，合理的比赛防守阵型是进攻的保障，可以有效整合与优化全队的整体战术组合，有利于充分发挥个人能力，实现全队竞技能力最大化。

（一）“一拦二防”

1.阵型组成

“一拦二防”战术又称为“单人拦网”，是指在场上3名队员中，1人在网前拦网，另2名队员分别站在其身体两侧的区域内分区防守。

2.阵型特点

“一拦二防”这种封线分防的特点是有两道防线，网上拦网封线路，网下中场防落点，拦防结合，利于防守反击。这种战术主要在对方进攻威力不太大、变化不多时采用，在拦快球时也常常被迫运用。

3.阵型要求

单人拦网时，拦网队员一定要判断准确，把握好起跳时机，用身体堵防攻球点，拦住攻手主要的、威胁最大的进攻路线。其余的2名防守队员可在其身后平行落位防守（图6-4-1）。

图6-4-1

（二）“拦—堵—防”

1.阵型组成

“拦—堵—防”阵型是1人在网前拦网，1人在侧面往后堵击，另1人在中后场防守。

2.阵型特点

“拦—堵—防”这种封堵联防阵型构成三道防线，拦截、堵漏、防后紧密结合，具有既可以互相补缺，又可以网上网下兼顾，前后应变机动，具有很大的灵活性，是目前较为理想的防守阵形（图6-4-2）。

图6-4-2

（三）“二拦一防”

1.阵型组成

“二拦一防”战术又称为双人拦网，就是在场上3名队员中，有2人在网前拦网，另1名队员在场区中后方进行防守。

2.阵型特点

“二拦一防”这种封线补防方式，特点是网上拦网封线路，网下中场补空缺，拦防互补，上下配合。“二拦一防”具有明显的网上优势，既可网上争先抑制对方进攻，又可网下补空，防住对方的进攻变化，变被动为主动。

3.阵型要求

当对方进攻力量强大，有多条进攻线路时可采用双人拦网，不论对方在任何位置进攻，本方均要有两人起跳拦网，防守队员应站在拦网队员身后中间位置，可靠前，也可靠后加强保护与防守（图6-4-3）。

图6-4-3

（四）“弧形防”

1.阵型组成

“弧形防”又称为全防守战术，就是3名队员在中场成小弧形的站位防守。

2.阵型特点

“弧形防”阵型是在对方的攻球威力不大时采用，这种区域联防具有防守视线清楚、分工明确的特点，防守一般性攻球效果很好。

三、防守战术

当前网毽技战术水平迅速发展，如何提高防守反击能力，使任何防守战术都具有反攻得分的能力，以削弱对方攻击力量，力争变被动为主动，是防守战术实施的重点。

（一）接发球站位

网毽比赛是从发球开始的，为了接起对方发球和组织本队的反攻，必须根据本方特点和对方特长组织不同的接发球站位。也可根据本队进攻战术的需要，利于队员技术特点的发挥等因素而定。一般接发球站位有以下几种。

1.后三角站位法

（1）方法

即前边站2人⑤号和⑥号，后边站1人④号（图6-4-4）。

图6-4-4

（2）运用

当对方建队时间不长或对方发球单一，落点常在限制线附近或对方发球战术意识较差时采用的一种站位方法。此种站位也适宜2、3号位队员横传进攻的队采用。

2.前三角站位法

（1）方法

即前边站⑥号1人，后边站④号和⑤号2人（图6-4-5）。(www.xing528.com)

图6-4-5

（2）运用

针对对方常发高远吊球，来球弧度大、球速慢时采用的站位方法。此种站位也适宜斜传插上配合多和采用回传远吊的队应用。

3.弧形站位法

（1）方法

即④、⑤、⑥号队员弧形站成一线形式（图6-4-6）。

图6-4-6

（2）运用

当对方发球弧度较平，球的速度快、球的落点多在中场附近时，采用的接球站位方法。此种站位也适宜移动快，进攻战术变化大，攻击点多的队采用。

（二）一传

由于各队都在研究发球和攻击性的击球，以破环一传而得分，因此，如何接好第一传，较准确的传球到位，是组织本队进攻战术的第一任务，也是防反的开端。一传是根据来球的不同高度、角度、速度和力量，并通过各种合理击球和队员间的相互保护，准确地传到预定队员或位置上，给同伴创造进攻机会，给本队发挥预定战术创造条件。

接好一传，一般有以下几点要求。

1.准确判断并快速移动，选择有利位置，力争一击球传给二传队员。

2.认真观察来球，合理地调整来球，便于稳准地将毽球传出。对落点在头上方的来球，应用头球调整后再用脚内侧踢给二传队员或传给进攻队员。

3.对低于头、高于腰的来球，采用胸部触球调整后用脚内侧踢给二传队员或传给进攻队员。

4.对低于腰部的球，采用大腿触踢后用脚内侧踢给二传队员或传给主攻队员。

5.对一传的球要求是弧度大，有一定高度，便于毽球到最高点后能垂直或较直的下落，使二传队员便于组织进攻，也便于进攻队员直接接球进攻。

（三）拦网

拦网是防守头攻球和倒勾踢的第一道防线，也是当前防守攻击性击球的一种较为有效的方法，针对对方攻击特点和形式，采用单人或双人拦网。

1.无人拦网下的防守战术

（1）运用

适用于初学者或无拦网技术的队在网毽比赛中应用。

（2）方法

当对方采用倒勾踢进攻时，2号位和3号位队员向后撤并稍向内靠，随时准备接起对方击来的球（图6-4-7）。

图6-4-7

当对方头顶球进攻时，1号位队员稍向前移，2、3号位队员稍后撤，形成弧形站位（图6-4-8）。

图6-4-8

2.单人拦网防守战术

（1）运用

当对方攻击力量不强、攻球路线单一或只用倒勾踢进攻时采用。

（2）方法

采用单人拦网防守有以下两种情况。

①对位拦网：即对方2号或3号位队员倒勾进攻时，防守一方的2号位或3号位队员单人对位拦网，1号位队员向拦网队员一侧稍移动，3号位队员移靠拦网队员，其主要任务是进行保护和防吊球（图6-4-9）。

图6-4-9

②盯人拦网：也叫“对人拦网”，即挑选高大队员或较有拦网经验的队员，专拦对方进攻强的队员，该拦网队员多站在2、3号位之间的位置上。当该队员拦网时，其他两名队员进行移动保护和防吊球（图6-4-10）。

图6-4-10

3.双人拦网防守

（1）运用

在对方进攻威力强，成功率高，威胁大的情况下采用。

（2）方法

根据头攻球多在3号位的特点，即由2号位队员向内移靠，3号位队员移靠2号位队员，由2、3号位队员双人拦网。

（3）要求

注意相互间的配合，二人间距离不要太大，但也不要相互干扰，还要考虑拦网后的击球。1号位队员向侧面移动接球保护和防吊球（图6-4-11）。

图6-4-11

4.拦网注意事项

（1）应明确职责和防拦范围，力争做到拦防配合默契。

（2）依对方进攻方式和进攻特点，制定的相应拦网方式，削弱对方攻击力量。

（3）灵活的选择拦网方式和拦防位置，加强协同保护和防吊球。

（4）多练多实践，多在比赛中应用。

（四）一脚过网

一脚过网，即将来球不经传递一脚踢入对方场区。

1.运用

（1）此种战术主要针对对方建队时间短，传接球的能力差和给对方突然袭击时采用。

（2）有时传球不到位，组织不起进攻而防止失误时，也采用一脚过网。

2.要求

在一脚过网中，要调整球的飞行路线和落点，以提高防反中的攻击能力。