网毽比赛进攻战术及动作组成

第三节　进攻战术

“战术”是借用军事的术语。“战”可以理解为比赛，“术”可以理解为方法、方式、行动、动作。网毽将中国传统的踢毽发展为隔网配合比赛，就有了战术的内容，随着网毽运动水平的不断提高，各种战术也不断产生和发展。

一、进攻战术的概念、位置职责和动作组成

（一）进攻战术的概念

所谓进攻战术，就是场上队员有目的、有针对性地通过合理的阵容配备、交换位置、信号联系和积极移动等措施，发挥队员特长的组织手段或行动。

（二）进攻战术分工和位置职责

网毽比赛进攻战术场上三人分工，分别是一传手、二传手和主攻手。每个人有各自不同的位置职责。

1.一传手位置职责

一传手的职责是负责接发球，也就是一脚传球给二传手，二传手再调整给主攻或者再调整回来给一传手进攻。一般情况下一传手还兼任次二传和副攻的角色。

2.二传手位置职责

二传手的职责是负责传球给主攻手进攻。一般情况下组织进攻的时候，主攻手只负责最后一击，前面的调整和传球都由二传手完成，二传的重要作用不言而喻。一般情况下二传手还兼任场上队长的作用。

3.主攻手位置职责

主攻手职责是负责进攻。在当今全攻全守的时代，主攻手已经脱离了只攻不守的状态。一般情况下主攻手在防守的时候主要是作为拦网防守人来使用。

在现今网毽比赛中进攻战术已经发展的相当成熟了，以上各技术分工的位置职责不是固定的、一成不变的，而是根据比赛来灵活调整和互换的。当然，一般情况下为了形成进攻战术特点和稳定性，主攻手和二传手是相对固定的。

（三）进攻战术动作组成

网毽战术的进攻技术动作前面已有介绍，主要有以下几种。

1.脚踏球

有鞭打式、直压式、抖踏式、轻触式几种。

2.倒勾球

网毽倒勾球有直倒式、转体式、剪刀式、变倒勾球为脚踏球几种常见的方式。

3.其他进攻

有胸部触压球、头球、凌空攻球几种进攻方式。

二、进攻战术阵型

阵型是比赛战术的一个组成部分。场上队员必须明确自己的基本位置并保证在完成主要职责的前提下，充分发挥智慧，配合场上具体情况创造性地参与进攻和防守。

（一）“一、二”配备

1.阵型组成

“一、二”阵容配备就是在3个上场队员当中，有1个是主攻手、2个是二传手。运用此阵容配备时，主攻手一般不参与接发球，两个二传手交替接发球和做二传。

2.战术形式

“一、二”战术形式是由3号位（或2号位）队员在网前进攻，1号位队员在后排防守，2号位（或3号位）队员跟进保护。实战中主要由1号位或2号位队员接发球。如果1号位队员接球，则2号位队员向前移动，保护进攻队员。1号位队员接球后，把球直接传给3号位队员，3号位队员开始进攻（图6-3-1）。

图6-3-1　2号位跟进保护

3.阵型特点

（1）易于掌握

这种战术形式比较简单，容易掌握，适用于一般水平的队或队员技术水平不太平衡的队采用。

（2）便于分工合作

该进攻战术的特点是进攻队员、防守队员和保护队员分工明确、稳而不乱，尤其适用于有高大主攻手，善打“中一二”和“两次攻”等高举高打进攻打法的队伍。

（3）容易暴露战术意图

因为只有一个进攻队员，战术意图容易被对方识破，增加了对方拦网的成功率。

4.战术变化

（1）一次快球

一次快球就是当球过网后，接发球队员一次击球过网。其特点是速度快，落点多变，增加了战术的突然性，能充分发挥个人的技术技巧，长短结合，加强了进攻能力。

（2）二次球

二次球是在一次球的基础上，接发球队员用一踢或一触接球后，根据自己触球情况和场上形式变化，决定球的落点的踢法。一般直接一次将球传给同伴，由同伴踢球过网或轻吊小球。其特点是能更准确地传球、踢球，有充分时间寻找对方漏洞，增加对方防守判断的困难。

（3）三次球

三次球比二次球多一次踢触球的机会，可根据对方站位或战术弱点踢球或吊小球，能更有利于调动对方防守，争取主动权。

（4）三次进攻

三次进攻是由起球队员一触一踢把球高传给进攻队员，进攻队员在球下落时，直接起跳倒勾进攻，击球过网。其特点是增加了进攻的突然性，有利于避开对方拦网，突破对方防线，争取主动权。但要求队员进攻技术熟练，判断准确，起跳时机适当，击球时脚法变化多样。

（5）四次进攻

四次进攻是由接发球队员把球高传给进攻队员，进攻队员接球后自己做一次调整传球，使球的落点更有利于倒勾进攻，在球垂直下落时，抓准时机起跳倒勾进攻。其特点是进攻成功率高，可以踢出力量大、落点刁的球。如进攻队员弹跳力好、击球点高，击出的球威胁性就更大。但是，由于它固定4次过网，给对方形成有效拦网造成有利时机。因此，球路变化要多种多样。以避开对方拦网，提高进攻的成功率。

（6）脚踏球

脚踏球就是由接发球队员把球高传到近网前，离网20～30厘米处，进攻队员迅速高摆腿，脚尖内勾，在前脚掌触球的同时，脚尖立即绷直，用绷直的脚面和下摆腿的力量，把球踏过网。其特点是战术变化突然，球过网后落点离网很近，对方救球困难，进攻的成功率极高。但是因为脚和身体离网很近，稍不留意就容易触网，在比赛和训练中要特别注意这一点，加强要求。

（7）侧摆凌空攻球

侧摆凌空攻球就是由接发球队员将球高传给进攻队员，进攻队员根据球的落点可以直接起跳，也可以做一次调整传球，传的球要比倒勾离网近一点，这时身体侧面对网，像倒勾一样起跳后，在空中身体突然向左侧或右侧转身，借转身和收腹的力量，用脚背正面击球过网。其特点是空中变化快，击球有力，威胁性强，容易避开对方拦网。

（8）调整球

调整球就是在接发球队员将球高传给进攻队员，由于球的落点或进攻队员自己的条件不适合进攻时，进攻队员可把球高传给同伴，由保护队员击球过网。它虽然威胁性不大，但在比赛中经常采用，是不可缺少的一种战术和技术。

5.“一、二”战术参考图（图6-3-2）

图6-3-2　“一、二”战术参考图

（二）“二、一”配备

1.阵型组成

“二、一”阵容配备就是是在上场的3个队员当中，有1个主攻手、1个副攻手和1个二传手。“二、一”阵容配备中，主攻手一般也可以不参加接发球，由副攻手、二传手互换接做二传。

2.战术形式

“二、一”战术，通常是由1号位队员接发球后，传给2号或3号位队员，由两人组织进攻。

3.阵型特点

“二、一”战术形式比较简单，容易掌握，适合于队员技术水平比较平衡的队采用。一方面，由于两人可同时组织进攻，能充分利用网的全长，拉开战线，扩大攻击面，分散对方拦网的力量，给对方拦网会造成较大困难；另一方面，它要求队员之间要密切配合，特别是两个进攻队员要配合默契，以避免造成进攻中互相阻碍或失误。其特点是攻球变化多又可以互相掩护，适用于打交叉、插上、掩护等进攻战术。

4.战术变化

其战术变化和“一、二”战术的变化基本相同。

5.“二、一”战术参考图（图6-3-3）

图6-3-3　“二、一”战术参考图

（三）“三、三”配备

1.阵型组成

“三、三”阵容配备又称为全攻性战术，就是在上场3个队员中，3个都是攻球手又都是二传手，场中队员接球站位一般成倒三角形。

2.阵型特点

“三、三”阵容配备中，任何一个队员接到球后，随时都可以组织两人以上同时参与进攻战术。这种阵容可以打出掩护、交叉战术，还可以打出快攻、背溜、双快一掩护等较为复杂多变的战术进攻球。

“三、三”阵容配备是具有较高技术水平的队采用的战术，要求队员的技术水平比较平衡、全面，能攻善守，配合默契。进攻队员和防守队员不固定，根据场上情况而变化，3个队员都可进攻，也都可防守与保护。无论进攻和防守变化都很大，战术灵活多变，使对方防不胜防。但它要求队员有较高的技术水平和较好的身体素质，不然常常会造成失误。

3.“三、三”战术参考图（图6-3-4）

图6-3-4　“三、三”战术参考图

三、个人进攻战术

个人进攻战术是在网毽比赛中，为了战胜对手而采取的符合整体进攻目的的个人行动，是构成局部和整体进攻战术的重要环节，直接影响进攻战术的质量。

（一）个人进攻战术运用

1.发球

（1）作用

发球是个人进攻战术的一种，也是比赛的开始。运用多变和准确的发球，能达到先发制人的目的。发球是进攻战术的重要部分，它不但能破坏对方战术的组织，而且能直接得分。

（2）战术实施

采用发球战术方式时，应注意做到以下战术变化。

①比赛开始时，多发攻击性强的球，使对方接球失误或一传不到位，给对手心理上形成压力。

②发对方不适应的球，尽可能破坏对方一传，当对方稍适应时，即刻改变发球方式。

③当对方接发球技术较差、失误较多时，应发速度快、攻击性强的球，以破坏对方接传球环节，创造直接得分机会。

④当比赛中出现比分接近或场面相持时，应发准确性高、把握性大的球，避免发出失误球。

⑤根据临场主客观条件，采用多样化的发球：

发长短结合的边角吊球或网前球，调动对方移位，增加其接发球的难度。

发低平快球，落点对方队员脸部或腰部高度，破坏对方一传或造成对手接发球失误。

应根据风向、光线等可能有利因素灵活发球，以造成对方判断错误而出现失误。

充分利用脚背正面、脚外侧、脚内侧等不同发球技术变换，使对方摸不清发球规律，削弱对方组织进攻战术能力。

当对方场上出现连续传接球失误而导致战术混乱时多发快球。发球队员应快速做好发球准备，当裁判员鸣哨后即将球发出，趁其不备突袭。

⑥向对方站位的空隙、共辖区、场角或两个配合较差的队员之间位置发球。

⑦向接发球技术较差的队员，或刚上场的队员、插上换位的队员、接连出现失误的队员、情绪急躁的队员或者移动较慢的队员处发球。

⑧发球时，本方2、3号位队员可利用合法的站位，用身体挡住对方3、2号位队员的观察发球视线来掩护发球。

2.二传

（1）作用

二传是个人进攻战术之一，也是全队组织进攻的桥梁。二传队员不仅要有清醒的头脑，还要有善于观察判断的能力，能根据临场不同情况，高效率地组织全队进攻，并最大限度地发挥个人攻击能力。

（2）战术实施

对二传队员有以下具体实施战术要求。

①二传传出的球要适应本队进攻队员特点并应有效避开对方的拦防，要有一定的高度、角度与弧度。传出的球一般高出球网上沿1.5～2米，球的落点在限制线附近稍偏球网一侧，球下落时基本垂直地面。

②二传应具有隐蔽传球技能，使对方不能提前判断传球动作、方向和战术意图，以造成对方拦防被动。

③二传位置的选择，应按本队进攻人员特点而定，一般在2号位稍偏场中。

④二传还应具有高超而灵活的进攻意识和攻击能力，有接一传或自传自攻的直接攻击能力。

⑤二传应具有调整一传不到位或不理想球的能力。二传队员要有良好的思想素养，能克服困难并有信心传出稳、准和多变的球，尽可能避免直接失误。

3.头球

（1）作用

头球是进攻技术之一，也是个人战术的一种。

（2）战术实施

①自传头球：进攻队员将来球自己传起，然后原地或跳起，用前额正面或侧面将球顶入对方场区。

②接传球头球：进攻队员将二传队员传来高球，原地或助跑跳起，用前额正面或侧面顶入对方场区。

③掩护头球：场上队员利用隐蔽性进攻假动作，吸引对方防守，掩护进攻队员用头的前额正面或侧面将球顶入对方场区。

头球进攻可采取直斜变线、轻顶重扣、触甩空挡和时间差等进攻战术，对对方的防守进行有效攻击。

4.脚攻球

（1）作用

脚攻球是毽球进攻战术的精华，也是攻击性最强的一种技术手段。

（2）战术实施

各脚攻技术实施方式如下。

①自传脚背倒勾：进攻队员将来球用脚踢起，原地或跳起采用正脚背倒勾踢的方法，将球直接击入对方场区。

②接二传脚背倒勾：进攻队员将二传队员传来的高球，原地或跳起直接用脚背倒勾踢法，将球击入对方场区。

③侧身攻球：进攻队员侧对球网站立，将高于网或平于网的来球或自传到网前的球，用脚内侧或脚背内侧直腿摆踢的方法直接击入对方场区。

④侧身脚外侧攻球：进攻队员侧对球网站立，将来球或自传起的高球，原地或跳起用脚外侧直接踢到对方场区。

⑤脚前掌攻球：又称脚踏球，即进攻队员将网前高球或传向网前的高球，用脚前掌拍压方法击入对方场区。

（二）个人进攻应具备的能力及练习方法

个人进攻能力，除了要有扎实的基本功外，还需在以下几方面进一步完善和稳定。

1.自传进攻技术能力

（1）运用

在加快进攻节奏、二传不到位、有良好的进攻机会和防反进攻的情况下，需要主攻手自传进攻，应在训练中有针对性和有目的的训练，以达到技术的稳定。具体的位置为网前和中前场，细化位置为左、偏左、中、偏右、右等10个位置。

（2）练习方法

单人自传在10个位置练习（自抛自传）和双人配合后自传（一人抛球一人自传进攻）。

2.接传球进攻技术能力

（1）运用

作为主攻手需要有一锤定音的能力，既能打集中球又能打拉开球，对调整球和二传不到位的球，做到“锦上添花而不是雪上加霜”，既能打高传球，又能打低点短平快球，因此只有通过反复的练习和配合，不断稳定技术，应对各位置的传球，才能提高进攻能力，提高成功率。

（2）练习方法

具体需要练习的位置与自传的练习位置相同。

①网前：二传在左（右）侧传近体球、中路球、远端拉开球等不同来球，主攻手在左（右）侧或偏中路的位置上步攻球。(www.xing528.com)

②中前场：二传在左、中、右传球，主攻手练习在左、中、右路上步攻球。

3.一定的二传能力

（1）运用

根据场上的变化和战术需要，主攻手为避开拦网，发现队友有好的进攻位置和机会，本人又不能再进攻的情况下，要能传出集中球和拉开球。

（2）练习方法

在日常训练中，也要练习二传技术，并加强基本功练习。

4.一传要有保证

（1）运用

主要是脚面的一传和盘踢一传。

（2）练习方法

在训练中加强基本功和脚步移动的练习。

5.卡位防守

（1）运用

在场上多名队员能拦网和自己不能上网拦网的情况下，要积极参与卡位的防守。

（2）练习方法

在训练中，要进行对打练习和脚步移动练习，并注意压低身体。

6.拦网和进攻的救球

（1）运用

拦网中的对手吊球和拦网落果球以及进攻被拦回球。

（2）练习方法

在平时训练中要安排自救起练习内容。

四、整体进攻战术

进攻战术是整个网毽比赛中得分和夺取发球权的主要手段，同时也是保持优势、争取主动的武器。只有战术变化多种多样，在比赛中可根据自己和对方的技术战术水平灵活运用，才能取得成功。

（一）进攻战术组织形式

对于现在的网毽比赛，从一方开始发球，双方就无时无刻不在巧妙地运用和变换进攻战术，以有力地攻击对方来争取比赛的主动权，这就使得比赛情况千变万化，攻守转换瞬息万变。要应对这些多变的比赛情况，就需要更有效地组织进攻，即进攻的战术组织形式。

网毽战术组织形式分为二传组织进攻、一次传组织进攻、自传自攻和抢攻四种形式。

1.二传组织进攻形式

（1）特点

该进攻形式必须经3人次击球，并由1名主二传队员担任传球，表现出节奏较慢、分工明确、便于组织、指挥集中、战术灵活的特点。该战术形式能较好地利用水平空间和垂直空间，组织各种脚背攻球、脚掌攻球、头攻球战术的基础配合和整体配合，并能充分发挥主攻队员的作用，所以被不同训练水平的队广为运用，成为网毽进攻战术的基本组织形式。

（2）运用时机

根据该进攻形式的特点，一般在下列比赛情况中运用。

①当一个队只有1名较好的二传队员，为了保证组织进攻的成功率时。

②当一个队只有1名较好的攻球队员，为了放慢节奏让主攻队员准备更加充分时。

③根据战术需要，组织整体配合和多点进攻时。

④根据比赛需要，应以求稳为主，保证进攻配合质量时。

（3）配合要求

该进攻形式要求队里必须拥有1名战术意识较强，具有丰富组织才能的二传队员来组织全队的进攻。对二传队员有以下配合要求。

①二传队员不但要具备二次击球传球的能力，还应具备一次击球传球的能力。

②二传队员不但要适应不同方向、弧度、落点的接起和防起，还应根据战术的需要传出不同标准的球，以满足进攻战术的要求。接起和防起应力争一次击球到位。

③二传队员第一次击球应注意控制好弧度和节奏，确保进攻队员移动到位，并调整好自己与进攻队员之间的距离和角度，保证传球的准确性和弧度的控制。

④如果对方来球速度较快、难度较大，二传无法一次起球到位，则可采用两次起球到位，但对球的弧度和落点要求更高一些，以保证进攻队员一次击球到位。

⑤随着训练水平的提高，二传队员也应成为一名出色的进攻队员，如果能与一次传进攻和自传自攻组织形式结合起来使用，不但增加了攻击点，吸引了封网队员的注意力，而且提高了进攻的隐蔽性和突然性，大大增加了对方封网和后排防守的难度。

2.一次传组织进攻形式

（1）特点

该战术形式只需2人次3次击球过网，减少了二传环节，缩短了组织进攻的时间，所以突然、隐蔽、节奏快，被高水平队经常用作突然进攻和快速反击的有效武器。

（2）运用时机

一次传组织进攻形式一般是在对方的来球落在本方中、前场，有以下情况时运用。

①担任二传队员起球时。

②二传队员突然助攻时。

③在对方由攻转守来不及站位，本方打快速反击时。

④对方来球平稳，威胁不大，一次传有把握时。

（3）配合要求

①为了体现该战术形式的突然性，要求进攻队员要有充分的思想准备，肯定自己没有起球任务后应移动迅速、取位正确，封网队员要及时转身，站好位置准备进攻。

②一次传队员应通过第一次和第二次击球的弧度和落点来调整节奏，主动与进攻队员配合。如进攻队员的位置还没有完全站好，传球的弧度可高一些；如果准备充分，可以传出小弧度球和平快球，加快进攻的节奏。

③整个配合要求稳妥准确，快而不乱，随机应变，恰到好处。

3.自传自攻组织形式

（1）特点

该战术形式只需2人次4次或2人次3次击球过网，并且减少了他人传球环节。这一方面缩短了传球和攻球的衔接时间，加快了进攻的节奏；另一方面自传自攻，传、攻一体，不但便于组织，而且隐蔽性较强。

（2）运用时机

一般多在下列情况中运用。

①二传队员突然自传自攻。

②传球不到位，倒勾队员自传自攻。

③防反中网前球自传自攻。

④对方起球失误过网球、吊球或处理过网的球，落在网前，攻球队员自传自攻。

（3）配合要求

①自传自攻队员必须连续完成两个动作，自传质量的好坏直接影响自攻的效果，所以要求队员技术要全面。

②应注意动作的隐蔽性，有传有攻，虚实结合，才能达到更好的效果。

4.抢攻组织形式

（1）特点

抢攻的组织形式是指当对方传起、防起或接起球时，用力过大，球飞过球网，网前队员直接抢攻把球反击回对方场地的进攻组织形式。因对方防守阵型尚未形成，所以抢攻很具有突然性，成功率也比较高。

（2）运用时机

在对方队员传球、起球或处理球失误而将球直接击过网时运用。

（3）配合要求

抢攻要求队员判断准确，移动及时，反击果断迅速。在比赛中，抢攻的机会常常出现，各队应把它作为快速反击训练的组成部分。

任何一种进攻的战术组织形式，都不可能解决比赛中出现的全部问题，各队应根据自己的特点和训练水平，将上述四种形式穿插起来，灵活运用，才能更好地适应网毽比赛中瞬息万变的复杂情况。

（二）配合进攻战术

1.配备进攻阵容

合理配备阵容才能发挥队员特长，形成独特的进攻风格和强大的攻势。配备阵容时应考虑攻与守的转换关系，攻击性击球与传的联系，队员身材高与矮的搭配以及队员的赛风和意志品质等因素。

2.配合战术

（1）斜传插上

是指1号位队员将球斜传给2号位队员，然后插上直接进攻，或给2、3号位队员做掩护，让其进攻的配合方法。

（2）横传直上

是指2号位或3号位队员，将球横传给3号位或2号位队员，或传给插上的1号位队员，由其直接进攻的配合战术。

（3）掩护进攻

队员之间利用假动作或移动佯攻，掩护另一名队员进攻的配合战术。

（4）回传远吊

是迂回进攻战术。网前的进攻受阻或有意麻痹对方或转移进攻视线，将球由网前回传到后场，由1号位附近的队员用远网倒勾或远高吊的方法，将球击入对方场区，攻其不备。

（5）交换位署

为加强攻防力量，弥补进攻上的不足，可在规则允许下采用交换队员位置的方法，即将擅长二传的队员换到2号位偏内位置上，把擅长倒勾踢进攻队员换到3号位偏中场的网前，把擅长头球进攻或接传好的队员换到1号位，以便发挥队员的特长，提高全队进攻的威慑力。

下面，就以相关进攻战例图（图6-3-5～6-3-16）进行说明。

图6-3-5

图6-3-6

图6-3-7

图6-3-5：

⑥号一传给④号，④号做二传，⑤号移动靠近④号，同时⑥号插上佯装做头球进攻迷惑对方防守，这时，⑤号做倒勾踢进攻。

图6-3-6：

⑥号传球给④号，⑤号佯装做倒勾球牵制对方拦网防守，⑥号插上做头球进攻。

图6-3-7：

⑥号传球给④号，④号佯装做自传倒勾踢吸引对方防守，⑥号插上溜在④号左侧用头攻球。

图6-3-8

图6-3-9

图6-3-10

图6-3-8：

⑤号或⑥号一传给④号后，⑤号移动靠近④号，佯装倒勾攻球，这时⑥号从⑤号身后移动插上做头攻球。

图6-3-9：

⑤号或⑥号一传给移动到场中的④号，④号佯装做自传倒勾攻球，当⑤号和⑥号同时交叉插上时，④号将球传给⑤号或⑥号做头球进攻。

图6-3-10：

⑥号一传给④号后，⑤号移靠④号佯做进攻，同时，⑥号插上佯做头球进攻，④号自传倒勾踢进攻。

图6-3-11

图6-3-12

图6-3-13

图6-3-11：

⑤号或⑥号做一传给移上来的④号，④号传球给插上的⑤号，⑥号佯做头攻球，这时⑤号自传倒勾踢进攻。

图6-3-12：

⑥号一传给④号，然后插上佯做头攻球，④号将球传给移靠中场的⑤号，让其倒勾踢或头球进攻。

图6-3-13：

⑥号一传给④号并插上佯做头球进攻，④号将球回传给移动到限制区以外的⑤号，⑤号接球自传倒勾或直接倒勾踢进攻。

图6-3-14

图6-3-15

图6-3-16

图6-3-14：

⑥号一传给④号后插上，同时，⑤号后撤准备头攻球，④号传球给插上的⑥号，⑥号做自传倒勾或直接倒勾进攻。也可传球给插上的⑤号用头球进攻。

图6-3-15：

⑥号一传给④号，同时移动靠近⑤号队员。④号做二传给移靠上来的⑥号，⑥号接传球做倒勾踢进攻。

图6-3-16：

⑥号一传给移动到中场的④号，④号做二传，可传给⑤号做倒勾踢进攻，也可传球给插上的⑥号做头球进攻。

（三）组织进攻战术注意事项

1.根据本队特点和队员条件以及技术水平，选择两套以上基本战术，创造自己独具一格的打法。同时也要有一两套辅助进攻手段，用于战局突变、特长受挫、处于被动时而改变打法。

2.要依据队员攻击力量的强弱和方式，合理配备进攻战术。确立本队攻击力量和手段，要有侧重点。进攻中除发挥个人攻击能力外，重视相互配合和发挥集体力量。

3.进攻战术运用的好坏，在很大程度上取决于传球质量。一传到位，二传稳准是进攻成功的关键。在训练进攻战术时，应重视传球技术的训练的提高传接球准确性，培养良好的战术意识。

4.抓好发球和一传到位及其协助保护的训练。在传球不到位时，应相互弥补和调整好球，防止造成直接失误。

5.抓好二传的稳、准传球训练和多变球路的训练。同时抓好其他队员跑位和插上移动、交换位置的训练。

6.训练中加强队员进攻意识的培养。先练固定进攻战术，再练多变、跑位、插上和换位战术。先练2人配合，再练3人配合。

7.进攻战术训练要从实际出发，各个环节都应重视，重点提高攻击质量。训练高点攻击能力，同时抓好调整攻球和应变能力的训练，尽量减少组织进攻战术失误。

8.训练时，重视队员之间的信号联系，信号由教练与运动员共同商定，可采用语言或手势来传递，以使进攻战术行动统一。平时多强化训练，才有临场比赛默契的整体配合。