09 水可以预防心脏和大脑的血管阻塞
F·巴特曼博士是盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主亚历山大·佛莱明的学生，他的毕生精力都投入在了对水的治疗作用的研究之中。他的研究结果显示，水能有效预防心脏病和中风，因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。
大家有没有想过，血管阻塞到底是怎么回事？
◎ 畅通无阻的血管从何时开始有了阻塞的迹象呢？
◎ 一旦血管有了阻塞的现象，应该怎么办呢？
我们先来看看血管阻塞的全过程吧。血液中有一种红细胞，它的使命是将氧气送到每一个细胞，然后再将细胞中代谢出来的CO2带出来，再经过肺呼出体外。如果要给人体中的细胞颁发劳模奖章的话，红细胞无疑会当选，因为它是最勤劳的细胞。它不停地在不同组织、器官、细胞间奔走，也因为人体对氧气的需求量之大，它在人体内的流动速度也是非常快的。现在假设这样一种情况：一旦这些红细胞堆积在一起，血管会呈现出什么样的现象呢？这就是阻塞。
Tip 94(www.xing528.com)
血管栓塞指血管内血液凝固，栓塞管腔，血流无法通过，可继发于血管较长时间痉挛而引起，亦可因血液因素引起，如血液黏稠度增加、血小板聚集和破坏等导致血管栓塞。
有一种情况是血管壁出现了问题，比如变狭窄了。我们知道，血液中是有一些油脂存在的，而它们并不易排出体外，经年累月的积累，多少已经让我们从娘胎中带来的光滑的血管壁有了些“毛刺”或“不光滑”，这就像用久了的下水道，总有些地方积压了一些杂物，这也会造成血管阻塞。
有些人很着急，在明显的血管阻塞症状出现之前，他似乎没办法知道自己的血管究竟是否阻塞了。如果阻塞了，阻塞到何种程度了？我们要教给大家一个用肉眼观察的办法。这个窗口就是眼睛，我们仔细观察一下自己的白眼球，如果白眼球里的红血丝多，那我们就可以得出一个基本结论：您的毛细血管的阻塞率已经很高了。在一些老人身上，这种观察就可以得到印证。相信大家对有些老年人脸上密布的小红血丝并不陌生，有些老人家的鼻子上还有小蚯蚓似的红血丝，这都清晰地表明了毛细血管中红细胞阻塞的情况已经非常严重了，这样的老人下一步必将会出现更多更严重的问题。
喝水对缓解这一症状的作用就非常明显。一旦我们在体检过程中查出血液黏稠度高的话，只要不是病理性原因，我们不必恐慌。特别是年轻人，一切都还来得及。在血管变窄之前，只要我们能注意科学补水，合理饮食，让身体保持充足的水分，对稀释血液、促进血液代谢是很有益处的，可以大大降低血管阻塞的可能性。
Tip 95
每天饮水2000～2500毫升，可以是白开水，也可以是淡茶水，这样能稀释血液，防止血液黏稠度过高，降低血管栓塞的发生概率。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
