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职场心疗:快乐工作,自我心理医生

时间:2024-02-29 百科知识 版权反馈
【摘要】:一般地,可以从款式、颜色、布料这几个方面把关,并注意避免落入职场着装上的误区,就能实现通过巧选服装来增进职场快乐的目的了。其次,服装颜色的选择和色彩的搭配是职场装扮中不容忽视的一环。合适的布料就是穿上之后不会感觉到有压力,排气排汗效果好,同时布料本身的一些特征也能增进你的职场快乐的感觉。

职场心疗:快乐工作,自我心理医生

第二节 巧选服装增进职场快乐

得体的职场打扮,可以留给上司、同事及客户一个好印象,让你工作如鱼得水,并为你加分。并且,穿着合适的职场服装,本身就能提升你在工作中的快乐指数。美国著名心理学家杰克·布朗说过“:适当地选择衣服能有效地改善情绪。”而相关的实验和跟踪调查结果也显示这一理论是正确的。专家们一致认为,称心的衣服能松弛人的神经,给人以舒适的感受。

那么,应该怎样选择服装来增进职场快乐呢?一般地,可以从款式、颜色、布料这几个方面把关,并注意避免落入职场着装上的误区,就能实现通过巧选服装来增进职场快乐的目的了。

首先,选择职场服装时,要选择合适的款式。所谓合适的款式,就是适合自己的款式。每个人的身材和容貌都各有不同,而选择适合自己的款式则能很好地发扬优点、掩盖缺点,使你看起来更完美,同时心情也跟着快乐起来了。

如果你是那种颈部长、瘦削的人,一定不要选那种领口长而尖的服装,因为这样会使你看起来格外的瘦长,会显得非常不协调。而选择一字领、方领、竖领、直角领或圆领,就能给人宽度感,从而遮掩长颈而瘦削的缺陷。

如果你的肩膀比较窄,或者你是那种溜肩的人,则不要穿无袖或连袖的上衣,也不要穿裙子。肩膀过于窄小的人,穿着宽松的衣服,可适当地起到弥补的作用。

如果你是脸比较宽而颈部比较短的人,则不要穿高领、圆领、一字领或领口饰有一圈花边的上衣,因为这样更容易给人以颈短的感觉。如果穿着尖领、矮领以及西装中的长开领,则较为适宜。

如果你是那种臀部过于突出的人,则宜穿下摆较宽的上衣,以缓和臀部过于突出的感觉。特别是女性,可以穿直筒或略呈喇叭裙式的裙子,以及西服裙。

如果你是腰节较长的人,上衣可不设腰节,下装用窄长的造型,以增加下肢的长度感。

需要特别注意的是,职场服装要避免选择过分紧身的款式。这类衣服会使你感觉特别拘谨,因此为了快乐的心情,不要穿过分紧身和窄小的衣服,如果太窄小了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,能使不良情绪得到缓解。为了缓解心情压抑的感觉,如果不是特别需要,请不要系领带,那样会使你感觉被束缚。

其次,服装颜色的选择和色彩的搭配是职场装扮中不容忽视的一环。通过选择合适的颜色,能够调节你的心情;并且不同颜色的巧妙搭配可以表现出千百种的非凡风格,让你在职场拥有足够魅力,顺利地推进工作。

服装的颜色非常重要,职场中人的心情也会随着颜色的改变而得到调节。不同的颜色可以衬托穿着者的性格、性别、年龄以及体态,并给人以美感。总体来讲,颜色有冷暖和明暗之分,如红色、橙色给人以暖和的感觉(称为暖色),青色、蓝色给人以寒冷的感觉(称为冷色)。白色使人有明亮感,黑色使人有黑暗的感觉。不同的色彩给人以不同的感觉,有的明快,有的深沉;有的艳丽,有的素雅;有的轻盈,有的庄重。

职场中人在选择颜色的时候应考虑个人的爱好和性格,这样才能起到最好的调节作用。颜色有时也要适合体形,如瘦小体形的人不宜穿黑、棕、驼、紫等深色调的服装,否则更显得消瘦、缺精神,而选择中间色调较为适宜;体形肥胖的人,不宜穿光泽感较强的服装,如软缎、横贡缎等面料的服装,否则会显得更加肥胖和臃肿;瘦长体形的人不宜穿明显条形花纹的衣料,否则会显得更瘦长。

除了体形之外,颜色的选择还和肤色相关。比如,肤色白净的人,衣料颜色的挑选面较宽,一般深、浅、彩、素皆宜,不论热烈、艳丽、明快、素雅等各种色泽都适宜,可按各人喜爱而定;而肤色较深的人,如果穿明亮、浅淡色调的衣料,会和深黑的肤色形成强烈对比,更显得肤色深;肤色偏黄的人,不宜穿与黄色接近的服装,如棕黄、姜黄、米黄、驼色等,不然更容易衬托出暗黄、精神不振。

不同的季节,服装颜色的选择也有所不同。秋冬季可挑选深色艳色一些的暖色调,如玫红、枣红、酱红、橙、棕色等,也可选择艳蓝、墨绿、雪青等深颜色;炎热的夏天,颜色宜浅不宜深,色彩要明朗、凉快,选择白色、湖蓝、粉红、浅蓝、果绿、浅雪青等色泽的衣料为宜。

除此之外,不同颜色的服装给人一种带有倾向性的感觉,在此列出,以供大家参考:

红色:具有热情和兴奋,热烈和希望之感;

橙色:具有兴奋和喜欢,活泼和天真之感;

绿色:具有明快和舒畅,青春和稚嫩,和平、安详和生命之感;(www.xing528.com)

黄色:表示明快、温和、光明和警戒;

蓝色:表示庄重、素静;

青绿:表达沉静、深远和严肃;

水色:表达凉爽、恬静;

暗青:表示理想、深远和神秘感;

紫色:表示高贵、华丽、含蓄、雅静;

青紫:具有华贵、优雅、神秘之感;

褐色:表示严肃、淳厚、老成;

白色:表示纯洁、神圣、清雅、宁静

灰色:具有深沉、平静、稳重之感;

黑色:具有静寂、庄重、肃穆、神秘、深远、悲哀和恐怖之感;

金银色:具有富丽、辉煌之感。

职场服装在注重颜色选择的同时,还要注意颜色的搭配问题。比如,很多公司都有统一的职业服装,但普遍是深色的套装,这时不妨搭配一些亮丽的颜色来进行调节,以改变略显死板的感觉。就以穿着深色套装的职场女性为例,就可以搭配蓝红的丝巾、松石绿的衬衣、闪烁的胸针等。另外,鞋和包的颜色也可以选择艳色,因为它们是小面积的点缀,所以会为一些单调的套装添新。

除了款式和颜色,职场服装的选择一定要选对合适的布料。什么是合适的布料呢?合适的布料就是穿上之后不会感觉到有压力,排气排汗效果好,同时布料本身的一些特征也能增进你的职场快乐的感觉。

通常我们喜欢穿纯棉的衣服,因为它天然和舒适。同时,还有麻料服饰,这类服饰多在夏天穿着,因为它透气,排汗快。烈日下,麻质衣服会比棉质的凉快,就连很多男性的服装也选择用麻面料。用麻做的服饰的那种悬垂、飘逸,穿着时形成的自然褶皱,让人看着都透着一股舒适、随意、自然的味道。

要避免穿着易起皱的衣服。不少专家认为,在情绪欠佳的日子里不要穿容易起皱的衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

另外,职场中人也不太适合穿着硬质地的衣服。这类衣服会使你感到僵硬和不快乐,而质地柔软的布料,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装则能使人更加快乐。

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