找准职场位置，避免自负与自恋

第八节　找准自己的位置——避免自负与自恋

自负心理就是盲目自大，过高地、不切实际地评估自己的能力，以致失去自知。心高气傲的人，有的自视过高，总爱抬高自己贬低别人，把别人看得一无是处，总认为自己比别人强很多；有的固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。

自负者习惯沉浸于虚无的胜利幻想中，他们常常因为一次的成功就自我满足，眼前显现的永远是早已逝去的鲜花与掌声。他们把别人给予他们的荣誉看作是理所当然的，他们不能静下心来想一想如今自己都做了些什么，都收获了什么。自负者总认为曾经的成功能长久，总认为别人只会甘拜下风。所以，他们自视清高、目中无人，更有甚者非但自己不思进取，还伺机嘲讽别人的努力，最终导致了心理的扭曲。

职场中常有存在自负心理的人，他们往往对自己的能力评价过高，而对别人的能力评价过低，工作中喜欢强调个人的作用，而忽视他人或集体的力量。即使有人对他的缺点做出指正，他也未必能听得进去，这样我行我素，势必会在自己的工作中、与同事的沟通中，甚至是在和领导的接触中暴露自视过高的迹象。

职场中有自负心理的人，一般很少关心同事，与他人关系疏远。他们经常从自己的利益出发，不太顾及别人，对人缺少热情，似乎人人都应为他服务，结果落得门庭冷落。这种情况下，一旦工作出错，就陷入孤家寡人的地步，甚至都不会有人站出来为他说话，最终的结果极可能是被开除走人。

那么，职场中人怎样克服自负心理呢？

1.接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，不愿通过接受别人的批评来改变过去固执己见、唯我独尊的形象。

2.与人平等相处。自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

3.提高自我认识。要全面地认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目，不见泰山。认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察，每个人生活在世上都有自己的独特之处，都有他人所不能及的地方，同时又有不如人的地方，与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足，把别人看得一无是处。

4.要以发展的眼光看待自己，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去并不能代表现在，也不能预示将来。

与自负心理相似，但略有区别的是自恋心理。自恋心理是一种自我陶醉和自我欣赏，对于自我投注了过多的关注，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中。在职场中，有很多自恋的人和因为自恋而前途暗淡的人。

张先生所在公司的规模很大，相对的工作比较繁忙、琐碎，张先生做得也十分辛苦，所以很希望能获得公司认可，能够早日升到自己满意的位置。但由于公司规模大，各种能力强的人也非常多，所以三年多的时间过去了，张先生始终没有得到较大的升迁。

关于自己没能升职的原因，张先生总结为因为自己的上司是个权力欲和控制欲都很强的人，喜欢独占功劳；而同事则嫉贤妒能，生怕自己得到升迁。比如，每一次公司策划会上，张先生都觉得自己提出的方案是最完美的，但同事们却始终不肯赞同。所以，虽然自己做的工作很好，但一提到升职，却总是无缘。

更让张先生不满的是，上司对自己没有一个明确的培训计划，更没有要提升自己职位的意图，也就是说，做这份工作没有前途。这让各方面能力都不错的张先生产生了“屈才”的感觉。终于，张先生受不了了，最终选择离开公司，并且还在心里设想，自己走之后的公司会陷入一种混乱之中。当然，事情并非如他想象的那样，张先生走后，公司一切正常。(www.xing528.com)

职场中确实不乏这样的人，他们会认为自己表现得非常好，在公司每天都很拼命地工作，总觉得自己一个如此优秀的人，上司是不是瞎眼了，为什么总不能慧眼识明珠，发现我这个如此显眼的栋梁之材呢？

其实，这样的心理大多是自恋心理的体现。它的主要特征就是以自我为中心，在工作中主要表现为不愿接受批评，过分自高自大，对自己的才能夸大其词，对成功、权力和荣誉有过分的幻想，喜欢指使他人，认为自己应该有特权，缺乏同情心，爱嫉妒他人。

对此，专家认为，其实在职场中，很多人自认为的“表现好”，未必是领导认可的，反而在绝大多数情况下，这些人的自我感觉要远远高于公司对他的实际评价。而且，表现好和升职之间也没有必然联系。

自恋心理是一种自我意识压倒潜意识的心理现象。自恋的人固守于一种狭隘、片面的主观意识，缺少与外部世界的联系，缺少客观理性的态度。自恋的人是只爱自己的人，其实在内心是极度自卑的，会夸大自己的成就和才智，沉湎于无限成功、权力和理想爱情的幻想中，是因为如果不这么做，就无法认同自己是被别人需要的人。在与人共事时，自恋的人会表现得骄傲、傲慢，喜欢和别人辩论并一定要取胜，会不合理地要求赞扬、特殊的优待，希望别人顺从他，却从不设身处地为别人着想，如别人比他优秀时，会妒忌；别人不赞同他时，会认为别人在妒忌，认为自己只能被同样特殊的人所理解。

可想而知，这样的人怎能和他人合作并相处呢？而在要求合作的职场中，如果不能学会与其他人共同合作，而是轻视、鄙薄、嫉妒他人，只会使同事、上司感到反感，自己在公司中感到无趣、乏味，没有激情。因此，过度的自恋，只会让你一头撞入自毁之门。

自恋使人总是把自己的想法与期望强加给未来，试图为自己的设计道路规划目标。而相应的，会产生不甘于生活现状的被遏制、反抗外在的压抑心情，无法适应新的工作和生活环境。所以，职场中人必须消除自恋心理，一般地讲，主要采取以下措施。

1.解除自我为中心的心理。自恋心理的最大表现就是，在思想行为上总是以自我为中心，看不到其他人的存在。所以，当出现以自我为中心的行为后，要在心里及时地提醒和警告自己，坚决不让其有生根发芽的机会。

2.学会爱别人。自恋的人，如果能学会设身处地为别人着想，多一份爱心，尊重别人，真心实意地关心别人，相信总是以自我为中心的行为会减轻。如果能长期坚持下去，便能够从自恋心理的泥潭中走出来。而且爱别人，别人也会给你爱，也能给你一份走出来的动力。

3.学会谦虚。自恋的心理，其实每个人都或多或少有一点点。但需要知道的是，少许自恋是一种自信，是对自己的肯定，是工作和社交心理的一种成熟表现。如果过分了，那就是一种病态，所以在生活或工作中，要记住“好汉不提当年勇”，要谦虚谨慎、戒骄戒躁。

4.多看看别人的长处。作为你的上司或老板，自然有其值得学习的地方。所以，希望升迁的你，应该认真地去观察那些职位比你高的同事，他们到底哪些地方比你强。特别是，他们在公司里面扮演的哪种角色是你所不明白的，甚至你所不齿的。可以说，你认为他们不如你的地方，其实可能就是对方的优点，也正是你的缺点。

5.提高能力。很多时候，你认为的表现良好、能力出众，在别人眼里看来可能并非如此。所以，及时地提高能力，让自己成为解决问题的人，而不是在工作中制造问题的人，这一点非常重要。让自己“看起来”有价值，在适当的时候把自己能得到他人认可的业绩和成绩表示出来，这样才能获得别人的重视。

6.适时地沟通。也许你有表现好的方面，但是，很多时候上司或老板并不知道，所以你要与上司或老板适时地沟通，并不是每件事都要让上司或老板知道，但一定要与上司或老板沟通。这样不仅能从上司或老板处学到一些东西，同时能让上司或老板知道你在做什么，而不是只有你自己知道。