中小学生专注力的培养：自闭症与专注力分析

自闭症与专注力

自闭症，又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。

自闭症的病因仍然未知，很多研究人员怀疑自闭症是由基因控制，再由环境因素触发。美国国家精神卫生学院保守估计美国自闭症的发病率为每1000人有1人。总计男性患自闭症的比率，比女性高3～4倍，但女性发病时病征会较男性严重。联合国发布的数据表明，自闭症的发病率为1/150。

少儿的自闭症是现代社会中发病率越来越高、越来越为人所重视的一种由大脑、神经以及基因的病变所引起的综合症。症状主要表现为社会交往和语言交往障碍，以及兴趣和行为的异常。

由于自闭症患者容易受周围环境影响，以致不能集中精神，所以对孩子专注力比较关心的家长有时候会担心孩子会有自闭症。其实不用担心，和一般的“注意力不集中”相比，自闭症是一种先天性障碍，家长稍加注意，是很容易辨认出孩子是否有这类异常行为的。

自闭症儿童的一个症状是兴趣狭窄，行为刻板重复，这和正常儿童的专注是有很大区别的。自闭症儿童常常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动，如着迷于旋转锅盖，单调地摆放积木块，热衷于观看电视广告和天气预报，面对通常儿童们喜欢的动画片、儿童电视、电影则毫无兴趣。一些患儿天天要吃同样的饭菜，出门要走相同的路线，排便要求一样的便器，如有变动则大哭大闹表现明显的焦虑反应，不肯改变其原来形成的习惯和行为方式，难以适应新环境。多数患儿同时还表现无目的活动，活动过度，单调重复地蹦跳、拍手、挥手、奔跑旋转，也有的甚至出现自伤自残，如反复挖鼻孔、抠嘴、咬唇、吸吮等动作。

自闭症通常是一种由大脑病变所引起的综合征，但家长对于年幼的孩子，也有值得注意的地方:

长时看电视警惕电视自闭症

电视的许多坏处已被诸多专家一一批评过:如孩子长期看电视，会造成近视、远视、斜视、专注力不强，电视会剥夺孩子的思考力，对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友，不愿和他人交流，从而出现“电视自闭症”。日本小儿科学会最近公布的调查结果表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。

因此，小儿科学会建议:不要让2岁以下的婴幼儿过多看电视，在哺乳和进餐期间关掉电视机，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。(www.xing528.com)

在现代社会里，怎么可能让孩子和电视完全隔绝呢?如果家长自己做不到不看电视、远离电视，那么大人所能做的就是让伤害降到最低。

建议:

1.多吃含维生素A的食物。

2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4～6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高。

3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。

4.控制电视的音量。婴幼儿长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。

5.控制时间。3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;

6.精心选择节目。为宝宝选择知识性、趣味性较强、有利于培养儿童健康向上人格的节目。

7.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或解答他们的问题。