和孩子在练习跑步方法时，怎么做才能让孩子更有干劲呢？
经常会看到这样的父母，一个劲地指示孩子“要那样做”、“要这样做”。“父母教孩子”，属于“从属关系”。
如果属于“从属关系”的父母是现役运动员或者退役运动员，这样做孩子也会拼命努力地去练习。因为孩子会单纯地认为擅长运动的人、跑得快的人都“很厉害”。
即便是大人，如果有机会接受一流运动员和著名教练的指导，就一定会以100％信任的态度接受指导、努力练习。但如果对方不是专业人员，一般就不会完全听从其指导，对方的话也不具备太大的说服力。
如果是跑得慢的父母、不擅长运动的父母，用“跑快点儿”、“这样跑试试”来指导孩子的话，或者骑在自行车上陪孩子边跑边说“快、再跑快点儿”，孩子会怎么想呢？
不妨站在孩子的角度去想想就能明白了，孩子应该是“勉强地在跑”。所以，就会反驳，“爸爸不是也经常不想运动吗”、“妈妈不是也经常躺在沙发上吃零食吗”。父母不想做的事情，孩子也不会喜欢做。
一般的父母用“教”的姿态让孩子练习的话，多数情况下孩子是不会按照父母的话去做的。
为了提高孩子的干劲，最好的办法就是父母采取和孩子“一起做”的姿态。不是对孩子说“去练习吧”，而是说“一起去练习吧”，只有这样，孩子才会干劲十足。
孩子在想“就算学也没什么效果”的时候，父母却在说“快学”，孩子就会一边抱怨“刚要开始的”一边磨磨蹭蹭地走向练习台。带着厌恶情绪，既不会提高成绩，也无法养成努力学的好习惯。
但是，如果对孩子说“我们一起学吧，有不懂的地方，我们可以一起想”，孩子们多少会增强一些动力。
大概有的父母会说：“有段时间没运动，身体都不会运动了。”
即使不能全速跑，我想也总能和孩子一起做准备运动、一起慢跑吧。父母换上运动衫等训练服饰，哪怕只是和孩子一起慢跑，也能让孩子看到父母的用心程度。
在教孩子跑步方法时，最好能做好“一起学”的心理准备。现实中，以培养一流运动员的方法来指导孩子，如果没有足够的知识和经验，会非常困难。如果不是运动经验丰富的父母，很难给孩子合适的指导。(www.xing528.com)
如果是普通的父母，手里拿本写着“跑得快的要点”的书，一边说“这样做好像就能跑得更快”一边和孩子一起学。而不必勉强去扮演一个有能力的“教练”。
受伤、生病等不能一起跑、一起运动的时候，至少也要换上运动衫等运动服饰陪着孩子练习。即便只是如此，孩子也会觉得“父母也正在一起练习”。
只是，小学高年级以上的孩子，如果父母一起练习的话，可能会感觉害羞，所以也不能勉强。但小学4年级之前，要尽量多制造和孩子一起练习的机会。
“教”和“一起做”的不同
教
一起做
不仅是跑步练习，一起参加这之外的幼儿时期的“游戏”也非常重要。
一起去公园，让孩子自由地玩，同时也让他们看到悠闲地坐在凳子上的父母。
但是，幼儿中也有一些孩子“不知道怎么玩”。他们可以在和父母一起玩耍的过程中，渐渐体验玩的乐趣。
如果孩子们之间玩得很开心的话，父母最好能在旁边看着他们玩，但只有孩子自己的时候，请一定要陪他们一起玩。
告诉孩子玩的乐趣，孩子就会喜欢上玩。这对提高孩子的运动能力有积极的影响。
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