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培养孩子从跑步开始,帮助运动白痴

时间:2024-01-28 百科知识 版权反馈
【摘要】:如果父母对孩子说,“你是运动白痴,这也没办法”,孩子就会觉得自己不擅长运动,渐渐地远离运动。一般说“运动白痴”和“没有运动神经”,并不是指天生不具备运动能力,而是指“目前为止的运动经历少于他人”,“并不是认为你一定不行”。“运动白痴”只不过是一种借口而已。

培养孩子从跑步开始,帮助运动白痴

“自己的孩子,从出生就是个运动白痴,他就是不擅长运动。”

“父母就跑得很慢,孩子也就跑不快了。”

你也像上述那样认为孩子运动能力得不到提高是因为天生遗传的吗?

的确,参加奥林匹克田径运动员和活跃在世界顶级赛事上的专业运动员,在出生时就具备了相应的天赋,才会创造出高于常人的成绩。100米用10秒的选手,肌肉的柔软度和神经反射,在遗传上可能优于其他人。

但是,这应该仅限于活跃在世界舞台和专业领域的一流田径运动员。

那么,“运动白痴”和“具有运动天赋”是因为遗传吗?

当然,身高和体重、骨骼和肌肉的组合方式等在某种程度上受父母遗传的影响。随着长大成人,孩子和父母的性格也会越来越像。

即便如此,一流田径运动员的孩子并不一定都会成为一流的田径运动员。是运动白痴还是具备运动天赋如果是由父母的遗传基因决定的,那么参加奥林匹克的父母的孩子并没有全部出现在奥林匹克运动场上,是不是很奇怪?

我认为,决定孩子们运动能力的是“经历”。当然,遗传也起到了一定的作用,但运动能力大部分情况下是靠“曾做过”、“不曾做过”来决定的。(www.xing528.com)

比如,孩童时期滑过雪的人,在长大成人之后,即使有很长一段时间没滑过雪了,但再进行一定程度的练习,想起控制身体的方法之后就会滑了。但是,如果长大之后才初次滑雪,那么就要花上几倍的时间来学习才能学会。另外,人一旦会骑自行车,即便过段时间不骑,也会马上就能骑的。

运动之外的事情也是一样的。一直学习钢琴的孩子,比从来没学过的孩子更早达到演奏水平,习惯于每天都学习的孩子,应该比只知道玩不怎么学习的孩子成绩好得多。

也就是说,孩子的运动能力,是根据是否具有跑步、跳跃、倒立这样的经历而决定的。所以,如果想提高孩子的运动能力,父母就要为孩子创造练习运动和在室外玩耍的环境

但是,其中也有一些父母只会感叹“自己的孩子是运动白痴”。如果父母对孩子说,“你是运动白痴,这也没办法”,孩子就会觉得自己不擅长运动,渐渐地远离运动。

一般说“运动白痴”和“没有运动神经”,并不是指天生不具备运动能力,而是指“目前为止的运动经历少于他人”,“并不是认为你一定不行”。

“运动白痴”只不过是一种借口而已。通过积累运动经历,无论孩子之前对运动抱有多么苦恼的意识,都能真正地提高他的运动能力。

所以,根本没必要悲观地说“我家的孩子腿脚就慢”。

只要具备运动的环境,无论哪个孩子都能跑得更快。而创造这样的环境,正是父母的职责所在。

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