IGF-1：你的青春与细胞发挥的重要指标

IGF-1

IGF-1 是一个特别重要的指标。

IGF-1是生长荷尔蒙在身体里面转变来的一种生长因子。大脑分泌生长荷尔蒙，经血液循环至肝脏，经过肝脏代谢产生各种生长因子，在这些生长因子中， IGF-1是一个调节生长的活性因子，专业名称叫第一型胰岛素样生长因子。

IGF-1 对组织生长和再生有很重要的作用，这方面的专业研究报道很多。

IGF-1可以直接作用于细胞发挥作用。如果这个因子不足，就会影响细胞对氨基酸的摄取和蛋白质合成，通俗的说，就是细胞会缺乏营养，吃的再多再好也没用。还有，它影响细胞的生长、存活、迁移及细胞外间质合成，减少细胞凋亡而发挥生存因子作用。没有了这个因子，细胞的生长会停止，细胞的功能会丧失，细胞会死亡。侏儒症的人，就是因为脑垂体分泌的生长因子出现障碍，进而导致IGF-1水平降低，软骨组织停止发育，无法变成骨骼。

另外，IGF-1又承担总指挥的角色，在众多的生长因子中，它能够调节其他因子的分泌。如果指挥家的能力不足，乐队整体的质量必然下降。

IGF-1 的抗衰老的作用，表现在很多方面，如修复神经损伤，改善大脑功能，活跃思维，保持心理健康；增加造血功能，促进骨髓干细胞活性；改善结缔组织，修复受损弹力纤维和胶原纤维；防止骨质疏松，保持骨骼质量等等。

很多抗衰老的产品或方法，都是因为他们会对IGF-1产生影响而发挥抗衰老作用的。甚至，在研究中，往往通过实验某种物质是否对IGF-1有提高作用，来评价这种物质是否有抗衰老效果。(www.xing528.com)

不同的人，这个指标的数值会有一定的差别；而同一个人，在不同的年龄段，这个数值也有很大不同。总体而言，随着年龄增加，IGF-1会逐渐降低。

所以，对于同一个人，通过测定IGF-1 数值的变化，可以判断这个人衰老的程度，或者评价某种方法是否对这个人的延缓衰老起到了一定的作用。

IGF-1影响骨骼对钙的吸收和利用。儿童的身高及生长发育和IGF-1的高低有直接的关系。

以上是三种衰老测试的方法。但是，抗衰老医学上的应用还有其他方法和手段。如有专家使用德国的生物年龄系统软件评估器官、功能和生命特征，通过一系列衰老生物标志物检测与感觉、认知、脉搏及类似的功能契合是否良好；有从细胞的形态上进行评价血管和血液的健康程度；有以基因测试来了解人体遗传基因状况等等。但是，所有的方法都有一个最主要的特点，它的测试结果是需要通过专业手段或者实验室才能够完成的，这样就尽可能的去掉了人为干扰因素。

因为这一点大家可能都很关心，很多售卖某种保健产品或者方法的机构，总是喜欢采用某种检测方法，来告诉客人，自己的方法是如何有效，采用了自己的方法后，测试的前后结果是如何的不同。而测试的方法，总会被认为有王婆卖瓜自卖自夸的味道。如果有了更加科学专业的方法， 客人可以通过任何第三方机构进行验证，以便科学的评价，则不会引起误导。

实际上，我们后边提到的几种抗衰老方法，都是要求基于科学的检测基础上进行的。目前看来，通过对器官功能的检测和评价以及对于体内细胞生长因子的测定，是目前比较科学的方法。

当然，完全的健康管理也必须有对遗传史、疾病史、生活方式、饮食、锻炼和亚健康的综合测评。通过这种严谨而科学的检测，摆脱了对于亚健康和治未病的笼统认识，进而提供科学、有效的治疗和干预方式，以达到最佳健康状态。