辩论是人们认识事物、发现真理的最好途径之一。在辩论中，双方或多方的观点进行碰撞，互相启发，就会快速地发现事物的本质特征。而且辩论时要进行严格缜密的逻辑推理，这能加深对材料的理解和印象，不仅会锻炼自己的思维能力，还会养成快速开动脑筋的好习惯。我们要多开展辩论，把较长、较复杂的记忆对象拿出来，进行辩论、讨论，就会快速强化我们的记忆。在进行辩论时，双方都处于高度紧张状态，既要全神贯注地听取对方的意见，分析其中的正误，又要立即积极思维，提出自己的见解和观点。以下几点即是辩论所具备的记忆优势：
（1）辩论将使大脑容易留下深刻的印象，帮助我们检查记忆的准确性。
通过辩论，错误的理解认识会充分暴露出来，并得以纠正，从而形成正确的记忆。而记忆中的知识也因此得到了检验和应用，从而得到了巩固和强化。辩论还可以使彼此开阔视野，拓宽思路，发现新问题，增加新的记忆点。无论在辩论中自己被驳得体无完肤，还是被佩服得五体投地，都对大脑产生了强烈刺激，会在大脑中留下深刻的印象。这种辩论，对增加哲学和其他社会科学方面的记忆，效果十分显著。
在辩论中应该注意动机正确，因为辩论的目的是辨明知识的准确性，从而加深理解和记忆，而不是为了斗高低、出风头，打击对方的学习积极性。态度要端正，要保持善意的、平等的态度，不应钻进牛角尖。既要允许对方有错误见解，也不要固执己见。对别人的谬误要善意指正，对自己的错处要立即改正。同时要讲究方法，切忌跑题、离题，那种漫无边际的长篇大论不仅不会得出正确的结论，还会白白地浪费时间。
（2）积极开展讨论，从中一起找出事物的特征，快速记忆。
可以围绕数学或其他课程，进行具体的讨论，彼此交流看法、观点，促进对知识的理解和消化吸收。在被盛誉为“总经理摇篮”的哈佛商学院，就一直采取这种独特的授课法，他们保证学生接触到800多个各种各样的经营实例，使学生们将书本理论与现实实际有效结合在一起。强迫学生们必须参与课堂讨论，并从真正“老板”的角度去考虑问题——哈佛重视的是得出结论的讨论过程，而不是正确与否的答案。其实，在哈佛的课堂上，是不提倡唯一正确答案的。它要的是个人的分析推理能力。而学生们的成绩，一半取决于课堂讨论发言的质量，这也极大地保证了学生的学习质量。当然，谁又能不佩服哈佛商学院学生们的记忆力呢？(www.xing528.com)
建议你按照以下步骤进行讨论：首先，设计出讨论题目，要具体，有针对性。比如，专门讨论“什么是作用力和反作用力”，但千万不要讨论诸如“什么是力学”这样的话题，因为不切题地泛泛而谈，不会给参与者任何启发。其次，要精心准备，围绕作用力和反作用力，组织具体的实例，并提出自己的理解和认识。在谈论中要踊跃发言，对自己不理解的地方要敢于虚心请教别人，获得正确的认知。最后，还要把讨论所形成的结论，在脑海中“过滤”一遍，形成稳固的记忆。
（3）在辩论中举一反三，形成系统的记忆标识。
第一次世界大战结束后，法国出现了一个著名的“布尔巴基集团”。这是由一些热爱学习的青年组成的“读书会”，他们经常聚在一起读书，并且开展有针对性的讨论。他们起点不高，但每个人都雄心勃勃，积极刻苦，学得也十分认真，热衷大胆交流观点。他们常常围绕某个具体问题争论不休，直到得出满意结论。严谨务实的学习态度，反复论证、追求真理的科学精神，使他们的学习成果取得了系统性收获。他们在“争争吵吵”中，弄懂并记住了很多精深的知识，在1939年出版了著名的《数学原本》。这不能不说是由争辩所带来的一个伟大奇迹。
从对具体个别问题的辩论，到形成完整的知识体系，不仅要记住每一次的辩论结果，还要逐渐积累，形成系统完备的记忆，把知识顺理成章地编织成网。如何把零散的、分散的、片断的记忆，像珠子那样串成美丽的项链，却是很重要的课题。
研究记忆力的专家认为，应该从以下几个方面着手：第一，要把所有的记忆条理化，在脑子里留下系统性的痕迹。比如，记忆圆形、扇形、弓形的面积公式，就要抓住扇形是圆形的一部分，弓形是扇形的一部分这个特点，这样记忆起来就没有什么困难了。第二，要采用列表比较的方法。大脑是记忆的仓库，但这个仓库里不能杂乱无序，混乱一团，那样再多的记忆也不会形成真正的智慧。要把各种知识分门别类地储存在各自的区域内，这样才能记得清、记得牢、用得好。在列表的过程中，还可以培养比较和归纳的能力。当你在大脑中绘制了一张知识的万能图，就能用所学过的知识、技能和技艺，去随时发挥作用，解决各种问题。第三，要不断巩固自己的记忆，大脑除了具有记忆的功能，也有遗忘的毛病。正如俄国著名教育家乌申斯基所说：“应该用不断的复习来防止遗忘，而不是在遗忘之后再去重新记忆。”
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