善于分类，物以类聚，记得牢

人类为了提升记忆力，很早就开始了这方面的训练，其可以上溯到古罗马和古希腊时期，那时就有不少学者开始对此进行研究，在公元前86-82年间编撰的《修辞学》中，就对记忆力训练的方法给予了全面介绍。在古代，科学技术远不如现代科技发达，古人抄写一本书需要几个月才能完成，因此，那时书籍的数量很少，能够读到书的人当然也十分稀少。因此，那时记忆对人们而言就更显得重要。学生在学习时，记忆同逻辑、修辞、语法同等重要，也是一门必修的课程。也就是说，他们在记忆古典名著的同时，还要将记忆的诀窍掌握下来。对于古人训练记忆的目的，心理学家研究认为，他们是想把自己变成“活目录”，在大脑中建立起一座“书架”，将那些有价值的知识分类放进去，以便自己在需要时快速地查阅。

记忆对于一个人学习的重要性不言而喻，古人对这个问题都十分重视，而进入现代社会的人们，需要记忆的知识更多、更复杂，然而，现代社会供人们学习和记忆的环境却远不如古时候，这就给现代人的学习和记忆造成了很大麻烦，不论是学生还是成年人，都感觉到记忆能力的不足，使自己获得知识的能力有限，而且很多知识学过之后很快就被忘记。针对于此，人们可以从古人那里汲取一定的经验，在古人留下的宝贵记忆法中寻得可以借鉴的地方。

人类的大脑十分复杂，但它在储存知识信息时，却有一定的规律可循。比如，人脑就可以对信息进行分门别类地整理。

人的大脑就是一个图书馆，我们从外界摄取的信息就像图书一样被输送进来。众所周知，在图书馆中，各种书籍都是分门别类地摆放好的。试想一下，若是没有这样做，会是怎样乱糟糟的景象？而人脑也一样，如果大家能够学会把从外界摄取的信息进行归类编目，有序地整理，对记忆的强化一定会起到积极的作用。

在我们学习的过程中，有些材料很零散，不容易记忆，而如果学习者善于将这些材料进行分类整理的话，就会让那些材料变得有规律性，这样记忆起来就会方便得多。另外，我们的大脑会将经过分类整理之后的知识，储存在不同的区域里，在我们需要时可以立即提取，而这个其实就是古人的“活目录”记忆法。

由此，我们可以知道，分类记忆法就是学习者对所要识记的材料经过分析后，将它们进行分门别类地整理，然后再对其进行记忆。材料经过归类后，去芜存精，会相应地减少，这样会大大缩短学习时间，提高记忆的效率。

举个例子来说明这个问题。我们去商场购物时，都知道各种物品有它所属的区域，比如食品区、生活用品区、家电区等。因此，我们想要买糖果、糕点时，就会直接到食品区，想要购买家电就会直接走入家电区，而想要买毛巾自然会去生活用品区，等等。商场对物品的分类，无疑为我们购物提供了方便，从而使我们节省时间。

而我们的记忆也需要进行分类，以下面的清单为例：杯子、牙刷、笔记本、圆珠笔、酸奶、面包。假如这些是今天我们要去商场购买的东西，那么我们要如何在购买时不漏掉其中的物品呢？这就需要我们在记忆时，找出它们之间的关联性，以方便我们对它们的记忆。

对于这个清单上面的物品，我们可以将其分为三大类，第一类是食品——酸奶和面包；第二类是生活用品——牙刷和杯子；第三类是学习文具用品——圆珠笔和笔记本。这样，我们就会在大脑中对这些物品有一个清晰的印象，然后到商场里这三个区寻找自己要买的物品。(www.xing528.com)

其实，分类也是一个理解的过程，对那些需要记忆的内容，在按照一定类别进行分类时，同时也是一个记忆的过程。因此，在我们的日常工作和学习中，千万不要觉得对材料进行分类是一件浪费时间的事，恰恰相反，这样做相比死记硬背更容易记得牢。而其实当我们在对记忆内容进行分类时，大脑的记忆系统就已经开始启动了。

分类整理既然对记忆这样有帮助，那么我们应该如何运用这一方法呢？

其一，切记，对于所需记忆的内容，我们在对其进行分类时，一定要做到亲力亲为。我们对别人分类整理好的材料进行记忆，肯定不如我们对自己整理的材料记忆得牢固。因为分类本身就是一个记忆的过程，而运用别人的分类是一种被动的记忆。而想要真正记住所需记忆的内容时，主动记忆的效果会更好。

其二，对分类的内容要进行确定。也就是说，先确定归类原则，归纳什么，扬弃什么。分类没有一定的标准，因人而异，也因为记忆的材料而选择不同的分类。例如，大象、蚂蚁、蚊子、老虎、麻雀、燕子，要记住这些动物，利用分类法就会很奏效。那么，我们对它们要如何进行分类呢？

我们可以按照鸟类、兽类和昆虫类来对其进行分类。鸟类：麻雀、燕子；兽类：大象、老虎；昆虫类：蚂蚁、蚊子。也可以按照大小对它们进行分类，如，大型：老虎、大象；中型：麻雀、燕子；小型：蚊子、蚂蚁。也就是说，归类不是要按照固定的标准进行，它是可以根据记忆对象的大小、颜色、构造、性质、场所、时代等进行有选择归类的。我们可以根据自己的习惯，怎样对识记的内容进行分类更适合我们记忆，我们就按照怎样的方式去进行分类。

其三，确定分类的组别数和每组的个数。也就是说，在进行分类时，分为几个组，分类后的组数和各组有多少个识记内容要适度，不要分组太多，因为那样记忆起来一样不省力；也不要分组太少，因为分组太少，组内的个数就会增加；分组后各组的个数差别也不能太大。心理学家研究认为，每个需要记忆的内容组块里，7+2个最合适。

其四，正确处理特殊类型。我们在分类时，时常会遇到一些很难对其分类的记忆内容，对于这些材料感觉放在哪里都不太合适。这时，就不要想着一定把它硬塞到哪个组去，可以让它自成一组。

分类整理是我们加强记忆的一个有效方式，对于一些识记的学习资料，经过分类整理后，使它呈现出一定的规律性，使我们更舒畅地记住它们。而找到实际内容之间的共通之处是分类记忆的关键，但如果它们之间没有共通之处或很难找到共能之处时怎么办呢？这就需要我们善于归纳整理。事物之间的规律需要发现，只要我们找到了规律，记忆起来就会快得多。所以，在学习的过程中，要善于分析和总结，这样才能找到不同事物之间的规律，而善于发现规律，对知识能够进行归纳整理的人，记忆能力往往会很好。