创造心灵图像，3D画面让你体验极致记忆

图像联想记忆法就是将右脑图像记忆理论与技巧应用于强化记忆中。

众所周知，人的大脑有两个半球，这是默罗杰·斯帕里教授根据裂脑实验得出的理论。人类对于大脑的研究从未停止过，而关于人的左右大脑有着不同的功能也早已被证明。左脑又被称为逻辑脑，研究表明，左脑的功能主要在于对信息的理解、分析和判断；右脑主要负责感知图像和色彩信息，它决定着人的创造力、想象力和情感控制能力。右脑在对于图像和色彩信息的记忆方面的神奇，简直令人无法想象，人类甚至可以对上千幅图像做到过目不忘。如，一个5岁的孩子在连续看一个小时的动画片后，对其中看过的每一个镜头都能一一再现，之所以会这样，是因为他运用了右脑的图像记忆功能。

由于右脑主要负责空间、色彩等形象的思维，所以一旦有不同于常规的信号刺激它时，其细胞就会极度兴奋，从而将这种形象深深地印刻在脑海里。所以，越是奇特夸张、生动强烈的图像越容易被我们记住，这主要是因为它使我们的右脑产生了强烈的记忆。人们根据右脑的这一特性，创立了图像联想记忆法，其目的就是要人们充分发挥和结合左右脑的优势，开发出效果令人惊奇的记忆方法。

图像联想记忆法，就是通过对平凡的、枯燥的事物进行转化，将其变成奇特夸张、生动激烈、顺序关联的图像，以加强记忆的方法。图像联想记忆法的核心在于联想出奇特的画面，也就是说，要想尽一切办法地让它变成一种超越常规的刺激信号。这种信号可以新颖独特，可以荒诞离奇，更可以超脱现实、不符合逻辑，因为越是这样，越会在右脑中留下深刻的印象。由于右脑拥有这样的功能，人们才能运用它进行快速记忆，使一些如数字、文字等抽象的资料，通过大脑的想象将其变成活动图像或者某种逻辑的连接，就如同欣赏电影一样将它们深深地印刻在脑海中，以达到很好的记忆效果。简单来说，所谓的图像联想就是：将两种毫无关系的事物联结起来，将其编成一个简单的故事，同时要在大脑中生成故事情节的画面。

其实，人们很多时候都是在运用图像记忆。例如，生活中的很多事情，我们往往只经历一次，就会长时间不忘。如果我们在夜晚回想自己一天所做的事情，基本上都能在脑海中将它们清晰地再现一遍，甚至很久以前发生的事，我们也可以很清晰地回忆起来。这就是图像记忆功能带给我们的记忆效果。试想一下，我们对很多部自己看过的电影，哪怕只是看过一遍，都会留下深刻的印象，在很久之后还会清晰地回忆起其中的画面，从这点来说，每个人都是一个记忆大师，都拥有过目不忘的能力，只是人们并不清楚这种记忆的原理，没有很好地在工作和学习中运用它。

综上所述，我们了解到了图像记忆的效果。那么，它的优势到底表现在哪里呢？我们都知道，人们的记忆方式基本上是传统的声音记忆。这种记忆的方法就是死记硬背，而这样的方法导致了记忆效果的差强人意。那么，图像记忆与声音记忆相比来说具有哪些优势呢？

首先，它记忆得快，因为图像记忆的短时记忆容量大。研究表明，运用图像记忆方式，可以一次性记忆很多资料，是声音记忆的10倍以上。大概会记忆超过70个资料那么多。如我们在看电影时，虽然只有一个多小时的时间，但所接受的信息量非常大，却能基本上都记下来。再比如，我们运用图像记忆方式来记忆《长恨歌》这样的长篇诗歌，只需读一遍，就会记住好几百字的内容。

其次，图像记忆忘得慢，这是因为其转化长期记忆的重复次数少。运用图像来记忆或记住某个东西时，不需要多次重复就可以记住很长时间。例如，我们运用图像记忆的方式来记忆那些没有规律的数字或文章等时，只需要重复几次就可以将它们轻松地牢记在心里。所以，相比较而言，图像记忆的效率是非常高的。

既然图像记忆具有很高的记忆效果，我们就应该对其进行了解，并善于运用它来为我们的工作和学习提供帮助。那么，我们应该如何运用它呢？其具体的操作方法如下：(www.xing528.com)

●让静态的事物动起来。

一般情况下，动态的事物比静态的事物更具有吸引力，更容易给人留下深刻的印象。就拿一只熊来说吧，它张牙舞爪地向你扑过来的景象，一定远比它在睡着时的景象给你留下的印象深刻。基于此，我们在记忆时，就应该让静态的事物动起来。例如，我们在记忆“葡萄酒”和“风”时，就可以将其想象成这样一个画面——一阵带着葡萄酒香味的风迎面扑来；记“汽车、椅子、花瓣”时，可以想象成汽车撞飞了椅子，椅子上的花瓣片片撒落下来。

●夸张地联想。

这种方法就是将事物进行夸大或缩小、增加或减少。例如，记“小鸟”和“大楼”时，可以这样对其展开想象：一只飞翔的小鸟撞倒了一座高耸入云的大楼，小鸟驮着高楼在飞；记“牙签、电筒、闪电”时，可以将其想象成如在一个电筒里，放着一根如电池一般粗的牙签，每次按住电筒开关后，电筒就会射出闪电。

●荒诞离奇。

当我们在对事物展开联想时，其图像越是违背逻辑，超脱于现实，就越容易对我们产生强烈的刺激，从而加深我们的记忆。例如，我们在记住“汽车、木材”时，可以将其想象成一根长着四个轮子的圆木在飞快地跑着，或者可以想象成汽车奔驰在巨大的圆木上；记“面包、太阳帽、扑克”时，可以想象几个戴着太阳帽的面包正在热火朝天地玩着扑克。

由于图像记忆能够通过图像给人们留下深刻的印象，而且这种印象的保留也很持久，所以人们要努力掌握其操作方式，挖掘它超强的记忆能力，并善于在工作和学习中运用它，这样，它才会发挥出更大的潜力来帮助我们进行记忆。