记忆关键在于活学活用，掌握技巧

当你学习了各种快速记忆法的原理以后，就要马上应用于实际——只有在学习、生活中自觉运用这些方法去记忆各种材料，并通过一个个小小的成功，来证明自己拥有非凡的记忆力，你才能体验到这些记忆法所带来的妙用。

人们学习快速记忆法，其目的在于提高自己的记忆效率，从而在学习和工作上取得更好的成绩。因此，人们在学习记忆方法时要以正确的心态不断激励自己，并积极地进行自我成功的暗示，坚定自信心，以使自己早日成为博闻强识之人。而想要成为记忆强人，可以经常训练自己应用记忆法的自觉性，养成走到哪里记到哪里，看见什么就记住什么的好习惯，并主动从大脑中调出相应的记忆法，进行运用。

学习快速记忆术，一定是一个不断累积的过程。开始时只学习一些简单的技巧，将其用熟、用到位，然后再去学习稍微复杂一些的记忆技巧，逐渐增加强度和难度。初学者切记千万不可贪大求全，一上来就想立即掌握一个记忆体系，实践表明，这种做法不仅会降低一个人原本正常的记忆水平，还会使记忆变得杂乱无序。

而遇到需要记忆的材料时，不用为想不出什么记忆法而紧张、焦虑，这样反而会阻碍记忆力的正常发挥。当需要记忆时，首先保持头脑清醒、冷静，反复地暗示自己“没问题”“我可以记住”“我比别人强”。这样，你的智能反应才会逐渐表现出来，从而使你自然而然地进入到快速记忆之中。“不进则退”是事物发展的一条普遍规律，这也适用于大脑。只有不断地工作和学习，才能使人的记忆力保持良好的状态。对新事物保持浓厚的兴趣，人们才会主动去记忆它们。脑细胞也会处于活跃的状态，而人的记忆力也会处于极佳的状态。

在使用记忆方法记忆识记材料时，我们要把握记忆方法的核心原理，善于开展记忆的“游击战”“持久战”和“歼灭战”，善于用所学记忆方法去学习新知识、记住新知识，不断丰富自己的知识宝库。切不可把自己拴在记忆方法本身上，对记忆材料马马虎虎，不去下功夫记忆。要知道，再好的记忆方法都是对勤奋的辅助和补充，那种“扫一眼就终生不忘”的功夫，是建立在记忆力被超级开发的基础上，任何贪图省事的记忆只能导致什么也记不住。

有的人学习记忆方法有挫折感，这是因为他们期望太高了，以为有了记忆方法，就能马上过目不忘。事实上，这样的记忆水平是能达到的，但那一定是非常精通记忆方法的人。而对于初学者来说，你的自我评价标准应该是：你以前记忆某篇文章用了多少时间，记忆后一周忘记了多少，而学习了记忆方法后，再记某篇文章，用时多少，一周后记住多少。两者进行比较，就能反映出你的记忆力有没有进步。(www.xing528.com)

再好的记忆方法，一旦成为死教条就会失去应有的效用，而只有灵活运用记忆方法才能取得好的记忆效果。举个例子，你记忆数列1、5、6、1、7、6、13、7……用什么方法呢？如果你用编码法记忆就错了，它根本无法帮助你记忆。这个数列的特点是，后一个数先是前两个数的相加，然后是相减。只有抓住这个规律，才可以在编码无法进行的情况下，采用计算法将它们记住。

使用记忆术的时候，我们很容易犯这样一个错误，就是将记忆材料始终看成是死的材料、固定的材料。这对于一些处于动态中的记忆对象，就会发生错记现象。比如，当你时隔多年见到老同学时，会发现他（她）已经不再是那个“曾经的他（她）”，不仅从外表上几乎很难辨认，而且性格上也发生了很大变化。其实，人是不断变化的，对人的记忆应随着时间的推移而不断调整，而当我们去记忆某个固定的材料时，也可以把它看成是“活”的材料，这样就可以运用不同的记忆法来对其进行记忆。比如，记忆较长的一篇古文，可以把其中的人物看成是现在生活中的某个人，把其中的事件也看成是此时刚发生的事件，这样记忆起来就会生动有趣，便于我们快速记忆。

而现在的一些记忆培训，注重右脑开发、记忆，过于依赖奇象或荒诞联系的作用，使记忆者往往不得不记住一些荒诞故事，尤其是和主题无关的荒诞故事，这虽然丰富了想象，但有时容易使人产生牵强附会的感觉，最终使人回到死记硬背的套路上去。而左脑右脑结合记忆，就避免了生搬硬套记忆术的做法，因为文字本身就有它们的意义，我们只要找到文字本身的形象，就可以用某些记忆方法对它们进行快速地记忆。

比如，我们完全可以把《孙子兵法》《道德经》等书籍，以扑克记忆游戏的形式来记忆，这样产生的记忆效果会很好。