我的东西一直被人叫作鸡汤，我也把自己说成我在写鸡汤。这是因为很难描述这样的东西是什么，国外的书籍分类里面有一个分类叫作self help（自助），我觉得这个词不错，比较像我想写的东西，因为我不相信我可以帮你多少，我相信最终可以帮助你的一定是你自己。我乐于做催化剂，就像我催化了我前妻，我的CTO，以及我身边的一些有前途的年轻人。催化剂是我的作用最好的描述方式，因为我不会帮你去看书，帮你去解决实际的问题，帮你去应对你的老板，你的仇敌，你的父母和你自己。我只会告诉你，这些事情有时候确实很麻烦，但是，你能怎么样？你逃避一辈子也没有用，你不是迟早要去面对吗？
而中文常见意义里面的鸡汤不是很像我在写的东西。因为我并不相信逆袭，不相信你的金光大道就是当上总经理，走上人生巅峰，迎娶白富美。当然，我也不是那种视金钱如粪土的人。金钱当然是好东西；当上总经理，当然比吊儿郎当过一辈子好；白富美当然好过黑穷丑。但是，什么是最重要的东西呢？
我认为是持续成长和内心平静。
先说持续成长。这个社会还在剧烈地变化中，你一定会在相当长的一个历史阶段里，看到各种暴富的神话。如果你觉得钱多才是唯一的成功标准的话，你很难获得幸福。就算你开了一家年利润过千万的公司，思聪少爷可以走过来悠悠地告诉你，他的黑卡一次可以刷上千万。
但是，我们也不能没有目标。目标应该是一个永远都可以接近，但是永远不能触及的东西。
如果目标太近，达到了你就沉沦了，这个时代有太多沉沦的故事就在于此。我们的父辈经历了太多的困苦，所以在我们的教育里面潜移默化地告诉我们吃饱穿暖最重要，这在10～20年前确实如此。可是在今天，吃饱穿暖真的很难吗？于是很多人没有了方向。2003～2004年的时候，我在北京的西二旗上班，住在公司东北旺的宿舍，每天我们这些外地来的IT民工10～11点钟走在上班路上的时候，都会看到路边的一块空地有些人在撸串儿喝酒，那些是东北旺那些房子的主人。附近的IT公司越来越多，当地人的房子都租出来以后，他们迅速吃饱穿暖，不需要工作，靠房租就可以活得很好。我有时候也很羡慕他们的悠闲，但是有时候会觉得，那样活着已经接近死去了。
目标太远就无法停歇。我有一个朋友家境并不好，去北京的时候最大的梦想就是买一套房子，经过了很多年的努力，终于买了两套房子，但是实际上自己还住在出租屋里面，收入已经不低了，但是压力仍旧很大。有一次，他给我打电话诉苦，说最近工作很辛苦，想退休算了。不过过了几天，又跟我说想了想还是要继续工作。后来有段时间他感情上出了些小问题，也很痛苦。我跟他认识很久，非常了解他。有一次，我就开导他说，我知道你很努力，我知道你很有想法。但是，我觉得你的很多痛苦和不快乐都来自你自己。你之前不满足于自己的境遇，这成了你成长的动力，但是，你前进了这么久以后，要学会把目标从实际的钱数转换成一个前进的方向。首先接受自己的现状，先知足，然后再继续前进。你成长的目的是什么？真的是金钱吗？不应该是生活幸福本身吗？当金钱这个目标影响了你的幸福本身的时候，你应该想清楚孰轻孰重。
最近美国有一些非常成功的企业家，可以给我们指引一个方向。最典型的是特斯拉的老板埃隆·马斯克，他是Paypal（贝宝）的创始人之一。对一般人来说，开创了类似Paypal这样的企业，应该死而无憾了，得到的现金回报也够你非常奢侈地度过一生了。为什么他还要去创立特斯拉和SpaceX呢？其实人生并不是一座山峰，而是一座座的山峰，你当然可以征服一座高山后休息，但是你也可以一座一座地去征服，根本没有尽头。
一般人喜欢谈你站在哪一个高度，这是因为他站在了静止的角度去看世界。我喜欢从你向上爬升的速度去看，如果你速度足够快，你迟早可以超越每一个高度。(www.xing528.com)
在我认真学英语的过程中，我不断地去秀自己并不好的口音，自己写的并不通顺的句子。经常有人不理解，甚至嘲笑，确实这里面有很多人可能比我当时的英语水平高，他就在那一个时刻就我们两个人的英语水平较一个高下，但是一年后，我在一个公开场合做了一次全英文的演讲。后来，我开始看全英文的书，一本、两本、三本，直到现在已经七八本了。再后来，我开始在Quora上回答问题，一开始没有人点赞，或者点赞的人寥寥无几，但是现在我已经写过收获几百个赞的回答了。我持续地在变化，那些之前嘲笑我的人就开始慢慢地变得可笑了。这就是持续成长的力量。
持续成长才是我们应该有的目标，因为它比任何目标都谦卑，每个人都可以拥有它、实现它，同时它也比任何目标都伟大，每一个持续成长的人都没有尽头，无法被阻挡。
再说内心平静。我们正在从一个匮乏社会向一个充沛社会转变。也就是说，最大的矛盾将从吃饱穿暖变成精神追求方面。一个人如果吃饱穿暖了还不幸福，问题出在哪里呢？当然是内心不快乐了。
我们已经没有那么大生活压力了，大多数人可以轻松地活下来。这个时候，你是不是应该多想想，怎么让你自己的内心得到快乐呢？
即使是从功利的角度去看，在这个时代，如果你能顺从你的内心，你可能能做出来更伟大的东西，从而获得更好的物质回报。
这个时代在剧烈地变化，但是，造成很多人的困惑、迷惘和不幸的，不是变化本身，而是不明白如何应对变化。社会意识和思想的进化速度总是慢于社会本身的进化速度，这就会造成思维方式和现实状态之间的扭曲。我们需要做的是积极应对改变，用学习来对抗变化，保持年轻和积极的心态。
但是同时，我们又需要保持基本价值观和个人性格取向的不变来应对万变。
从而，获得内心平静和满足。
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