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女性不孕:一用就灵的女性艾灸保健方

时间:2024-01-18 百科知识 版权反馈
【摘要】:育龄期妇女,夫妻同居2年以上,男方生殖功能正常,无避孕而不怀孕;或曾有过妊娠,又间隔2年以上,未避孕而不再受孕称为不孕症。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。施灸时间:每日灸1~2次,每次灸约20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

女性不孕:一用就灵的女性艾灸保健方

育龄期妇女,夫妻同居2年以上,男方生殖功能正常,无避孕而不怀孕;或曾有过妊娠,又间隔2年以上,未避孕而不再受孕称为不孕症。本病主要是由于肾气不足,或冲任气血失调所致。

一般施灸

关元

位置:位于肚脐正下方3寸(4横指宽)处。

施灸方法:采用回旋灸的方法。被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸约20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。隔日灸1次,或每周灸2次均可。

功效:培元固本,补益下焦。

灸气海穴

位置:气海穴位于肚脐正下方1.5寸(2横指宽)处。

施灸方法:回旋灸。被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸约10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:温阳益气,扶正固本,培元补虚。

三阴交

位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。取穴时,在小腿内侧,骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交,按压时会稍微感觉疼痛。

施灸方法:温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸15~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止,10次为1个疗程。

功效:益气,活血,通经。

辨证加灸

症状:初潮月经推迟,或月经一贯后期,量少、色淡,腰酸畏寒妇科检查子宫偏小,卵巢功能异常者为肾虚不孕。

加灸肾俞

位置:肾俞穴位于背的中点,第2腰椎棘突下旁开2横指处。左右各有一穴。

施灸方法:此穴需两人配合施灸,宜采用温和灸的方法。施灸时,被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米处施灸。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟。

功效:滋阴补肾

加灸太溪穴

位置:太溪穴位于内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处,左右脚各有一穴。

施灸方法:此穴可自行施灸。宜采用回旋灸的方法。施灸时,取坐位,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。(www.xing528.com)

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:滋阴补肾。

症状:胸闷烦躁,郁郁不乐,月经先后无定者,为肝郁不孕。

加灸太冲穴

位置:太冲穴位于脚背面,第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处。取穴时,大趾和第2趾缝往脚背方向比大趾稍宽的距离略呈凹陷处即是。左右脚各一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟。

功效:行气解郁,促进血液循环。

加灸内关穴

位置:内关穴位于手臂的内侧中间,腕关节横纹中央上2寸(约3横指宽)处。

施灸方法:宜采用温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟。

功效:宁心安神、理气止痛。

症状:形体肥胖,经行后期,量少者为痰湿不孕。

加灸丰隆穴

位置:丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸,距胫骨前缘2横指宽处,左右腿各有一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸。

施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:化痰湿,清神志。

症状:小腹作痛,经行不畅,妇科检查有慢性炎症者,为血瘀不孕。

灸血海穴

位置:血海穴位于大腿内侧,膝盖骨内侧端上2寸(3横指宽),股四头肌内侧头的隆起处,左右腿各有一穴。取穴时,膝盖用力将腿伸直,在膝盖内侧会形成凹陷,此凹陷的上方就是血海穴。

施灸方法:此穴可自行施灸。采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1~2次,每次灸约20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:理气活血,引血补血,化瘀。

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