正常情况下，妇女阴道内会有少量白色无臭的分泌物，滑润阴道黏膜，称为带下。正常白带不必困扰。但如果带下的期、量、色、质、气味发生异常，并伴有局部或全身症状，就成了一种病症，医学上称之为带下病。中医认为，脾失健运是产生带下病的内在原因。用艾灸的方法，每次取下列穴位中的3～4穴施灸，可以达到健脾利湿，补肾止带的目的。
一般施灸
灸三阴交
位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧、骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止，5次为1个疗程。
功效：调补三阴经，行气活血。
灸白环俞
位置：白环俞位于第4骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸处，左右各有一穴。
施灸方法：回旋灸。施灸时，被施灸者取俯卧位，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。
施灸时间：每日灸1～2次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止，5次为1个疗程。
功效：益肾固精，调理经带。
灸气海穴
位置：气海穴位于肚脐正下方1.5寸。
施灸方法：回旋灸。被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸，以被施灸者感到施灸处温热舒适为度。
施灸时间：每日灸1～2次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止，5次为1个疗程。
功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。
灸带脉穴
位置：带脉穴位于侧腹部，在第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上左右各有一穴。
施灸方法：宜采用温和灸。取平卧位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米。
施灸时间：每日灸1次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止，5次为1个疗程。(www.xing528.com)
功效：健脾利湿，调经止带。
辨证加灸
症状：带下色白、黏稠、无臭味，大便稀薄。
加灸中脘穴
位置：中脘穴位于上腹部前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。
施灸方法：被施灸者平卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准穴位，距离皮肤1.5～3厘米施灸。
施灸时间：每日灸1次，每次灸10分钟。
功效：使阳气旺盛，有升提收摄之功。
加灸足三里
位置：足三里位于外膝眼下3寸（4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
施灸方法：此穴可自行施灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米施灸。
施灸时间：每日灸1次，每次灸10分钟，5次为1个疗程。
功效：温阳益气，通络活血。
症状：带下色白，或清冷如水，腰脊酸楚，怕冷；或者带下量不多，但颜色呈淡红、黏稠，阴道干涩灼热。
加灸太溪穴
位置：太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，左右脚各有一穴。
施灸方法：宜采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，将其燃着的一端对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸约10分钟，灸至皮肤产生红晕为止，5次为1个疗程。
功效：保持肾经气血通畅，对肾虚引起的生殖系统疾病有较好的治疗作用。
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