催眠大师弥尔顿·艾瑞克森在催眠时，通用都会很系统地使用催眠语言，即“弥尔顿模式”，它可以让催眠效果大幅度提升，所以，不管哪个派别的催眠师，都愿意使用弥尔顿催眠语言模式。
下面就来介绍神奇的弥尔顿催眠语言模式。
含糊语言
技巧性的含糊会让你的陈述听起来很具体，而且无论什么样的陈述都可以这样做。它的概括化让你可以不需要了解听者具体的体验，也可以进行催眠指导，简化了治疗师的工作。
技巧性含糊使用名词化、不明确动词，使句子变得高度概括，却不明确，没有特指，这使听者要理解话的意思时，就要从自己经验里搜索出最恰当的答案来填充。比如：我知道你渴望拥有真爱。“真爱”就是一个含糊的词，没有具体意思，听者只能以自己对“真爱”的理解来去理解句子。再比如：一位无意成了第三者的女子，埋怨自己当初的“愚蠢”，却又不知怎样跟我诉说那段经历，我感觉到后，这样对她说：“我能感觉到你曾经历过一些不幸的事，你为此很懊悔，不愿面对它，同时，你也从中学习到了很多智慧，将帮你改变今天，创造不一样的明天。”这样一段话，是可以运用于任何人的，因为它本身并没有特定的意思，不同的人会有不同的解读。在本例中的女子，会无意识地认为“不幸的事”是指她的欲言又止的事，而这正是你所需要的，这就是技巧性含糊的神奇之处，既保护了对方隐私，又让治疗师的工作能顺利开展。
这个模式不但可以运用于催眠，在你与人沟通时，它也会让你的朋友认为，你是一个懂TA的知音，虽然可能你什么都不知道。
假设前提
你一定对这句话不陌生吧，“你是在这里吃还是打包？”在你走近一家快餐店时服务员这样问你。这就是假设前提中的双刃式，服务员给你两个选择，但不管你怎么选，前提是假定你一定会在她店里吃饭，在店里吃也好，打包也罢。
假设前提是语言模式里最有威力的，基本结构是：提出一个假设，并把它套在一个或多个常规陈述里，听者常会急于去理解或解答常规陈述时，无意间也承认了假设是真的。比如你为了增加和女朋友的感情，这样和她说：“在我们摆婚宴时，请个摄像师全程拍下来，等孩子大了可以放给他看，你认为怎么样？”“你想我们去海边还是公园拍婚纱照？”这两句都有一个假设前提“我们将会结婚”成立。
1.时间附属句
这种句子常以下面类似的词开头的，比如：之前、之后、在……期间、当、自从、优先、正在等。
“在你减肥成功前，真的要把现在的样子拍下来激励自己吗？”这句话把注意力转移到是否要拍相片，而假设减肥会成功。
“当你把房间打扫干净时，要是在书桌上摆上一盆植物，会让房间增色不少”这句话假设你会把房间打扫干净。
2.数字顺序
在句子中使用像另一个、首先、第一、第二、第三等，暗示顺序。
“你可以猜猜看你的左手还是右手先开始放松”这句话假设左右手都会放松，不同的是哪个手先放松。
3.双刃式
这种句子通常会用“或”或同义的结构，在多个选项里，通常至少一个会发生。
例如：“我不知道你会现在或吃完午饭作出决定”、“你可以选择现金支付或支票支付”，前者假设一定会作出决定，只是现在或吃完午饭；后者假设一定会购买，只是选择哪种支付方式。
在一句话里，通常使用这类词汇做假设。
“你进入了深层催眠状态吗？”这句话假设你进入了催眠状态，只是处于深还是浅的问题。(www.xing528.com)
“你想知道自己将要买的这件衣服的设计师是谁吗？”这句话假设你将要买这件衣服，不同的是你是否想知道设计师是谁。
5.时间动词和副词的变化
这种句子常会使用如：开始、结束、停止、继续、进行、已经、尚、还是、再等词汇。
“你还是那么喜欢打电脑游戏吗？”这句话假设你以前喜欢打电脑游戏，不同的是你现在是否还喜欢。
“你不必在意自己什么时候停止放松”这句话假设你已经在放松的状态，同时提示不必在意何时停止。
嵌入暗示
嵌入暗示就是先找出要传达的暗示，然而将它嵌入在大的语言情境中。因为暗示分散在句子里，可以绕过意识认知，又足以影响到无意识起作用，是做间接沟通最简单且最有力的方法之一。运用时要注意转换音速、音量、声音强度，或改变身体姿势和脸部表情等非言语，来配合你的嵌入暗示，才会更有效。
1.直接嵌套
“我不知道你要多久开始进入催眠。”
“小张，你可以用自己的办法放松身体。”
2.委婉迂回
用更加委婉迂回的方式，将受术者的注意力转向其他的时间、地点或人。
“小强一坐下来，就感觉全身开始放松。”
“太阳落山后，村庄很快也进入了梦乡，周围一片寂静，让人感觉很放松很平静。”
3.直接引用
直接引用他人的原话，并不一定真发生过，这只是一种间接的方法，目的是暗示。
一个朋友曾告诉我：“应该充分信任无意识，能帮助自己解决遇到的问题。”
小徐转过头，说：“我知道是时候放下过去所遭受的痛苦，过好当下生活了。”
4.高度概括化
每个人都有自己的风格，来放松和让无意识自由、催眠性地回应。
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