假如你想通过学习催眠术，应用于亲子教育、感情提升、人际沟通、产品销售等，一般情况下，对方是不会坐下来或躺下来接受你的催眠的，你的客户就更不会愿意坐下来，闭上眼睛接受你的催眠销售活动，不是吗？
这一切，都需要在人际互动过程中完成。
所以，如果你想学习催眠术，应用于自己的日常生活，那就有必要好好留意本节的内容，你将可以从中学习到，怎样在普通的人际沟通中，引导他人进入催眠，并且产生相应的心理或行为的变化。
我们一直在说，催眠是情境的结果，催眠的价值取决于情境。
所以，催人于无形，睁着眼做催眠，万变不离其宗，其本质就是：在人际互动中，创造利于对方进入催眠的情境。
那么要怎样做？又要注意一些什么呢？
1.弱化对方意识，或绕过对方意识
在人际互动中，因为被引导者往往无法摆脱自我意识的干扰，他们会不停地进行自我内部对话，或被导向内部意象，或被频频的肌肉运动所干扰等，比如动来动去，说话等，这些都是不利于对方进入催眠的因素。导致无法专注于自己的体验，特别是那些极度理性，逻辑思维能力强的人，更是这样。这里容易让人误解的一点是，专注于自己的体验，和专注于自己的思考是不同的，一个是体验，一个是思考，思考是会破坏体验的。
所以，你要想在人际互动中引导对方进入催眠，就必须弱化对方的意识心理，或绕过它，这样你才能进行下去。这是第一步，也是最为关键和基础的一步，是你成功引导的保证。
弱化、绕过意识的方式有很多，比如前一节我们介绍过的获取记忆问题，本节，我们来介绍一种分离策略，叫沉闷技术，你也可以叫它“喋喋不休”技术。
所谓沉闷技术，就是不停地给对方讲一些无趣的事，借此来消耗他意识上的抵抗。例如不停地讲故事，一个接一个，对方不知哪里是重点，不知你要做什么。开始时，他会运用自己的注意力试图跟上你，然而故事不但无趣，你还不停地讲，慢慢地，他就会开始放弃思考，这时，你的机会就来了，一旦发现对方开始放弃抵抗，你就可以马上切入正式的引导。
在你讲故事时，尽量多一点具体细节、体验上的描述，而少一点引发思考的描述，这样更能起到分化对方意识的作用。比如：……当你光着脚丫，走在那片绿油油的草地上，草和脚底接触，痒痒的……就像有人在给自己挠痒痒一样……很舒服……很放松……也让人感觉很愉悦……(www.xing528.com)
2.创造催眠情境
在你完成第一步后，就可以切入正式催眠引导，也就是创造催眠情境了。
要创造什么样的情境呢？这是很多人会问的问题，而答案让很多学习者感到惊奇，那就是情境本身并不重要，重要的是，你所选择的情境，只要是让人感觉安全的，让人感觉容易放松的即可；而更重要的是，你要怎样去表达这个情境。
比如同样是月黑风高的夜晚这个情境，当用不同的表达方式去描述它时，可能会给人完全不同的体验，可以是让人感觉浪漫的，可以是让人感觉心灵宁静的，也可以是让人感觉恐怖的。
所以，最简单的做法就是，结合自己的生活，根据对方的年龄背景等，选择一个自己和对方都熟悉的，让人感觉轻松愉悦的情境即可。
3.示例——借助最古老的《老和尚给小和尚讲故事》来做催眠引导
几乎我们每个中国人都听过这个故事：“从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚，老和尚在给小和尚讲故事，老和尚说，从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚，老和尚在给小和尚讲故事……”
这是一个非常古老而又有趣的故事，老辈人经常用来哄小孩睡觉，百试不爽；今天，我也常用这个故事来做人际互动催眠引导，也是百试不爽。之所以选择这个故事，是因为它够通俗，不管是广东人，还是东北人，都不会不熟悉。
但这并不意味着是原样照搬就行，你必须根据实际情况，灵活变化，那么，怎样做会更有效呢？
我是这样做的，在开始时，我会给对方原样地讲2~3个循环，目的是让对方找回那种熟悉感，放松警惕，此时，他会因为知道故事接下来会怎样发展，而变得没什么兴趣；这个时候，我会马上打破故事原本的发展思路，任意加上一些改动，哪怕是小小的变化，也会马上又把对方的注意力拉回故事中来，比如“……从前有座山，山里有许多树木，在树木下面有一条清澈的小溪……在半山腰上有一座古庙，庙门前有一个大大的用铜铸造的钟，每天小和尚都会撞响这个钟……而在庙堂里有个老和尚，老和尚正在给小和尚讲故事……”如此反复几次之后，对方就会因为这个沉闷而无趣的故事，而彻底放弃意识上的抵抗。
这时，也就完成了第一步，是正式切入催眠引导的时机了，同样从“从前有座山”开始，进行正式的催眠情境引导，这次就不必再回到故事的原处了。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
