在催眠治疗及其他催眠应用中，常需要在中度或更深的催眠深度下进行，特别是对传统催眠师更是如此，因为他们需要在深度催眠中，通过直接给受术者下达去除症状的指令来做治疗。这些都要求，不管是哪个学派的催眠师，都需要掌握扩大催眠成果的深化技巧，有快速将受术者引导至中度或深度催眠状态的能力。
前面我们曾讨论过，催眠宽度对心理治疗更有价值，但这并不意味着现代催眠认为催眠深度无用，或现代催眠师不需要学习催眠深化技巧，只是提醒初学者，不要过分迷恋和追求催眠深度，以免限制你的能力，除非你只是想学习催眠秀表演。
下面给大家介绍几则常见的催眠深化技巧：
1.手臂下降法
这个催眠深化技巧具有简单、实用、高效等特点，所以深受催眠师的喜欢，是最常用的催眠深化技巧之一，因为催眠深化的过程会配合着受术者的手臂自动下降，受术者的体验感更强。
下面是具体的手臂下降深化技巧示例，在你需要进行催眠深化时，完全可以按原引导词进行，或熟练后用自己的语言来表达。
在你要进行催眠深化时，先提醒受术者：“等一下，我会把你的右手轻轻举起来。”然后轻轻抬起他的右手，如来访者是躺着，是垂直的姿势，如是坐着，则是平行的姿势。
抬起他的右手后：“就这样，让手自然保持这个姿势。”
稍等片刻后，然后解说：“等一下，当我放开你的右手时，让你的右手跟着自己的感觉，一点一点地自然放下来，在这过程中你会发现，你的右手每放下来一点，都会感觉更放松，更愿意体验这份放松。当你的右手全部放下来时，你会进入比现在更深两倍的催眠状态。”到底是几倍，你可以依需要修改。
然后，轻轻放开他的右手，同时你可以进行跟随：“手臂每往下放一点，你都会感觉更放松……”
最后：“现在，你已经进入了更深两倍的催眠状态，可以好好体验这份轻松自在。”
如果你认为还没达到你想要的催眠深度，可以再做一次，或换其他催眠深化手法。需提醒的是，因为涉及肢体接触，如果来访者是异性，最好征得对方同意后再进行，以免遇到不必要的麻烦。
2.下楼梯法
这是一个很常用也很好用的催眠深化技巧，效果非常不错，能快速将受术者引导至比较深的催眠状态。
接下来，我将会从5倒数到1，当数到1的时候，你会不知不觉地来到一个通往安全地下室的楼梯口，当你来到楼梯口时，请轻轻地动一下你的右手大拇指，如果你不喜欢地下室，现在请你轻轻地动一下左手大拇指，我就知道了。(www.xing528.com)
请留意听我数数：5-4-3-2-1
［在观察到他右手大拇指的反应后，继续后面的操作，如观察到左手大拇指反应，则更马上停止并更换其他深化技巧。］
非常好，这是一个很安全的地下室，如果有需要，你可以通过墙上的开关，打开楼道上的灯光……接下来，我将会从10倒数到1，我每数一个数字，你就往下一级楼梯，而每往下一级楼梯，你都将会感觉更放松……更轻松自在……当我数到1，你下到地下室时，你将比现在进入更深两倍的催眠状态……
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1［缓慢倒数］
你已经进入比刚才更深两倍的催眠状态，感觉非常轻松……
在运用下楼梯深化技巧前，最好征得来访者的同意，询问他对地下室是否有特定的恐惧，如果有或不愿意，则应更换其他深化技巧。
3.间断休息加深法
假如你不想弄得那么麻烦，那间断休息加深法是最简单易用的选择。【第一步：引导进入休息】
接下来，我将会给你一些时间，好好地享受这轻松自在的感觉，你可以充分地沉浸于其中，好好地休息……你每多休息一会，都会感觉更放松，进入更深更轻松的催眠状态……请等待我的声音再次回来……
中间给来访者休息的时间不宜过长，一般控制在3~10分钟为宜，时间过长容易转入自然睡眠，或过深的催眠状态，不宜开展你的心理治疗工作。
【第二步：重新建立联系】
我的声音回来了……慢慢又能听到我的声音了……慢慢又能听到我的声音了……当你听到我的声音时，请给我一个信号，轻轻动一下你的右手大拇指，我就知道了……
除了上面介绍的催眠深化方法外，常见的催眠深化方法，还有搭电梯法、过隧道法、数数法等，如果你需要，在网上可以很容易查找到。
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