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30分钟学会做营养晚餐

时间:2024-01-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:老北京炸酱的更多用法炸酱面当然,炸酱地道的吃法是用来吃面的,也就是北京最有名的炸酱面。老北京炸酱的更多用法炸酱三丁炸酱其实不仅可以用来拌炸酱面,也可以用来蘸黄瓜、抹大饼,或者作为炒菜的调料,比如做个酱爆菜,都好吃得不行,尤其是用炸酱来炒蔬菜,既不腻,又很有味儿。老北京炸酱的更多用法炸酱生菜包新鲜的蔬菜蘸着炸酱生吃就已经很好吃了,不过如果换一种更为精致的形式,则更适合宴请朋友。

30分钟学会做营养晚餐

面条,应该是这世上最有家的味道的美食了。

我最熟悉的当然是北京的炸酱面,虽然每家都是用干黄酱与甜面酱来熬,可是每个老北京人又都固执地有着自己的方法:干黄酱和甜面酱该是什么样的比例,买天源的干黄酱好还是六必居的好,是用八角桂皮爆锅还是用葱花,一家一个“正宗的做法”且辈辈相传,于是每一家就有每一家的味道,各不相同。

夏天的时候,大汗淋漓地炸一大碗酱可以好几天不用下厨房,盛出一勺自家秘制酱,无所谓和别人家的相比究竟哪种好吃,重要的是吃的人把你做的炸酱面记忆到了心里,并当做是一种正宗的标准——这才是真正的炸酱面。

老北京炸酱的基础做法

主料

干黄酱2杯,甜面酱1杯,去皮五花肉150克

配料

大葱1/2根;料酒1/2杯

步骤

1.选四分肥六分瘦的去皮五花肉切小丁;大葱切葱花;干黄酱加水慢慢稀释,如果喜欢那种干炸酱,就少放点水,如果喜欢比较湿润的口感就多放点,然后把甜面酱也兑入黄酱调匀备用。

2.锅里多倒入一些油,油温后下葱花炒香,下肉丁炒去水分,同时也把肥肉的油炒出。

3.倒入混合好的黄酱和甜面酱翻炒,并加一些料酒以免糊锅。传统说法是,酱需要翻炒300下以上,因为酱越炒越香。

4.炸酱大约炒20分钟出香味后即可盛出拌面

alt胖星儿特别说明

炒炸酱,油一定要多放,不然酱会很干,而且会糊锅。

老北京炸酱的更多用法

炸酱面

当然,炸酱地道的吃法是用来吃面的,也就是北京最有名的炸酱面。不过,炸酱面不仅讲究面好,还得有必不可少的“面码”——就是和炸酱一起拌面条的各种时蔬,一般以八样面码为地道:豆芽菜、白菜心、黄瓜、水萝卜、黄豆、青豆芹菜香椿芽或者青蒜末,连着面条用炸酱一拌,真是色、香、味和营养都全了。当然,一般自家吃面,有豆芽菜、黄瓜、水萝卜和芹菜末等四五样,也是足够了。

主料

手擀面200克,炸酱1小碗

配料

豆芽菜25克,黄瓜25克,水萝卜25克,芹菜末25克

步骤

1.黄瓜切丝,水萝卜切丝,芹菜切末。

2.锅中接足量水,水开后先放入豆芽菜焯一下后捞出。

3.然后继续将锅中的水烧开,放入面条煮熟,捞出过凉水并沥水后盛入碗中。(www.xing528.com)

4.将豆芽菜、水萝卜、芹菜和黄瓜摆在面条上,放入炸酱后拌匀即可。

老北京炸酱的更多用法

炸酱三丁

炸酱其实不仅可以用来拌炸酱面,也可以用来蘸黄瓜、抹大饼,或者作为炒菜的调料,比如做个酱爆菜,都好吃得不行,尤其是用炸酱来炒蔬菜,既不腻,又很有味儿。

主料

青椒1只,土豆1个,洋葱1/2只

调料

炸酱3勺

步骤

1.青椒去籽,切小方片;洋葱切差不多大小的方片;土豆去皮切方丁。

2.锅中倒入一些油,油温后放入土豆丁慢慢炸成金黄色后捞出。

3.锅中底油继续烧热,放入洋葱片爆香后,倒入炸酱略微翻炒。

4.倒入青椒稍翻炒几下,再放入土豆炒匀,裹满炸酱就可以出锅了。

老北京炸酱的更多用法

炸酱生菜

新鲜的蔬菜蘸着炸酱生吃就已经很好吃了,不过如果换一种更为精致的形式,则更适合宴请朋友。而且换种形式,就好像换了一种口味,让人看着就有胃口。

主料

豆芽菜,白豆腐干,黄瓜,生菜,松仁

调料

炸酱

步骤

1.将生菜掰成一片片大叶,洗净、沥水。

2.白豆腐干、黄瓜切丁;豆芽菜洗净,放入沸腾的水中煮1分钟捞出沥水;松仁倒入平底锅中,以微火慢慢烘热至出香味、变为浅黄色后盛出。

3.把豆芽菜、黄瓜、白豆腐干和松仁混合。

4.吃时取1片生菜叶,取1勺混合好的蔬菜放入菜叶中,再盛入1勺炸酱,将菜叶卷起食用。

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