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30分钟内DIY营养晚餐

时间:2024-01-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:基础做法是把肉丝腌嫩后以京酱汁爆炒,之后不同吃法又会带来不同滋味。传统吃法是将炒好的肉丝与京葱丝拌食下饭,而较为新意的吃法是把肉丝与京葱丝一起卷入薄饼或者豆腐皮中,另有滋味。用京酱做调味来烹饪肉末,再以味道浓郁的肉末和各种蔬菜烹炒,那可是非常有滋味的一道菜。更多延伸菜品传统京酱的特点是味道咸鲜、口味浓郁,特别下饭,不过多用于烹饪猪肉、鸡肉,一般不烹饪海鲜。

30分钟内DIY营养晚餐

四川人离不开豆瓣酱,东北人离不开大酱北京人则离不开甜面酱——除了烤鸭蘸酱,炒菜的时候加上一勺两勺的,也是浓郁下饭,让人胃口大开。

以甜面酱为基础调出的酱味炒菜,常被叫做京酱。不过只有这甜面酱也还不够,还要不露声色地加上一勺番茄酱或者番茄沙司。虽然一点吃不出番茄酱的味儿,但却调和着甜面酱使其酱香不过于咸重,温婉的浓郁更适合现代人的口味。京酱汁一般按照2份甜面酱、1份番茄酱或番茄沙司、1/2份蚝油或酱油的比例调配最佳,喜欢甜口的可以放些许白糖。

京酱是很家常的北京味道,最为有名和经典的菜是京酱肉丝,卷着薄饼或豆腐皮吃,真可媲美烤鸭。北京人最家常的菜则是用京酱烹饪的酱爆肉丁,只用黄瓜和猪里脊丁就能炒出一盘子下饭菜,叫人百吃不厌。

不过京酱汁一般只适合以酱爆的手法烹饪猪肉、鸡肉,且最好切成肉丝、肉丁,不适合大块肉的烹饪,也不适合炖煮,且一般不用来烹饪海味。

传统京酱的美味实例

酱爆肉丁

猪肉、黄瓜都是最寻常的材料,但是以京酱来调味却真是完美,十足的酱香非常惹人食欲,而黄瓜的爽口清脆更让这道菜增加清爽口感,百吃不厌。

主料

黄瓜1条,猪肉150克

配料

料酒1勺,淀粉1勺

调料

京酱汁(甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺),白糖1茶匙

步骤

1.甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺调成京酱汁备用。

2.黄瓜切成小丁,抹少许盐静置约5分钟,腌出黄瓜的一些水分倒掉,这样炒出的黄瓜口感更脆。

3.猪肉切成与黄瓜大小差不多的小丁,倒入1勺料酒、1勺淀粉、1勺水抓匀,腌20分钟。

4.锅中倒入一些油,油温后放入肉丁翻炒变色。

5.将黄瓜丁倒入锅中和肉丁略微翻炒后盛出备用。

6.锅中再倒入一点油,把事先调好的京酱汁倒入锅中,以小火慢慢炒出香味。

7.把黄瓜和肉丁倒入酱中翻炒均匀,再根据口味加少许糖调和味道,即可出锅。

传统京酱的更多美味

京酱肉丝

主料

猪里脊肉250克

配料

京葱(大葱)1根,料酒1勺,姜1小块,水淀粉2勺

调料

京酱汁(甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺),白糖1勺(www.xing528.com)

步骤

1.甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺调成京酱汁备用。

2.在切好的肉丝中加入水淀粉、料酒,用力抓均匀,让水分吸收到肉丝内,然后腌制20分钟;取葱白部分切成细丝,放在盘中备用。

3.肉丝腌好后,炒之前要淋入少许食用油拌匀,这样炒出的肉丝更嫩滑。

4.油锅烧到四成热时,放入凉油,然后迅速放入肉丝划散炒到变色,捞出备用。

5.肉丝盛出后,往锅中倒入少许油,慢火加热到油温,即把步骤1中调好的酱倒入锅中,以小火慢慢炒出香味。

6.看到酱料和油混合均匀,并且有浓郁香味后,放入炒好的肉丝。

7.然后加入白糖,将肉丝翻炒,让酱料均匀地包裹在每一根肉丝上即可盛出,倒入盛了葱丝的盘中。

最有名的一道京酱菜要属京酱肉丝了。基础做法是把肉丝腌嫩后以京酱汁爆炒,之后不同吃法又会带来不同滋味。传统吃法是将炒好的肉丝与京葱丝拌食下饭,而较为新意的吃法是把肉丝与京葱丝一起卷入薄饼或者豆腐皮中,另有滋味。

传统京酱的更多美味

京酱茄条

主料

茄子两只,肉末100克

配料

料酒1勺,葱末1勺,蒜末1勺,姜末1/2勺

调料

京酱汁(甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺),白糖1勺

步骤

1.甜面酱2勺、番茄酱1勺、蚝油或酱油1/2勺调成京酱汁备用。

2.茄子切成手指粗的条备用;将料酒,以及葱末、蒜末、姜末各1/2勺倒入肉末中,顺着一个方向搅拌均匀,腌15分钟备用。

3.锅中倒入适量油,油烧至七成热时,倒入茄条翻炒,待茄条煎软后盛出备用。

4.锅中的油不要倒出,继续烧热锅,并把剩下的1/2勺葱末和蒜末倒入锅中爆香。

5.把肉末倒入锅中炒散。

6.然后把京酱汁倒入锅中以小火慢慢炒出香味后,把茄条倒入翻炒入味,最后根据口味加少许糖调和味道,即可出锅。

用京酱做调味来烹饪肉末,再以味道浓郁的肉末和各种蔬菜烹炒,那可是非常有滋味的一道菜。试着用京酱调味来做肉末茄子,善于吸收各种调料酱滋味的茄子以京酱烹饪真是别有味道,可以让喜欢茄子又吃腻了红烧茄子的人多了一种选择。

更多延伸菜品

传统京酱的特点是味道咸鲜、口味浓郁,特别下饭,不过多用于烹饪猪肉、鸡肉,一般不烹饪海鲜

一些适合浓重口味的菜肴都可以用京酱汁调味烹饪。而京酱最变化多端又简单方便的做法则是京酱三丁,任是黄瓜丁、里脊丁、土豆丁,或是莴笋丁、牛肉丁、红椒丁,还是鸡腿丁、胡萝卜丁、柿子椒丁,任意搭配组合,一周做上一次,简单,得心应手,又一准家人不烦、不恼。

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