公司制作部的女员工只有我一个人。人手不足，所以我进入公司没多久就开始独揽大活了。
如果当时我的身体和心理状况足够好的话，恐怕再也没有比那里更能满足个人成就感和野心的环境了。
事实却是我已经很长时间没有运动了，减肥又让我食量大减，体力完全不行。当我终于站在梦想中的工作现场时，比起“喜悦”，反倒是“够呛”的心理占了上风。
工作方式也很糟糕，每天凌晨两三点是最忙的时候。即便如此，工作结束之后还要跟团队和上司一起去喝酒。更不用奢望能休个周末。
现在回想起来，当时的饮食习惯真是太可怕了。前面也提到过，早上就是咖啡，中午不吃，晚上去喝酒，循环往复，每天如此。压力大的时候就特别想吃重口味的东西，首选就是一大碗拉面。
那个时候的我就是大家的反面教材。
自不用说，那样的生活毁了我的身心健康。(www.xing528.com)
开始是身体出现了状况。当时我担任一部周播动画片的负责人，每天奔波于作者、编辑工作室和电视台之间，总是在最后关头才能完成任务，就像走钢丝一样惊险刺激。
那部动画片不仅在国内受到了欢迎，在国外也赢得了很高的评价，拿到了好几个大奖。国外的询价和相关的宣传活动如雪片般飞来。
这对于制作人来讲是一件非常值得骄傲的事情。但是我根本没有时间去品尝胜利的果实，无法完成的工作越积越多，令我陷入焦虑之中。
在这种忙碌的状态下我的饮食丝毫没有改善，导致脑子越来越不够使，变得迟钝。因为营养跟不上，在会议上也提不出建设性的意见，很近的距离也要搭出租车——走不动了。给别人安排工作的时候，原本三言两语就能说明白的事情现在要花上两三倍的时间来解释，工作效率变得低下。
因为吃得不好，大脑和身体越来越迟钝，由此导致焦虑和自我厌恶，精神状态也不好了，完全陷入了恶性循环。
不仅无法顺利完成工作，连自己的身体都管理不好，自己把自己逼入了绝境。
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