61．事前先整理身边的环境
我们面向桌子，阅读一段时间后，会觉得疲劳、记忆力减退，这时，便可以休息一会儿，使眼睛、头脑得到静养。我们的身体，若长时间工作或读书而不移动，肩膀就会变得僵硬，必须借着轻微的运动，像看漫画、听音乐来转换气氛，才能以新的气氛继续下去而更有效率。为了增加记忆力和读书效率，气氛的营造是非常重要的。
但是，进行这些娱乐，乃是为了营造读书的气氛，千万不要一放松就再也静不下来用功，这点必须清楚地规范自己才行，否则一开始休息，就永远没有结束的时候了。
此点对能集中精神者大概不成问题，但对一般人而言，置于桌上的营造气氛的东西，像漫画书、塑胶模型等为娱乐所使用的东西，摆在桌上，心情就无法安定，正当要用功时，东西进入视野中。注意力就易分散而无法集中，精神涣散。所以，最好用功的地方和营造气氛的处所，能够分离两处较为理想。以免用功时，会刺激到正在用功的注意力，尤其须靠死记的东西。桌上仅放记忆所须的工具，其他东西都不要放，这是为了把注意力集中在必须记忆的事物上。
有时，我们做功课做得很烦，就把小说拿出来看，越看越有趣，以致欲罢不能。故用功时，意志力务必坚强并避免这种情况的发生。
其他还应注意，用功的环境、场所、墙壁、地板，都不可运用华丽或花花绿绿的颜色，宜采用稳重的颜色。采光也要注意不可过亮或过暗，太亮或太暗都容易疲劳，日光灯长期使用对眼睛不太好，眼睛会觉得太耀眼，神经易受刺激而无法集中精神，故最好能用普通电灯。
经常整理阅读环境，是提高记忆力的要件之一。
62．将欲记之事告诉别人能加深印象
有一位研究者以前曾在高中当数学老师，刚拿到教科书教学生时，非常不习惯，极伤脑筋，但站在一位教师的立场，是不能说喜欢或讨厌的。有时，即使自己不太愿意，仍要对学生说明，不能因不喜欢就不向学生说明。
遇到这种情况，为维护师誉，自己必须先完全了解。万一在课堂上被学生问倒了，答不出来，则第二天起再也不敢踏进教室了。
所以，对自己不擅长的事物，大体上必须自己先预习，像看参考书、或问同事等以便能够了解。
相反的，把准备好的功课，重复教过好几班以后，那么到了第三遍，就能不看书而完全地记忆在脑海中。如此上起课来，就越来越轻松而能应付自如了。
当然，说明时要注意学生的反应，若像水在矗立的木头上流动，滔滔不绝地说个不停，学生根本跟不上；相反的，慢慢地讲解，学生比较有思考的机会，也才能理解。
如果学生提出：“老师，你竟然能把这样难的题，这么快地解答出来，以前大概也像我们一样这么用功吧？”老师一定回答：“唉呀！以前我也没办法如此顺利作答的，但现在既然当老师，每天反复地指导你们，就等于比你们用功好多倍，而且又做了好几年的老师，大部分的事物，都已经深深印在脑海中。你们也是一样将来有机会指导别人时，也会像我现在这样熟练的。”
指导别人某件事时，指导者必须对事物详细了解，才能以浅易的话说明，且对那件事物能够做出适当的答复。只要靠平常多下一番努力，所记忆的事物，便能永远存在脑海中，而保持活生生的记忆，随时随地可取出来应用。
一旦毕业了，往往不再用功或没有机会再用功者，因为当了家教或教导小孩读书则反而有了再学习英文、数学的机会，且比以前还用功得多，这都是因为当家教或指导小孩读书责任心所驱使之故。
既有的、已学的知识必须加以活用，不活用必定不多久就遗忘了。因此，利用指导别人的机会，我们可确知自己是否有充分的知识，如果没有也能及时补充。因此，经由指导别人反而使自己获得再受教育的机会，正是所谓“教学相长”。
也许，有人害怕指导别人，但目前，公司外的进修、私人的补习班到处林立，极其盛行，利用这些地方来进行研究也不失为一个办法。开会时，或平日同事间彼此交换意见，不妨也多说一些数字，如此才有机会去记忆某些数字。或将新体验、新学到的知识提出来试验，有错误再相互更正修改，利用这个机会，才能确实地吸收新知以为己用。
63．由相互讨论来加深记忆
各位有没有这种经验，念初、高中的时候，考试前几天，几位好友聚在一起研究功课，在某个同学家，亲密的几个人热热闹闹地讨论功课。有时某人提出自己的答案，结果，对这个答案有疑问者纷纷提出问题，利用这个机会，每个人积极地发表意见，最后，才拿出答案来看。
如果结论是正确的，那就没问题，万一是错的，为什么？错在那里？又有一番热闹的讨论、纠正。回想过去会有过的这种经验，想起来真令人怀念。
的确，用这个办法，可以达到弥补各人拿手与不拿手的科目，自己做不出来的题目也能做出来了。因为相互提出解答和观念，经过彻底讨论之后，能明白解题的过程，印象自然十分深刻，不会忘记。利用解题的过程，相互刺激，有时会引发意想不到的事物或问题的本质，而彻底地融会贯通，这样所得的知识，是踏实的；属于自己的东西，能自由的活用。
而且在和众人讨论的过程中，也能获得其他的相关知识。
除此之外，也可以两三个人，各拿英文单词卡，来比赛记忆，由一个人问，另外的人回答，以增加自己的记忆力。而且，尚未完全记好的单词，也能借此机会确认。
仅靠自己一个人，想要记忆书本的全部知识是有限的，故须记笔记、一次又一次地反复背诵，有时耗费很大的功夫，效果却不一定显著。能两三个人相互弥补、取长补短，效果会好得多。事实上，利用群体，以开学习会或读书会的方式来学习，确实能达到最好的学习效果。
不过，讨论会的人数不可太多，因为如此一来，就有人没有发言的机会，最好两个或三四个人一起讨论效果最佳，若超过这个人数，必定会由一个人霸占主导权，而比较不爱说话的人就没有机会发言了。
因此人数太多时，占有主导权者，也须考虑给不爱说话者有发言的机会。
有时，自己想写自己的意见，或是想对大家发表意见，一旦说出，到半途却又忘了自己要说什么或想写什么。主题变得四分五裂，乱七八糟，这正显示出自己并没有完全了解真正的旨意，充其量仅仅不过是片断的思考罢了。可见，光是脑中思考事情是靠不住的，所以，我们要一面训练自己书写意见的能力，一面训练自己说话或发言的能力，否则我们所获得的知识永远不能成为自己所有。(www.xing528.com)
64．选择适用的书精读
读书究竟应该精读或传览，众人各执一词。但依我之见，小说可以博览，研究专门书籍、参考书，则非精读不可。想对某一种有兴趣的事物进行研究，到书店一看，陈列的书那么多，到底哪一种最适合自己，选择着实不易。
遇到这种情况，可以请教这方面的专家，因为他们对自己擅长的领域内的书本，大体上都已看过，对书的好坏，只消略为翻阅，便可一目了然。
若是必须靠自己来选择时，尽量到有收集种类的大书店购买，到陈列自己所要找的书籍书架上，一本一本地阅读目录、序文、作者的简介，以便判断是否适合自己阅读。
同时，版权页也应过目，以便了解发行年月日、第几版等，就可以知道这本书有无新的内容，是否长期受读者的支持。
然后，再将内文略为浏览，以了解字体大小、文章的体裁及遣词用字的难易等。如果用词太晦涩或是文言文，读一两行，觉得难以理解就不要买。同时，书中是否使用相片、图表、插图，是否对理解书的内容有帮助，这些都是必须考虑的因素。当然，即使文章浅显易懂，假如文章本身的内容程度相当深，已超过自己的理解力的范围，那也是不适合的。
学生用的参考书，也可拿来过目，虽然学生用的参考书和一般社会上的书有些区别，但内容却大致相同，说不定学生用的参考书更浅显，又有体系，对理解、记忆更有好处。一般社会人士不可以读学生用的参考书？绝没有这个道理。说不定用这种书来学习比较适当呢！
像这样子，买了好几本书回来，从这些书中挑出一本最适合自己的，一次又一次反复阅读。集中火力专攻一本书的理由是：重复阅读类似的东西可避免精神分散。浪费不必要的精力及体力。
近年来，书店的书实在太多了，琳琅满目，宛如洪水泛滥成灾，在这种环境下，好书很可能被埋没在其他许多没价值的书籍中。这时候，更要养成将好书反复阅读的习惯，才能够体会出著书者的含意。
仔细反复阅读一本书，才能对一本书产生依依不舍的心情，对全书的内容也才能融会贯通，便于记忆。以后，再把别的书大略地过目一遍，便能轻易地吸收必要的资讯，当成自己的知识。
65．加注眉批帮助记忆
对自己的工作、嗜好，因感觉有需要而阅读相关的书籍，如果漫不经心地浏览，随着时间的流逝，记忆将会逐渐模糊，甚至偏差很大。因此，如有明确的目的而读书时，就应配合需要而用功。大体上，每本书，如以稿纸来写，大约有三百张左右，但重要的部分决不会有这么多，所以，我们可以找出书中重要的部分，用书签、书绳做记号。但若重要的部分太多，书签、书绳的使用最好是以不影响翻页的程度为佳。
同时，阅读时，手拿笔，看到有益处、有意思、有疑问的地方，可以先做记号。另外，在空白处写下感想、联想，更能加深理解，记忆亦更鲜明。
以前自己在准备考试时，用黄色或彩色的荧光笔划线，也有助于记忆。
没有笔时，把页的一角折一下也可以，如果不愿意弄脏书，那只有将重要的页数，写在封皮内页或其他的小纸片上。注明第几页第几行。
听说，日本评论家竹村健一，把一本书读完，就把要旨或自己觉得有意思的地方，写在刊头，需要时，由刊头就可从部分联想到全体，一目了然。这是“用手拿书”就能唤起记忆的方法。
以前，看书时能保持书的清洁，被视为一种美德，这是因为书籍以前没有今天那么普遍，故希望书籍能好好保存，立意不错。但今日不比从前，况且书要在人读了以后，能加以活用，才有益处。所以，我们应该可以把书籍视为消费品，尽量利用：划线，写眉批，页数很多的书，也不妨把书分解开来，平常只要携带要看的那一部分就可以了。
为了需要而阅读，并专研一本书直到融会贯通，再旁征博引，浏览其他书籍，这个办法确实非常有效。
66．利用儿童用的参考书
为了正确记忆，首先必须理解记忆的内容。研读全新的知识时，在记忆之前必须获得最易了解的资讯，作为专攻这项学问的基础。
各门各类都有专门的书籍出版，但这些书对初学者而言，都太深奥了。虽然，每一本书都宣传此书最易记忆，但对于毫无基础知识的人而言，都是无法吸收的。遇此情形，为儿童所编的参考书，便能满足这方面的需求。
尤其儿童的百科辞典，均为一流的作家执笔，由最佳的钻石阵容所编辑而成，文字简洁，内容浅显易懂，即使是缺乏一般常识的儿童，也能清楚地了解。当然，比较专门性的东西，才用得着字典、百科全书，否则，这些益智书籍便已足够人们使用了。
有关喷射机、核子发电这类的现代科学最尖端书籍。这种书图解丰富，又有巧妙的比喻来说明基本的原理，尤其有很多彩色插图、相片，光是看这些图片，就能够令人很轻松地了解。
而且书中，有关复杂的构造、数式，都特意删除，因此对于物理、数学、化学并不擅长的人，阅读起来一点也不伤脑筋，轻轻松松就能有一个完整的了解。
用这个方法，具备基础概念之后，再开始阅读为大人所写的书，就能很自然而深入地去研究，并巧妙地为别人说明。
有的人等进入社会，才想再学英语，但差不多已忘光了。这时不妨利用初中的教科书，因为初中的教科书，内容浅易，印刷字体又大，而且又有插图加深读者的了解，先慢慢地温习基础，再进一步看其他有关的书最为适当。
最令人高兴的是，当学习简单的英文会话时，仅学习初中教科书的内容就已经足够用了。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
