健康快速通道，思维的力量

假如我们盼望自己变得更为高尚、气质更为优雅、更加能够善解人意、更加助人为乐，那么，这种想法与愿望本身便是无形的一种力量，一种“向上的吸引力”。

马尔福德认为，人的思想，能变为将健康抑或衰弱吸引过来的磁铁。假如你为自己制定了美好的愿望，例如做一个健壮、健康而且富有活力的人，你相当于正在为自己创造出有益的因素，让你变得更为健康、富有活力。

不要觉得疲惫与衰弱都是由于身体上的症状，这是你的思想要从你的日常生活的习惯中解放而出的呐喊。

例如你的胃出现了问题，你的思想上便会负上无可推卸的责任。假如你身体衰弱或者神经紧绷，不要把责任都推卸给你的身躯。真正需要改正的还有你的思想。

人的思想可以在其外表上体现，让人具备一种独一无二的神气。思想不但决定了人们面对事物的态度，而且也决定了人们的言行和谈吐，甚至决定了我们身体的情况。

人们身上的各种各样的衰败现象，例如衰弱和疾病，都源于人们思想中的消极向下的因素。

每一天，我们的内心都在努力塑造我们的外貌与身体，不管这种塑造是往良好的方向，还是往不良的方向。假如你的思想是欢乐的，你的面容便总是充满欢乐的。假如你的大多数时间都在埋怨，情绪消沉，那么，你的面容就会失去应有的鲜亮神采。这种情绪会让你的血液中产生毒素，让你难以消化，让你的气色变得更糟糕。

然而，你无法看见自己内心的活动，所以不能及时纠正自己错误的思想。如此一来，你就会让自己内心对自己身体的这种毒害加剧。不单这样，你还会从其他人身上将这一类“思想流”吸收过来。一旦你的内心向失落与易怒的心绪打开大门，你就会忍不住地跟四周那些失意的人、不良脾气的人“惺惺相惜”，将他们的消极思想吸收过来。随后，你会使用自己的思想力量，让这些消极思想流得以加强，又去对别人产生影响。

思想决定了我们身体的情况，与此同时，我们对他人的思想所产生的反应，也会反过来对他人的思想产生影响。例如有人突然在拥挤的剧院里大喊“着火了”，虽然这或许仅仅是一个错误的警示，但那里的人都会由于条件反射而十分惶恐，身体顷刻间变得没有力量。这个小例子，能成为我们身体问题缘由的比喻。

畏惧的思想与心态，会严重地影响健康，让人很快地衰落下去。气愤、焦虑、发怒的心情，会严重地伤害我们的消化系统，例如忽然的精神打击会让人食欲不振。遗憾的是，如今，为人们带来畏惧等不好心态的因素却在不断增加。

所以，我们要清楚，消化不良的病根很大程度上并不是食物，而跟我们吃食物时的情绪息息相关。假如我们带着郁闷的心情吃饭时，就算吃着世上最有营养的珍馐美味，也不利于我们的健康，长此以往，甚至可能会对身体、精神产生更大的危害。

你是否总会在进食的时候焦虑不安，总是害怕自己是不是吃得太多，担心食物是不是健康？如果你是这样做的，毫无疑问，你会把焦虑、忧虑与烦恼连同食物一块吃下去，更加危害健康。相反，假如你在吃饭的时候一直保持着轻松愉悦的心情，就会由衷地快乐起来，并让这种快乐不断地蔓延。

假如一家人在聚餐的时候人人缄默不语，便会让人感觉十分压抑，例如丈夫一面吃饭，一面盯着报纸，注意力都用来留意报纸上的新闻，那么，妻子必然会不高兴，那么消化不良的病状就会趁机悄悄袭来，以各种形式对这家人的健康产生影响。

心情还会对我们的“身体语言”产生影响：愁眉苦脸是心情焦急的表现，嘴角下垂和说明内心的失望和郁闷。那些绷着脸、不想与他人交流的人，实际上是畏惧与他人交流，甚至他们畏惧与自己交流。

假如刻意地抵抗自己身体上的紧张，那么，人的双肩就会忍不住地向前倾斜过去。假如长时间有这样一种思想习惯，人的身体便会依照这种模式去发展。但是，一个具备自制力的人绝对不会处于这种紧张的情况，他总是可以保持宁静，让自己的思想、精神与能量能时刻听从号令。从容镇定的女人总是每时每刻都可以保持雍容的姿态，因为她的精神可以恰当地运用与支配她的身体。这些人的身与心距离非常接近，或身心都是协调的，在他们那，发怒、焦虑以及纠结的思想都会自觉地走开。

假如我们处于背运、疾病与恐惧里面，我们会创造出无形的一种思想力量，通过宇宙中的“吸引力法则”，将一种破坏性的力量招引过来。因此，通向成功的秘诀其实类似于导致失败的原因，就是一人长着双臂，既能挽回他人的生命，也能夺走他人的命。

假如你总想着自己终有一日会衰弱，并总想象着自己老去和失去用处的样子，那么，终有一日你会变成如此，这都是你自己创造的。反而，假如你总想着怎样过得更加健康、更有活力，并坚持遵照自己为实现这目标所设下的计划去办事，拒绝所有引起衰老的不良因素，不对所谓“人都是要老的”那种思维定式予以理会，这样一来，你就不会衰老。

你的思想，完全能变为将健康或衰弱吸引过来的磁铁。假如你为自己设下了美好理想，例如做一个健壮、健康和富有活力的人，你相当于正为自己创造有益的因素，让你变得更健康、更有活力。

坚持保持一个“我非常健康”的思想，总想象自己非常健康、各个方面机能都很和谐且富有活力，是保持健康与健壮的基础。因为你想得最多遍的事，便是你最有可能经历及获得的事。例如，郁闷的人总说自己胃口不佳，什么东西都吃不下，他们就会越来越坚定地相信自己的肠胃出了问题，于是，他们的胃口就越来越小。

当我们患上重感冒的时候，我们不断地咳嗽，身体有许多不舒服的感觉，我们忍不住希望被他人所同情。感冒就说明得被他人同情吗？假如我们理性地面对自己的身体，我们就能首先从思想上抵抗那些引来疾病的因素，这种在汇聚在一起的力量会打败疾病，正如拿撒勒人将入侵的魔王撒旦赶走那样。而感冒还有其他疾病皆是身体的撒旦，我们愈是留意它们，它们就愈发地肆无忌惮。

假如有一天，我们的身体再也不年轻了，而如果你保持一颗童心，就会发现，年老并不是一件坏事。我们的思想愈是进步，愈是能从大自然中获得力气，让身体保持年轻、活力和韧度。你能运用这种力量，让自己一直年轻美丽、健康而富有活力，并让自己在他人眼里看上去非常和蔼可亲。

自然，你或许也会不知不觉地错误利用这种力量，这样你就会变得丑恶、不健康、衰弱、被疾病纠缠，同时也再也没有吸引力可言。你必得处在这两种相反的状态中的一种。因为思想的完善发展，与身体从野蛮到文明的进化过程相同，你的思想可以不停地完善你的身体，让其依照你的个性得以更加健美、活力地发展。

如果你的心灵总是坚定不移，你走路的姿态必然也是这样，而当你对他人说明一件事的时候，你的言行看上去会很一致，矫健有力。

可如果你的心灵显得犹豫不决，你的姿态、言行举止都会有一种不确定的表现，一旦维持这个样子，你的身体便会趋向不健康的方向，你会总是处于忙碌的状态，所写的字也会变得零乱潦草，让人无法看清你究竟写了什么。反而，假如你心灵平静，你才可以写出工整的字，字迹清楚，思路明晰。

假如健康的身体是能交换的，正如其他物质那样，那么岁数大的人有什么可以与12岁孩子那柔韧度强的手脚交换的呢？可惜的是，这种手脚不能制造与销售，不然的话，那肥得上下马车都很痛苦的女士、先生们就能买一副了。

许多人到了一定岁数，就觉得自己越来越发福，行动越来越缓慢、身体不再听自己的命令，所以他们觉得自己岁数大了，身体衰弱了，人生也跟着灰暗起来，这又是为何？我认为，实际上，这是他们在妥协于一种思维定式，他们认为：这便是生活！

每个成年人，不管其社会角度是什么，例如父亲、公民、选民、国家栋梁，都不可能如同一个小孩那样活蹦乱跳，因为思想的定式不让他们这么干。可事实上，当我们越想隐藏身体的衰落与不足，就让它们更加引人瞩目—我们越是发觉自己的不灵活就是无法避免的，我们的行动越是不灵活。

自然界中的万物都有可能，实际上，我们人类也是如此，奇迹会在那些善于利用自己的思想的人们身上出现。

依照马尔福德的理论，疾病，实际上正是我们身体里面“好恶相斗”的过程。我们由于从童年开始的错误思想，让我们对疾病形成了没必要的惶恐，我们人为地将这个过程打乱了，反倒让病情更加严重了……

我们认为，我们的身体会通过一系列的精神活动而不停地运作，不停地更新和变化，不停改善自己的健康状况。这不单是所谓的“保持健康”，更是不断地完善身体。

一切的疾病和衰弱，都要精神的加入来治疗与调整。精神活动的目的，是再次调节身体内部的“秩序”。第一，是吸取新鲜的养分和能量，第二，是要排出身体中的垃圾。

一切疾病，想治好它们，都需要我们不停地为自己的精神灌输新鲜之力，将所有腐朽的东西根除在外。在此过程中，必定有痛苦与不适相伴，身体难免会出现衰弱现象。因此，人们总是无法认识到这种精神的奋力，反倒将它视为生命接收到威胁的讯息。人们会惶恐起来，觉得疾病并无什么好转。于是，人们的内心积累了更多的对谬论的信仰，渐渐地，再无任何力量能抗衡自己的衰老、皱纹、衰弱以及最后的死亡。

身体会依照精神的状态，静静地、又不断地变化自己的构成元素。有些精神状态给身体提供了陈腐衰落的元素，将人们引致死亡。而另一些精神状态，却可以加强身体的机能，让你更健康，更长寿，更有活力。思想与信念，总是借用身体外化了自己，因此，坚持“我会一天又一天老去，并死亡”这个信仰的人，不可避免地会将陈腐衰败的元素带到身体里面。而那些相信外在与自己的强大能量会不停地灌输进每一个人身体里面的人，总是掌握住生的希望。

当我们内心在进步的时候，新的思想和旧的思想、高级的心智和低级的心智，二者一定会形成冲突，而身体则是这场战斗的场地，也一定要遭受一些疼痛。

之前的人们，不知所谓“疾患”，恰恰是人们的内心不能抛弃陈旧的元素、吸取新的营养造成的，他们总是错误地运用自己的力量，去保持陈旧的元素和思想，他们按照自己的“习惯”去办事，这只能让疾病变得更加严重。实际上，人的思想会让疾病自身的方向发生变化，或者使他们获得利益，或者使他们萎靡不振。

假如你相信：所谓疾病，其实是你的内心和腐败的事物抗衡的过程。这样，你的身体就会帮你的内心完成这一过程。然而，假如你觉得疾病不过是生理现象，只会带来痛苦，而绝对不会有利于身心，那时，你一定会一步又一步地错上加错，真到最终，你的内心抛弃了对你的肉体的支持，而身体也对心灵给予它的拯救予以拒绝，这就是精神和肉体的同亡。

当年，耶稣基督曾经告诉那个被自己治好的人：“你的信念形成了完整的你。”这句话在我们看来，说明那需要获救的病人有种内在的力量，这份力量之源是：他相信自己可以被拯救。是他自己的内心，在自己的身体上起到了作用，很快地治愈了疾病。耶稣基督仅仅是让他认识到他有这种力量，而并非予以他其他任何力量。

或许这还无法说明这种力量的作用，因为这些例子里面，我们无法找到一个彻底恢复的人，许多人随后又再次感到不舒服，甚至丧失了生命。这是为何？是由于他们在被拯救的时候，那种信念并未一直在心中保留着，没过多久，他们便将这种信念扔在脑后，他们的内心又返回到了最开始的状态。

对于我们而言，不管有意还是无意，那有效性最大的祈求就是：“让我的信仰不停加强！”

当你转变了对疾病的态度，并相信疾病正是内心解除陈旧累赘的经过，这些累赘包含了你从童年起不停接受的不对的思想。此时此刻，你就渐渐停止接收错误思想，也开始抛弃与挣脱思想里面的一切错误因素。疾病在很多年前让你对死亡产生了恐惧心理，这形成一个牢牢在心的记忆，而这种记忆会随着你认识的改变而被赶走，随即，伴随着这种记忆的各种错误想法也被赶走了。

这个错误的记忆曾经是你生命中真挚的一部分，虽然它是无法看见、无法触摸的，它对我们说，死亡与衰老是没办法抗拒的，这种观念抗衡着你那不停进步的心智，它是要抛弃的。你曾经在抛弃它的过程中患过的重感、发烧等疾患有再次出现的可能，都有可能起初表现成非常严重的症状，不过渐渐地，就会向缓和的方向发展，此时，你要迅速与旧观念摆脱开来。

假如你不愿意转变过去的积习，觉得身体的衰老与死亡是注定的，那么，在承受疾患疼痛的同时，你又为自己的内心增添了错误思想与谎话的压力。这可能会令你的身体更加衰弱、衰老，直至最后死去。

不管在一个人生命的什么时间接受真相，都不算太晚，而无论这些真相从什么时候开始，都会影响着你。起初，你的身体的更新过程也不算太晚，尽管肉体的性命并非永久的，但接纳了真理的内心，必然会收到一种宝贵的力量，虽然这种力量是无形的。你会通过它的帮助，让自己获得一个更加健康、洁净的身体。

治病的过程，便是将一种牢固的“错误思想”抛弃在外的过程，这是一种有关“每个人都要一步又一步老去、衰弱下去”的传统理念。只要人的精神被开发起来，或许，青春常驻还是有可能的……

药物和器械治病的例子，非常良好地揭露了错误思想是怎样被抛弃的。任何一种技术绝佳、良心十足的医生，都会尽力地帮助他的病人，而所有这些都由病人在服药时的心态决定。假如你坚信：药物与医生都可以帮你的精神，都可以帮你抛弃身体中的腐败元素，为你带来一个崭新的健康身体，你就为自己提供了一个前行的机会。

而如果你觉得，药物与医生的作用单纯在肉体上体现，单纯是让你的疾病不再变得严重，而且，就算你此刻的身体维持着最好的状态，但一旦到了三四十岁，你也一定会开始变弱。于是，你思想中这些错误观念的积累的速度，将比你抛弃它们的速度要快得多，最终，你的身心会由于不能承受这么多的衰落因子而被破坏。(www.xing528.com)

为何人们到中年后，腰板就无法直起来呢？脊梁更加弯曲，膝盖更加脆弱、步伐更加缓慢，这都是什么导致的？实际上，这本源是由于人们只坚信世间万物容易老去的思想，而人的精神是不归尘世所属的。

弯腰和驼背，不单是一个老人身体的代表，同样是那种让身体沦落成这副模样的力量的代表。它说明，在多大的程度上，这个“弯腰驼背”的人的内心被“物质的心”所影响。所以，一个不停更新、美化和增强的身体，证明这个人的内心也在不停地进步—随着各种新的观念、计划、希望、目标以及灵感的不停进步。

那些觉得只有肉体方为生命存在的人往往会放纵自己，让自己吃许多东西，因为他们的人生信条便是：假如食物和衣服不够，身体健康便会被影响。他们认为，健康所依靠的都是物质因素。他们当然还觉得，唯有身体感官可感觉到的事物才是真正存在的。这样的人只可以将暂时对身体发挥作用的力量和元素吸收过来，例如食物，并且，这些力量与元素的作用是非常短暂的，非常容易失去的。

衰弱、衰败这样的概念在人们的普遍观念中总是直接被形容成一个老年人。他头顶光秃、脸色暗黄、弯腰驼背，走路时得他人帮忙搀扶，假如没有他人搀扶，恐怕这位富有人生阅历的人就要摔在地上，摔出问题来了。与它截然相反的形象则是儿童，但他也会渐渐变得成熟，随后变老，变成前一种模样。人们一般都会认为：当一个人到了18岁或者20岁的时候，他发自内心的“吐故纳新”的历程就这么彻底终结了，于是，他身体会变成一个“成年人”。

假如你坚信人们对你说的这些错误的看法，就会让自己的身体变得物质化。你会看见：假如一群很信奉衰老无可避免的人待在一起，他们的身体会逐渐呈现出与思想相同的面目。

而相比成年人，孩子们更易于接收“精神的引导”，这是由于他们对世俗的观念不怎么了解，更多的时候是依靠直觉做事。例如，小孩总可以轻易地将好人与坏人分辨出来，这是他们的父母不能办到的。实际上，他们思想很丰富，他们对生活的感受远远多过他们父母所可以描述的，他们无法通过语言表达出自己的感受。

儿童的精神是非常自由自在的，而当我们成长成大人的时候，我们便知道什么叫做虚伪。我们的行为实际上都是为了利用他人，当我们内心感到不开心、失落或者生气的时候，我们依旧在表面上显得没什么，我们变得更加势利，我们将全部更高层次的精神感受力都破坏了。于是，我们分不清孰是孰非，不能从心中觉察到信仰的力量，也很少吸引到生命中不可或缺的这种力量。而我们身体的活力在失去这种力量支撑的情况下逐渐衰弱。这便是所谓的老去。

当我们的胃将有害食的拒绝在外而发生呕吐的时候，实际上是精神推动身体器官进行相对应的反应，将不合适的东西排到身体外面。这是因为，这种食物中并无能让我们的精神吸收的元素，也没有能帮助精神的力量。实际上，当你的精神力量渐渐加强的时候，你的身体对不利物质的敏感程度也就随之加强起来，无论这些不利物质是能被看见的，还是不能看见的。对于那些已经逼近或者已经出现的不良现象，精神会更加敏锐，而且可以快速地将有害现象消除干净。

精神有这种天资，就是在邪恶与你接近的时候马上警告你，告诉你哪些是安全的，哪些是对你有帮助的，它会远离与拒绝一切有害的思想—每天，在你无意识的状态下，这些思想都会悄悄地来到你的脑子中，比那些可以看见的不利的物质还具备杀伤力，它们会让你的思想中毒。此时，你必须依靠你那精神的心，将你自己交付到它那里。

而信仰的力量，甚至还可以通过物质帮助精神，因此，在精神的更新历程中，它起到巨大的作用。这些帮助包含了选择食物，选择你所加入的团体，和改变风俗习惯等等。然而，精神得指导及促进这些物质方面的推动力，来朝着对的方向前进。你精神的力量变得更加强大的时候，你便会依照其指示办事。你坚决不吃对健康不利的食物，身体可以轻松与食物的诱惑相抗衡。你就不再不舍得那些对你不利的团体，迅速地跟他们划清界限。你也会果断而干脆地改正应当转变的习惯。

你给自己制订了严格的规章，但愿它们可以让你的精神出现变化，与之有关联的物质就会顺从这些规章，并因此而转变你的精神、或称为“更高级的自我”。你富有信仰地完成好每件事情，坚定不移地拒绝不良因素的袭击，于是，你内心的物质欲望会迅速地消失。此时此刻，你的身体就有可能青春常驻。

随着信念不断增强，你会在精神的自我更新过程中逐渐意识到：身体渐渐强壮的过程，其实便是精神愈发完善的过程，我们应当更多地对身旁那些还没有认识到此点的人予以帮助。因为他们的肉体越是契合精神，就越可以看清楚健康的本质。

也就是说，我们要将我们“物质的心”中具有的一些因子抛弃，这些因子会使我们更加“物质化”，这会对我们的健康带来不利的影响。必定会有一种精神力量与精神生活是适合我们的，我们的身体会在不断更新自己的过程中变得更为灵活，我们的身心也会变得更加和谐。

作为第一个提出“吸引力法则”的思想创始人之一，马尔福德对我们说：宇宙中所有“善”的事物都彼此吸引，例如善良、美丽、健康和力量……想当一个健康的人，首先要当一个人格上完美的人。

假如知道去敬重他人，在人本质的最深处挖掘善良，可以让我们将邪恶摒弃在外，并给予我们无限的力量、强壮的体魄和不停发展的自我，因为有了爱，便有了力量。

与善彼此吸引，这是源自天堂的“吸引力法则”；而与邪恶彼此对立，这是源于世间的“排斥力法则”。要知道，何处有灵性，何处便更易于将灵性吸引过来。

我们能通过灵性从邪恶中挖掘出善与美，并有利于我们自身。这就正如从最粗糙的岩层里面发现宝石，从最低等的细菌里面培育有用的微生物。力量会逐渐地在这个过程中聚集到最粗糙的岩层及最低等的细菌上面，让它们升华起来。

假如一个人用斤斤计较的态度对待他人的罪过和过失，他就变为精神上的刺猬，每根刺都随时可能中伤他人。假如我们只能看见他人身上的缺点，我们就会发觉到强大的“排斥力”，这种力量会永远地存在着，一直到我们的注意力转向其他事物上面。因此，我们的思想被束缚了起来，只要某个人出现，我们便会愤怒起来，以至于无法看到其优点。

于是，我们自己全部的邪恶都被呼唤而出了，我们的思想中全部不和谐的因素在发生剧烈的冲突，虽然平日我们或许很强壮，但如今在这种情绪的左右下，我们却变成了最衰弱的。

幸好，并不是只有邪恶才具备感染力的，同样，灵性也具备感染力。不过，人们太恐惧邪恶了，他们觉得，只有邪恶才会传播，而忘了灵性也会。对于邪恶的这种恐惧，甚至让人们开始对邪恶产生偏袒，觉得邪恶是生存的必用方式，而善，不过是那些弱小的“可怜虫”们的本性。因此，得到善良的历程是非常艰辛的疼痛。人们忘记了，一个人的善也是引人注目的。

全世界的人立刻会知道，所谓的健康，同样也会如此吸引着人们。假如没有积极向上与圣洁的心灵，人没有可能获得一个健康而又富有活力的状态。圣洁的心灵，让人的鲜血变得更加清澈；而昏昏沉沉的心灵，例如充斥着失落、怨恨、绝望、斤斤计较、暴躁、诬陷他人等心绪的内心，会引发疾病的上身。

失去内心的力量，纵使你全心全意地照顾身体，也无法让身体维持健康状态。你能精心打扮，让自己看起来神采奕奕，你也许将全部精力都放在维持身材上，但这不过是表面的，你的心灵其实已变得非常焦急，你的身体也无法健康。

伴随着思想的不停净化，对身体的照顾便是十分简单的事了。我们会按照自己肠胃的自然需要，对我们的饮食进行调整，健康的味觉是非常敏锐的，它可以在我们深感不适前向大脑发出讯息，对我们说：好好生活，别再放荡不羁了。

积极向上的意思，也使我们的体魄重生，获得一次全方位的洗心革面。因为，受到灵性所指引的身体，是由更为高级的元素组成的。精神对身体的指引，让我们拥有极强的对抗疾病的免疫力，灵性的力量，使我们的实力得以加强，使我们的行动拥有更广阔的发展空间，使我们世间的生活在快要终结时，会是没有一丝疼痛的死亡—这当然仅仅是肉体上的死亡，并且，这也意味着开始了一个崭新的精神生活。

力量与活力，是一种精神元素。你越是多次地祈祷、召唤它们，你的愿望就越能快速地被实现，这是维持健康体魄和增强活力的秘诀，甚至还是让其他梦想都得以实现的秘诀。当我们发觉缺乏体力时，我们更要不停地祈祷力量的到来，让力量通过吸引力返回至我们身体里面。一开始发觉体力不支的人，一旦步入迎接某一种力量的情境之中，你的内心便会马上将力量吸引过来，灌输进你的身体内部。

如果你早上起来，发觉不舒服、疲劳，你要努力让自己不去留意身体上的不适，不停地对自己说：要振作起来、活力四射、积极乐观地面对崭新的一天。渐渐地，这种心理暗示会为你铸就一个思想雏形，使你把自己定格于富有力量的象征物之上，例如汹涌澎湃的海浪、五彩缤纷的晨光。假如你曾经被散文和诗歌中的这种富有气势的图画吸引到，那么你就再次想象这些让人愉快的图像吧，或者诵读、或者默念描绘这些画面的句子。因为如此一来，你才可以向着你的理想，让你的决心坚定不移，并得到无边的力量。

只要你呼唤力量的到来，你就会取得力量，只要你想获得健康，你就可以得到健康。但是，如果你总是觉得自己身体十分衰弱，想着自己一直都没可能治愈且康复，总是非常消极悲观，不勇敢，不自信，觉得自己的前途迷茫黑暗，那么，你必然会无形地对自己的身躯造成极大的伤害。

悲观消极会导致更多的悲观消极，腐旧会将更多的腐旧吸引过来。就像很多被疾病纠缠着的人会不断地埋怨，难道这样的埋怨，真的表现了他们对自己身体的关注吗？其实，他们仅仅是盼望更多的人对他们的病投以更多的关注和同情，而并非期盼他人对他们自己的关心、帮助。纵使他们的埋怨赢得了朋友们的同情心，但他们自身并没有减少什么痛苦，反倒增加了不少。实际上，假如病人及其亲友都将疾病忘却，将思想转向希望病人快点康复的方面上来，情况便会改变很多。越是把思想聚焦到健康上面，病人越可以获得更多的力量，他们的疾病也就可以更快地被治愈。

然而，我们要知道，这并非意味着，只要我们起初这么做，病人就会马上恢复身体健康。一个人倘若长时间没有意识到要把思想聚焦到疾病上面，那么他的身体早已对“病”的运作方式习以为常，他不能迅速地纠正身体的运作方式，也没可能很快地把自己的思想转至“吸引力量与健康”这一方面上。长时间带着消极情绪的人，早已对依照消极的方式思考问题习以为常。

然而，只要我们持之以恒地试着用自己的内心将健康和力量吸引过来，我们就能运用越来越多的力量。当然，在此过程中，我们必须付出努力，甚至我们或许需要很长的时间。不过，你所付出的一点一滴的努力，都证明你的力量的增强。

切莫提出过分的要求，你的身体的每个部位都可以康复到非常健康的状态，整个身体的机能可以获得提升。

你的身体具备着自己特殊的属性，作为整体，它由许多器官构成，从某种意义上讲，这是一种独一无二的结合。每个器官都期盼得到所谓的“爱”，期盼得到那种活力四射、让人欢喜的力量，并期盼传递出这种影响。因此，当你用绷带将自己的伤口包扎起来时，你要快乐地、温和地去面对你的伤口，愉悦的元素不但会让你更细心地行动，也会渗透到伤口里面，加快伤口的愈合，它就像止痛剂一样，也给你的身体灌输进力量。

相反，假如你对自己的伤口厌烦不已，对一次次包扎换药厌烦不已，对伤口冷眼相待，带着非常厌恶的情绪包扎，那么，你就相当于往自己伤口上撒盐。因此，爱是一副好药，而恨却是一副毒药。

相同的原则也对盲眼、聋耳和其他残疾的器官适用，假如你在这方面有所缺陷，假如你时不时会想起自己的不足，那么请遵循吸引力的精神向导，不断地激励自己得以康复。不要小瞧这些简单的心理暗示，你应当认真尝试。假如你因为眼睛、耳朵或者身体其他地方的缺陷而闷闷不乐，那你就相当于让这些器官自我摧残，这样一来，你会让它们康复的时间更长。

总之，假如你想让自己更好地生活，那你就要让自己的心灵变成一块磁铁，这块磁铁可以吸引力量，能吸引来更加新鲜的良好的元素，帮你的身体恢复健康。因此，请让你的身体随时都保持愉悦吧！

迄今为止，还没有哪个科学家可以很好地对这种吸引力法则进行一番解释—这是因为这种吸引力是往上的，让你跟所有美好的事物互相吸引。反之，科学可以解释的吸引力，即物质世界的吸引力却是往下的，例如地心引力。向上，正是梦想的吸引力法则。

假如我们期盼自己更为高尚、气质更为优雅、更能善解人意、更助人为乐，我们这种想法与愿望，便是无形的一种力量。这种力量其实就是一种“向上的吸引力”。这种积极的思想源自你所追求的高级精神领域，你正在通过它吸引那些让你更加健康的无形的元素。接下来，这些元素会吸引你到地球上更宏伟、更广阔、更圣洁的生活领域里面，它会支持着你，让你更挺拔地屹立于天地之间。

例如，“做一个堂堂正正的人”便是这样的一种暗示，它让你的身体与内心都变得堂堂正正。不但如此，这种暗示还会使你身体的每一部位都正常地运转起来。相反，在不圣洁、不成熟的内心里，我们会寻找到不理智的以及自私的念头。有些人只想让自己的欲望获得满足，从不顾虑其他人的感觉，从而导致了阴暗、灰心、失落、自责等心绪，这些念头，都是物质世界向下的吸引力的反映。

当你被这种“地心吸力”所吸引，也就是被物质欲望所吸引时，你的脊梁会渐渐地变得更加弯曲，你总是垂头丧气，你的眼神也变得失去了自信。你会陷入悲伤、忧虑、生气等不成熟的思想心绪里面，你由于被有形的物质与邪恶的思想所打击而变得更加衰弱，你身体的每一器官也都会衰老下去。

人类的确非常希望自己能更好地生活，得到更多力量，变得更加优雅，这些梦想可以为人们带来更美好的力量。这便是精神对人类所产生的影响，然而，我们的动机要源自真挚而热情的心灵。假如你不过是为自己而生存，你就无法获得更多力量，而只能获得有限的力量。假如你单纯是为了自己，或许你的确可以获得想要的大房子、健康的体魄、财物、荣誉等等。但要清楚，基于自私自利的目的的需求，只会最终为你带来痛苦、疾患与失望。

物质与精神之间有一种清晰的关系，每个人的形体结构、面部表情、手势、种种习性癖好以及身体的健康状况，都真实地反映着他们的精神生活，或者说是他们精神状态的写照。

之前，我们的思想总是被有形物质所操纵，有一种愚蠢的观念觉得：除了我们那粗糙的感官可以觉察到的物质以外，世上再无其他事物存在。于是，对那些真正归我们所属的事物，我们却置之不理。正如一个口渴的人的身旁明明有一股泉水，但他却总是无法发现这股泉水，最后甚至被渴死了。而人类对精神世界的置之不理，实际上正是如此。

伴随着人类对吸引力法则的实践，在未来，人们的生命会变得更为完善，摆脱身体上的疾病与痛楚。因为，一切痛苦与死亡，都是与生命自然准则背道而驰的结果。而死亡无需畏惧，生命的结束意味着另外一个崭新身体的出生和成长，精神会在必要的时候将自己的躯体抛弃，正如飞蛾与蝴蝶破茧而出一样。

当你越来越无法离开梦想的吸引力法则时，你就越发有决心打败体内的邪恶，你会更挺拔地屹立着，双眸会变得更加炯炯有神。当你的精神升至某一高度时，你的面容就如同绽放的鲜花那样健康，你的血液中灌输了更多新鲜且良好的元素，四肢也更加富有力量、更加柔韧、更加弹性十足。

你好像寻找到了生活的万能秘诀，但实际上，这其中并没有什么，有的只是最真实的精神，和精神可以创造的无穷的潜力。